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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 26-05-2018 à 18:43

Coucou les filles :) B-) ,

Chez nous , il fait très chaud et lourd B-) !
ça va tourner à l'orage une fois de plus demain ....
Ma pauvre POFFE !
Tu n'as pas de chance !
J'espère que ça va aller mieux avec l'infiltration . Est - ce que c'était douloureux ?
Espérons que ta belle maman retrouve un peu d'appétit pour se remettre sur pieds !
LOULOU : heureusement que ta mammographie était bonne !
Demain , j'ai invité maman au restaurant pour la fête des mères et je lui ai acheté un magnifique bouquet !
Lundi , r - d - v dermatologue et de suite après cardiologue !
Bon dimanche à vous demain et belle fête des mères . Bises


loulou_1720 (16) répond Posté le 26-05-2018 à 18:41


MAMAN SPÉCIALE
Et Dieu, au-dessus de la terre,choisissant avec grand soin, ses instruments pour la propagation.
Dieu:
-André, fils de..Mélanie fille de...
Et il donna un nom à l'ange et sourit.
Dieu:
-Donne à cette femme un enfant différent .
ANGE:
-Pour celle-ci, Seigneur ?
Elle est tellement joyeuse.
Dieu:
-Justement. Pourrais-je donner un enfant différent à une mère qui ne sait pas rire, sourire ?
Ce serait trop cruel pour l'enfant.
L'ANGE:
Mais a-t-elle de la patience?
-Dieu:
-Je ne veux pas qu'elle en ait démesurément trop car elle s'enfoncerait dans le désespoir.Mais elle doit en avoir suffisamment.Je veille sur elle aujourd'hui.Elle a ce sens du moi et d'indépendance si rare, mais si nécessaire pour une mère.
Tu vois, cet enfant que je vais lui donner a son propre monde:elle doit le faire vivre dans son monde à elle.Elle doit le faire et ce ne sera pas facile.
L'ANGE:
-Mais je pense qu'elle ne croit pas en toi.
Dieu sourit et dit:
-Ça ne fait rien. Je peux arranger cela.Celle-ci est parfaite. Elle a juste assez d'amour propre.
L'ange:
-Amour propre est-ce une vertu ?
-Si elle ne peut se séparer de l'enfant à l'occasion, elle ne survivra jamais. Ainsi cette femme je la bénis avec son enfant moins que parfait. Elle ne le réalise pas mais elle a de quoi être enviée.Elle ne prendra plus jamais pour acquis un seul mot prononcé.Elle ne considérera jamais plus un pas de façon ordinaire.
Quand son enfant dira maman pour la 1ière fois, elle sera témoin d'un miracle et le saura.Quand elle décrira un arbre ou un coucher de soleil à son enfant, elle verra ma création comme il est donné à très peu de gens de le voir.Je vais permettre qu'elle voit clairement les choses que je vois:
- l'ignorance, la cruauté, les préjudices et je vais lui permettre de s'élever au-dessus de tout cela.
Elle ne sera pas seule. Je serai à ses côtés à toutes les minutes des jours de sa vie parce qu'elle fait mon travail, mais aussi vrai qu'elle est ici à mes côtés.


loulou_1720 (16) répond Posté le 26-05-2018 à 18:40

Coucou c'est Loulou ;) Bonsoir les amies :x ben on a eu une petite tempête :-S plus grêle et orage mais rien de méchant mais ça fiche la trouille :-S Par contre mon fils qui habite à 5 km lui a des dégâts :-O l'abri bus s"est envolé et a volé chez les voisins plus loin; les arbres tombés ; Comme il est taxi et qu'il y a des dégâts à la gare il va chercher des gens et les emmènes à Paris :^> bref et toi Nicole les vignes épargnées ? Ce soir nous allons chez les parents de Patrice manger des brochettes ( ils ont pas de dégâts) ils sont à 15km :^> voilà ben poffe tu vas toi aussi faire bientôt médecine *-:) lenelpp embrasse ta maman demain pour nous je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 25-05-2018 à 23:04

bonsoir les filles alba37 oui tu es la bienvenue tu ne dois rien faire que d'écrire ce que tu aimes ce que tu fais et si tu maigris et si tu as un soucis on peut t'aider peut être à le résoudre pour le poids car nous sommes là depuis assez longtemps donc bienvenue moi je suis Poffe et je suis une petite Belge à bientôt O:-) O:-) O:-)

Loulou pas facile de convaincre un têtu mais insiste c'est pour son bien , il est comme moi il n'aime pas les hôpitaux on sait quand on rentre mais on ne sait jamais quand on sort aujourd'hui sa y est infiltration près de la colonne dans la cicatrice car figure toi que c'est celui qui m'a recousu qui est en faute il n'a pas fait gaffe et il a coincé un nerf dans la cicatrice et c'est super profond donc on verra , si j'ai encore mal rebelote hé oui et que veux tu faire rien un médecin contre moi je n'ai aucune chance
et toi ma belle la mamo c'est bien passé super essaye de garder ton calme mais ne baise pas les bras gros bisous ;

Lenepp c'est gaie quand on voit sa maman heureuse , la belle mère de mon mari qu'on a opéré de la hanche ne fais que dormir le problème c'est quelle ne veut pas manger elle ne pèse plus qu'une trentaine de kilos et après une opération pareil il faut bien s'alimenter enfin on verra

a part tout cela sa va bien ma fille est très heureuse et demain c'est la fête au centre nous serons à 13 amie et amis et elle est très contente que je sache aller avec il fait chaud chez nous et demain 29° sa sera chouette pour le fête voilà toute les nouvelles sous le soleil de Belgique bisous mes chérie

loulou_1720 (16) répond Posté le 25-05-2018 à 21:24

Coucou c'est Loulou ;) Bonsoir les amies :x vous allez comment ?? j'ai arraché de l'herbe pour me calmer les nerfs ;) je passe en courant vous dire bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



LES PLUS BEAUX YEUX DU MONDE
C'est toi qui les possède.
Ils sont si beaux, si clairs et si limpides.
Quand tu regardes au loin, devant toi, l'inconnu semble tellement attirant.
Tes yeux fixés au loin scrutent l'avenir en te demandant ce qui est là-bas.
Tu ne demandes qu'à aller voir ce qu'il en est.
Ta curiosité est intarissable,C'est normal, je crois.
Avec de si beaux yeux, qui ne serait pas tenté d'en profiter ?
Une feuille qui vole au vent froid d'automne.
Les enfants qui s'amusent en jouant au ballon sur le chemin.
Les voitures qui passent.
Simon qui arrive du travail.
Mais, par-dessus tout, tes yeux sont attentifs.
Tes pupilles perçantes voient de loin toutes ces petites choses qui, souvent, font rire les gens quand nous les heurtons.
Mais toi, quand ça arrive, tes yeux ne sourient pas, ils s'inquiètent.
Quand nous avançons et que tout se passe sans problèmes,une telle fierté y brille.
Autant d'obstacles, autant de défis pour tes yeux.
Rien ne peut les en détourner.
Le soir, quand nous sommes à la maison, tes yeux ne manquent aucune image de ton émission préférée à la télévision.
Toutes les images s'y reflètent tellement tu y portes intérêt.
Quand je prends ta figure dans mes mains pour te dorloter.
Lorsque tu me regardes, je sens toujours l'Amour qui se dégage de ces perles de tendresse.
Amour que tu me donnes sans condition.
OUI ! Je le sens cet amour que tu me donnes en me prêtant TES yeux.
Toi, mon chien, toi mon guide.
Toi, le meilleur ami de celui qui ne voit pas.
Tu sais, dans le fond,
"Les plus beaux yeux de la terre", c'est moi qui les ai Simplement parce que je t'ai... TOI.
Merci d'être mon chien, mon guide
Merci d'être mon AMI



loulou_1720 (16) répond Posté le 24-05-2018 à 21:17

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Bienvenue Alba tu as combien à perdre ? ;) moi ben je prends des Rv , pour Patrice et c'est pas facile entre la SEP et la sécu sociale ; la neurologue m'a tél ce soir pour me dire qu'elle avait tél à la sécu et qu'il ne fallait pas mettre " SEP" mais dépression et elle a refait l'arrêt de travail :-S mais pas sûr qu'il est ses I Journalières X( moi qui avait presque réussi à le convaincre ben quand il a entendu ça il a explosé :-S " oui je vais aller bosser ils me font Ch;;; etc etc si bien que moi je sais plus où j'en suis :-S j'ai passé la mammo de contrôle RAS ; je vous souhaite une bonne soirée et merci à vous :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



DESSINE-MOI UNE GRAND-MÈRE
Dans une école, une enseignante avait demandé aux enfants de tracer le portrait d'une grand-mère. Voici quelques réponses:
Une grand-mère est une personne qui n'a pas d'enfant. C'est pour cela qu'elle aime les enfants des autres.
Les grands-mères n'ont rien à faire. Elles n'ont qu'à être là. Quand elles nous amènent en promenade, elles marchent lentement sans écraser les belles feuilles et les chenilles. Elles ne disent jamais: "Avance plus vite!"
En général, elles sont grosses, mais pas trop, pour pouvoir attacher nos souliers.
Elles savent qu'on a toujours besoin d'un second morceau de gâteau ou du plus gros.
Une vraie grand-mère ne frappe jamais un enfant. Elle se met en colère en riant.
Les grands-mères portent des lunettes et parfois même, elles peuvent enlever leurs dents.Quand elles nous lisent des histoires, elles ne sautent jamais au bout et elles n'ont rien contre si on leur réclame la même histoire plusieurs fois.
Les grands-mères sont les seuls adultes qui ont toujours le temps. Elles ne sont pas aussi fragiles qu'elles le disent, même si elles meurent plus souvent que nous...
Tout le monde devrait essayer d'avoir une grand-mère, surtout ceux qui n'ont pas la télé...»

lenelpp (, ) répond Posté le 24-05-2018 à 14:36

Bienvenue ALBA parmi nous !
Temps orageux comme depuis plusieurs jours :( !
POFFE : Je t'admire ainsi que LOULOU car malgré vos problèmes , vous savez rester positives !
Exemples à suivre ....
LOULOU : tu nous tiendras au courant pour PATRICE !
Hier , chœur d'hommes à la maison de retraite . C'est fou comme une ambiance joyeuse peut mettre du baume au cœur des résidents !
Ils attendent cet évènement toujours avec autant d'impatience !
Ce matin , maman avait un contrôle à Strasbourg suite à son opération . Elle appréhendait surtout la route à faire !
Bon , je vais me mettre au ménage , les filles !
Gros bisous à toutes :-* :-* :-*

alba37_2 (, 37) répond Posté le 23-05-2018 à 23:18

Coucou
très joli toutes ces belles images
j'arrive sur le site et ne sais pas trop comment ça marche mais ça me ferait plasir d'échanger avec vous
comment faire ? merci à toutes et à bientôt

loulou_1720 (16) répond Posté le 23-05-2018 à 21:25

Coucou c'est loulou ;) bonjour les amies :x Poffe tu as ta dose toi aussi ma belle ;) donc la neurologue a arrêté Patrice quand elle l'a vu comme ça ( fatigué, désabusé etc) et comme il a fait une poussé elle veut l(hospitaliser le PB c'est qu'il veut pas car il croit que ça va revenir tout seul avec du repos ben non elle m'a dit " parlez'en entre vous et tél moi avant 17h ( aujourd'hui) de plus elle doit tél au DR de la sécu pour lui dire ce qu'elle pense ( elle le connait depuis 2003 ) et voit que ça se dégrade donc je parlemente avec Patrice je lui ai dit de tél à une jeune femme qui a la sep et ( en fauteuil) @-) pour savoir car elle a eu ces " bolus" de corticoïdes et je pense qu'il va accepter à condition qu'il entre le matin et sorte le soir c'est pas facile pour moi car on sait comment on rentre à l'hosto mais ... de plus je lui laisse " un peu conduire" car sinon il va se sentir complètement inutile et je comprends ; je préfèrerai y aller à sa place ( un peu plus un peu moins il n'a que 52 ans ! bon je vous remercie de m'écouter car j'ai personne lui il a moi et sa famille :^> je vous souhaite une bonne journée (car on va récupérer ses lunettes et moi massage lymphatique ) :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou
Ps: avec ses lunettes ça va un peu mieux on verra demain :x

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 23-05-2018 à 02:38

bonjour les filles j'espère que Patrice aura vite ses lunettes et qu'il ira mieux fait lui un gros câlin , tu ne vas pas bien toujours des haut et des bas, moi aujourd'hui ait été chez le docteur on m'a fait un échographie et ce n'est pas que une tendinite c'est aussi ç cause de mon nerf coincé qui agit aussi sur le dessus de ma jambes droite et sa fait un mal de chien donc infiltration mais c'était prévu pour vendredi et c'est sous scan car ils ont vu sur le scanner ou il devait piqués j'espère que sa va fonctionner car j'en ai ma claque de tout cela tu verrais ma jambe droite comme elle est gonflées c'est terrible et en plus avec tout cela les filles je n'arrive plus a maigrir enfin on verra le lendemain il y a une fête au centre d'accueil ma fille aimerait que j'y aille pour Paris tubize tout ces biens passés il y a eu un abandon et tout le monde est rentrés au bercail alors quand il rentrent on les applaudit et on joue l’hymne national des pays respectif j'ai pensés à toutes mes amies que j'avais en France et ils ont eu bon accueil dans les village ou il s'arrêtaient même le maire les a accueillis et réception champagne moi j'ai vendu pour 800€ de toutes sortes tee shirt casquette et aussi des autocollants et des mug et des compacte disque des années passées de leur périples enfin c'était gaie et ma fifille m'a bien aidés à donné les marchandises aux gens elle était toutes fière .

Lenepp super que tu as fait avec ta maman tu la dorlotes bien oui j'aime bien Paris- Tubize il y a une chouette ambiance il y avait des Français , des Allemands et des Belge cette année bon je vous embrasses car il est tôt mais j'ai été dormir tôt et je
je me suis réveillée et comme mon homme ronflait je me suis levée et alors je pense à vous bisous et que Patrice et loulou et toi lenepp que vous allez bien et un bonjour à Heureux Violette et granit


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