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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 20-05-2018 à 20:49

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Poffe c'est le Dimanche 27 Mai la fête des mères en France au Canada c'est comme la Belgique et d'autres pays ;) nous avons eu de l'orage et de la pluie après le soleil B-) Patrivce ne vas pas mieux toujours PB de vue :^> Bonne soirée à vous toutes et bon weekend de Pentecôte :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 20-05-2018 à 00:48

Bonsoir les filles avant que je n'oublie c'est quand chez vous la fête des mères

Super loulou tu as toujours de drôles d'histoire hé oui ce qui est marrant c'est que mon homme quand on a fait les courses il y a 15 jours à eu la même blagues chez DI j'ai du payer il avait oublié sa carte d'identité à la clinique enfin tout c'est arrangé je vois que les vacances t'on fait du bien ma chéries tant mieux moi aussi je commence à m'en foutre de ce qui m'arrivent de toutes façon on ne sait rien changer je suis restée un moment sans allés sur l'ordi car c'est Paris-Tubize les marcheurs sont 69 drôles de chiffres lol alors beaucoup a préparer et j'ai vendu les tee shirt jeudi et autres babioles et j'ai bien vendu ma belle mères est tombées elle s'est cassé le col du fémur hôpital et opérations , mais comme elle se perd les infirmières n'ont pas facile

jojojo tu en as des activités tu ne dois jamais arrêter super les fraises miam j'adore j'en mange beaucoup c'est bon pour la santé et sa fait pas grossir bisous

Lenepp tu vas bien c'est super oui je te le montrerais ici il fait beau entre 19 ° et 25° pour toute la semaine sauf c'est qu'il y a le vent du nord et sa refroidit l'atmosphère je t'embrasses très fort et un gros bisous à ta maman bisous à tout le monde

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-05-2018 à 20:59

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Prise de sang ce matin pour Patrice on verra mardi :^> moi au lu au soleil après mon voyage en Angleterre moi aussi j'aime le glamour ;) Poffe ? Granit :x bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Le casseur de cailloux
En pèlerinage à Chartres, Charles Péguy voit un type fatigué, suant qui casse des cailloux. Il s’approche de lui et lui demande:
-Que faites-vous, Monsieur ?
-Vous voyez bien, je casse des cailloux, c’est dur j’ai mal au dos, j’ai soif, j’ai faim. Je fais un sous métier, je suis un sous homme
Il continue et voit un peu plus loin un autre homme qui casse des cailloux ; lui n’a pas l’air mal.
-Monsieur qu’est-ce que vous faites ?
-Eh bien, je gagne ma vie. Je casse des cailloux, je n’ai pas trouvé d’autre métier pour nourrir ma famille, je suis bien content d’avoir celui-là
Péguy poursuit son chemin et s’approche d’un 3ième casseur de cailloux, qui est souriant et radieux:
-Moi, Monsieur, dit-il je bâtis une cathédrale.
Voici donc la véritable origine de l'histoire pseudo-compagnonnique racontée sur le Tour de France.Dans cette dernière version, il est ajouté, à la fin du récit, que le troisième tailleur de pierre est un Compagnon.
Ceci étant dit, cela n’enlève rien à la beauté et surtout à l’intérêt de l’histoire !
Vous l’aurez compris, la différence entre ces hommes ne se situe pas dans le travail qu’ils effectuent, ce dernier est à priori le même, mais bien dans la dimension que chacun de ces hommes entend donner à son travail.Tout comme ce tailleur de pierre qui transcende la stricte notion de travail pour inscrire son geste dans la réalisation d’une œuvre puissante et collective, nous avons tous (indépendamment de la profession exercée) la possibilité de donner une autre symbolique, une autre dimension à notre « action citoyenne ».

lenelpp (, ) répond Posté le 19-05-2018 à 17:10

Coucou les filles :) ,

J'ai regardé le mariage princier !
J'adore tout ce qui est glamour ....
J'ai gardé une âme d'enfant , je suis une rêveuse O:-)
Le temps est superbe , il faut en profiter car demain , je crois qu'il va pleuvoir ...
J'ai fait attention cette semaine et n'ai rien perdu , pas un gramme .....
C'est rageant !!!
Bon week -end et bises à toutes .

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-05-2018 à 20:56

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-05-2018 à 20:55

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir la foule :x J'ai fait mon ménage + balais vapeur je transpirait tellement que j'ai mis un bandana sur le front Patrice à cru que je faisait K oh-Lanta ;) YES c'est propre *-:)les lombaires sont moins contentes mais tant pis :^> j'ai regardé les mariages = bof et après bof :^> je passe vous souhaiter une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



LA VIEILLE DAME AU RESTAURANT
Une vieille dame s'arrête un soir sur un restaurant d'autoroute.
Elle va au self et prend une soupe chaude, puis va s'asseoir toute seule à une table.
Elle se rend compte qu'elle a oublié de prendre du sel.
Elle se lève, erre un peu dans le restaurant avant d'en trouver,et retourne à sa table.
Mais en revenant, elle y trouve assis un homme, un noir,qui plonge sa cuillère dans le bol de soupe et la mange lentement.
-Oh Il a du culot ce noir ! pense la brave dame.Je lui apprendrais bien les bonnes manières
Mais elle s'assied sur le côté de la table et charitablement le laisse manger un peu de sa soupe.
Tirant un peu le bol à elle elle plonge sa cuillère elle aussi cherchant à partager au moins cette soupe avec lui.
Le noir retire doucement le bol vers lui et continue de manger.
La dame se remet à le tirer légèrement vers elle, pour pouvoir y avoir accès.
Et ils finissent la soupe ainsi.
Alors le noir se lève, lui fait signe de patienter,et revient avec une portion de frites énorme, qu'il partage avec elle,comme la soupe.
Enfin ils se saluent, et la dame part aux toilettes.
Mais quand elle revient, elle veut prendre son sac pour partir,et découvre qu'il n'est plus au pied de la chaise.
- "Ah ! J'aurais bien dû me méfier de ce noir ! ".
Elle hurle dans tout le restaurant, criant au voleur, jusqu'à ce que finalement on retrouve son sac,posé au pied d'une table où repose un bol de soupe refroidie.son bol auquel personne n'a touché.
C'était elle qui s'était trompée de table et avait partagé le repas de l'homme.



loulou_1720 (16) répond Posté le 17-05-2018 à 21:09


Les personnes sont des cadeaux
Certaines sont magnifiquement enveloppées elles sont très attrayantes, dès le premier contact.
D'autres sont enveloppées de papier très ordinaire.
D'autres ont été malmenées par la poste.
II arrive parfois qu'il y ait une " distribution spéciale ",certaines sont des cadeaux dont l'emballage laisse à désirer,d'autres dont l'emballage est bien fait.
Mais l'emballage n'est pas le cadeau!
C'est si facile de faire l'erreur...et nous rions quand les enfants prennent l'un pour l'autre.
Parfois, le cadeau est très facile à ouvrir,parfois il faut se faire aider.
Peut-être parce que les autres ont peur?
Ils ont peut-être déjà été ouverts et rejetés?
Je suis une personne et donc moi, je suis un cadeau!
Un cadeau pour moi-même, d'abord.
Ai-je regardé à l'intérieur de l'emballage?
Ai-je peur de le faire?
Peut-être n'ai-je jamais accepté le cadeau que je suis...
Pourrait-il se faire qu'il y ait à l'intérieur quelque chose de différent de ce que j'imagine?
Je n'ai peut-être jamais vu le cadeau merveilleux que je suis.Ma création pourrait-elle être autre chose que magnifique?
J'aime les cadeaux que je reçois de ceux qui m'aiment,pourquoi pas le cadeau que je suis ?
Je suis un cadeau pour les autres,est-ce que j'accepte d'être donné aux autres?
Les autres doivent-ils se contenter de l'emballage?
Peuvent-ils apprécier tout le cadeau?
Toutes les rencontres sont des échanges de cadeaux mais un cadeau sans quelqu'un qui le donne n'est pas un cadeau; c'est une chose privée de liens avec celui qui donne ou celui qui reçoit.
L'amitié est une relation entre des personnes qui se voient comme elles sont en réalité...
Ne sommes-nous pas des cadeaux les uns envers les autres et pour les autres ?


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-05-2018 à 21:06

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x Qu'elles journées :-S , donc hier Rv chez l'ophtalmo , on arrive j'avais mis pour la 1ière fois un haut que j'avais acheté dans une boutique il y a quelque temps imprimé beige avec le cou qui se ferme par un lien genre cuir qui a au bout une plume indienne *-:) ;J'ai voulu le resserrer avant de rentrer et paf le lien se casse :-O je me suis retrouvée presque à poile :-S ne sachant comment faire pour entrer ( et salle comble) je l'ai mis derrière devant dans la bagnole :^> et j'ai mis une verste genre Daim beige ( il faisait chaut surtout dans la salle d'attente ) j'étais dans une colère X( Donc au tour de Patrice de passer on lui fait des examens avec des genres de règle en plastique bref il faut des lunettes pendant 1 mois :^> et voir si ça va ou si il faut de la rééducation :^> ; je paie et on s'en va dans un magasin où ils faisait des soldes *-:) je me suis pris un tee-shirt blanc à rayures rouges et des petits neufs rouges dans le dos ( je l'ai vu après) :^> que j'ai gardé sur moi puisque j'étais presque à poile , puis 1 haut imprimé vert qui se porte sur les épaules élastiqué à 5 euros + 10€ ! On rentre Patrice cherche sa carte vitale ???? oubliée chez l'ophtalmo :-S ; En sortant du boulot Patrice est passée la chercher dans la matinée avant d'aller chez la kiné *-:) ; Entre midi et 14h nous sommes allés essayer et commander ses lunettes *-:) il les aura la semaine prochaine. Pendant qu'il se reposait je suis allée lire dehors :x ! Ce soir je tél au labo car prise de sang ce matin ben ils avaient rien :^> , je tél à l'infirmier devinez quoi si si il s'est trompé de Labo X( ils doivent m'envoyer les résultats ( j'ai tél mes plaquettes ont augmentées ben tant pis on verra si Poitiers tél :^> voila les amies les aventures de loulou , suite au prochain épisode Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





lenelpp (, ) répond Posté le 17-05-2018 à 19:14

Bonsoir à toutes :) ,

JOJOJO : je pensais que tu n'étais plus sur le site et ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles !
Dans notre potager , nous aurons beaucoup de fraises cette année . Il faut juste attendre qu'elles mûrissent !
Les salades poussent ....
Le temps est bizarre . Couvert , un peu de soleil , de la pluie de temps en temps !
Ce midi , mon homme est rentré pour déjeuner .
J'ai fait des asperges . Il faut en profiter car la saison est courte et j'adore ...
Bises à toutes

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 16-05-2018 à 14:55
Bon, la température remonte !!!! il fait 19°, je viens de faire un tour de vélo,
je termine le ménage avant d'aller au cours de gym à 17 heures, et peut-être au cours d'anglais, là, pas trop motivée, JE me suis remise au vélo, ouille !!! ouille !!!! manque d'entrainement,
j'espère que vous allez bien, on y croit maintenant à un peu plus de chaleur, malgré quelques averses,
au jardin les fèves poussent tout doucement, les petits pois aussi, il y a encore quelques vides mais il finissent par sortir un peu plus tard,
Lenelp , bravo, tout est nickel,
je vais aller enlever un peu d'herbe,
sinon, tout va bien, j'espère qu'il en est de même pour vous ?


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