Les filles (et les garçons ) de novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Vero01120 (, 11)	Posté le 26-11-2018 à 19:56
Coucou à tous et toutes afin d être plus nombreux à se soutenir je voulais regrouper toutes celles et ceux qui ont commencé au mois de novembre (mais les autres aussi bien aussi ;) ) afin de se soutenir, de parler de nos espoirs de nos difficultés de notre moral. Enfin bref de tout ce que vous voulez du moment que c est dans la joie et la bonne humeur. Alors à très vite au plaisir de vous lire :x :x

Retour au forum

	Vero01120 (, 11) répond	Posté le 22-01-2019 à 21:25
Bonsoir cath plus personne n écrivais j ai cru que tout le monde avait décroché je me suis donc intégrée à un nouveau groupe qui s appelle ensemble pour perdre du poids et qui plus actif sibtu veux nous rejoindre pour te r émotive. En ce qui me concerne j ai perdu un peu de 6 kg j aimerais aller plus vite mais les sorties le week end font que je reprends souvent un peu de ce que j ai perdu dans la semaine. En tout cas je suis toujours motivée Au plaisir de te lire sur l autre groupe peut être tu es toujours là donc tu es motivée alors courage :x

	Cat5438 (, 38) répond	Posté le 21-01-2019 à 09:40
Salut à toutes !... silence radio ??.. vous êtes à fond ou pas en ce moment ? Moi, c’est pas top : décroché de mon carnet minceur depuis mardi dernier, donc si je note rien, je mange pas comme il faut 😞 j arrive au bout de mes trois mois bientôt.. et à peine baissé de poids 😑. Je vous écris ce lundi pour me re motiver (ce matin thé simple ) et à nouveau remplir mon carnet ! J espère que vous allez ttes bien en espérant vous lire à nouveau ! Bon courage à toutes et félicitations réelles à celles qui tiennent bon sur tte la ligne ! Bises :x

	Vero01120 (, 11) répond	Posté le 08-01-2019 à 06:52
Coucou tout le monde est bien motivé c est cool. J ai repris le sport hier ça fait du bien et j ai tenu l heure de step sans m arrêter j étais fier de moi. Pas d écart hier ha si une petite orangette qui traînait dans une très bonne boîte chocolat au bureau.... >:) >:) pas facile j en ai beaucoup à la maison aussi et c est dur de résister surtout la soir avec mon café :-S Bonne journée à toutes :x :x

	Cat5438 (, 38) répond	Posté le 07-01-2019 à 16:59
Un ptit coucou entre deux patients !!!... ben moi, suis remontée 😩 pas de beaucoup mais bon .. la galette sans doute aussi !! J ai repris les choses en main ce matin et vais m y tenir ! Je vais aller voir ce soir le compte Facebook dont tu parles, ça va me booster j espère ! Bon courage à toutes et plein de bises :x

	liliane2018isp (Tarnos, 40) répond	Posté le 07-01-2019 à 09:40
Bonjour bonjour à toutes, c est le moment de mettre nos bonnes résolutions en place, nous allons y arriver ensemble et pensez que le printemps n est pas loin ! Je me suis décidée à monter sur ma balance samedi, je n ai pas repris de poids du tout, c est déjà ça ! Maintenant il faut aller de l avant et tenir bon le cap ! J'espère que vous serez un peu plus bavarde sur cette page cette année!!!!😀😀 Bonne semaine et bon courage à toutes🤗 Bisous😘😘😘😘😘😘😘

	Vero01120 (, 11) répond	Posté le 06-01-2019 à 21:20
coucou les filles j 'espère que vous allez bien je n'ai pas beaucoup de nouvelles je regarde tous les jours mais ...rien. Je sais que ce n'est pas évident de trouver le temps mais je pense que c'est bien de se soutenir. Cette semaine n'a pas été très sérieuse pour moi j'ai eu pas mal d'invitations et je n'avais pas très envie de cuisiner. Du coup je ne me suis pas pesée mais c'est décidé à partir de demain matin je m'y remets à fond. Ce soir j'ai suivi un live de p'tite cathy sur facebook je ne sais pas si vous la connaissez elle est très active sur le site et elle a ouvert sa page facebook. Elle a perdu 50 kg et je la trouve très motivante et très sympa. Elle donne pleins de bons conseils. Si vous avez un petti coup de mou écoutez là un dimanche soir à 20h. Voilà je vous souhaite une très bonne semaine et à bientôt j'espère :x :x :x

	liliane2018isp (Tarnos, 40) répond	Posté le 02-01-2019 à 10:09
Bonjour à toutes, je vous souhaite une très bonne année également, que tout vos voeux se réalisent, nous en avons toutes un en commun, nous y arriverons, les fêtes sont enfin passées avec toutes ces tentations :D Je ne me suis pas pesée encore, je vais moi aussi attendre quelques jours ! Bon courage pour la suite et à bientôt :x Bisous

	Vero01120 (, 11) répond	Posté le 01-01-2019 à 21:33
Tous mes voeux pour cette nouvelle année qu elle vous apporte de la joie du bonheur une bonne santé et surtout plain de motivation pour continuer et perdre tout le poids que vous voulez. Je reprends également le programme demain et je vais attendre quelques jours avant de me peser parce que ça va être la cata. Soigne bien ta bronchite cath et bonne reprise demain moi j ai encore 1 petit jour de repos. :x :x

	Cat5438 (, 38) répond	Posté le 01-01-2019 à 20:54
Salut tt le monde ! Je vous souhaite le meilleur pour cette nouvelle année , santé , réussite et tout et tout ;) j espère que vos festivités se sont passées très agréablement et que vous êtes prêts pour reprendre le challenge dès demain !! Perso, j ai fait l autruche quant à la pesée mais trop contente hier quand j’ai débarqué chez mes amies qui m ont dit direct : ouh.. t as mincis toi :-q !! Bon, j ai prévu une diete de 16h là et donc café serré demain matin pour repartir au boulot ! Bonne reprise à toutes et des bises de nouvel an :x ( par écrit je ne vous contamine pas de ma bronchite !!)

	Vero01120 (, 11) répond	Posté le 29-12-2018 à 09:37
Coucou les filles finalement je me suis pesée ce matin et je n ai pris que 200gr mais j ai été bien aidée par une gastro qui m a empêcher de manger pendant presque 24 heures :-S je vais donc essayer de faire bien attention jusqu au réveillon mais on a prévu une raclette avec nos amis donc :-bd . Finissez bien l année profitez en bien sans culpabiliser et on se retrouve le 2 Janvier pour rattaquer plus motivée que jamais Bises à toutes :x

1 - 10 de 36

«
‹ Préc.
1
2
3
4
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen