Les filles (et les garçons ) de novembre

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		par Vero01120 (, 11)	Posté le 26-11-2018 à 19:56
Coucou à tous et toutes afin d être plus nombreux à se soutenir je voulais regrouper toutes celles et ceux qui ont commencé au mois de novembre (mais les autres aussi bien aussi ;) ) afin de se soutenir, de parler de nos espoirs de nos difficultés de notre moral. Enfin bref de tout ce que vous voulez du moment que c est dans la joie et la bonne humeur. Alors à très vite au plaisir de vous lire :x :x

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	liliane2018isp (Tarnos, 40) répond	Posté le 13-12-2018 à 20:22
bonsoir les filles, me revoilà ! Je n'avais pas allumé mon ordi depuis un petit moment et j'espère que vous allez toutes bien et que vous êtes toujours aussi motivées ! J' ai à peu près suivie mon régime , j' ai perdu 4,700 kg depuis le 12 novembre. pas tous les jours facile mais j'essaie. On m' a offert des chocolats et de délicieux petits biscuits et la tentation a été la plus forte, j' ai craqué une ou 2 fois, mais je me dis que de temps en temps, il faut savoir se faire plaisir :D Samedi dernier, j' avais une exposition vente artisanale, peu de monde et donc peu de ventes de mes bonnets au crochet :-bd Ce sera pour la prochaine fois.;;;; Noël arrive à grands pas, aie aie aie, ça ne va pas être facile. Mon fils est un excellent cuisinier, c'est son métier et je serai chez lui pour le réveillon, vous avez compris ? Il y a des écarts en vue :D . Mais à partir de janvier, je redeviendrai très stricte, ma petite fille se marie en juin et j'espère bien d'ici là avoir effacé mes rondeurs :-q Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et je reviendrai vers vous vite, promis !!!! *-:)

	blue228 (Cauffry, 60) répond	Posté le 10-12-2018 à 23:15
Bonsoir les filles (et les garçons) de novembre ! Je vous ai suivies jusque là, vu que je ne voyais plus personne sur l'autre forum. Pour ma part, j'ai perdu 4,2 kg depuis le 12. Plutôt contente de moi ! :-q Je pesais 69 et j'espère atteindre les 60 dans quelques temps. J'ai craqué quelques fois, étant une fêtarde invétérée mais je fais un rattrapage à chaque fois. La sensation de faim ou d'envie de sucre est beaucoup moins forte maintenant. Allez courage, les filles (et les garçons ;)) On va y arriver !

	Pourmoi39 (Bernes sur Oise , 95) répond	Posté le 07-12-2018 à 06:54
Coucou les filles, j'espère que vous allez bien. Bravo à vous pour la perte de ces maudits kilos. Pour moi un gros passage à vide.... Mais c'est bon je me reprends en main dès aujourd'hui. Je vous souhaite à toutes et à tous.... Une excellente journée. :x

	Vero01120 (, 11) répond	Posté le 02-12-2018 à 22:35
Salut cat je sais que ce que tu vis est très dur mon beau père qui est décédé il y a 1 mois avait aussi cette maladie et ma belle mère a voulu le garder jusqu au bout mais ça a été très dur. C est une sale maladie et je trouve que tu as beaucoup de courage de faire le régime en plus. Mais c est bien que tu penses aussi à toi et à ta santé. Fait au mieux et ne te culpabilise pas quand tu n y arrives pas. Va a ton rythme on ne peux pas tout faire. Je te souhaite bon courage et bonne pesée demain :x :x :x

	Cat5438 (, 38) répond	Posté le 02-12-2018 à 22:14
Bonjour à tous, Bravo Vero pour ce beau résultat ! Je me pèse le lundi et donc verrais mon résultat demain.. pas sûr qu’il soit aussi bon que le tien. Je vis une situation difficile avec mes parents : père hospitalisé en urgence et mère alzeilmer et on se relaie avec mon frère et ma sœur pour assurer.. du coup, j essaye quand même de ne pas trop m égarer dans mes plans de repas et de garder ma motivation malgré tt ça, pas évident. A bientôt , bonne journée à tout le monde et go pour cette 4 ieme semaine

	Vero01120 (, 11) répond	Posté le 01-12-2018 à 08:51
Coucou j espère que vous allez bien quel bilan pour vous cette semaine? Moi je Suis très contente j en suis à 3,5 kg depuis le 12 novembre. Il faut dire que je suis hyper raisonnable. Bises à toutes et bon week end :x

	Vero01120 (, 11) répond	Posté le 29-11-2018 à 06:34
Petit coucou avant de partir bosser je me suis pesee ce matin et ....rien du tout pas de panique mais j ai pourtant pas l impression d avoir fait des écarts. Bienvenue cat comme toi je suis la structure mais pas les menus et c est ce qui compte je crois.... Liliane super tu nous a trouvé contente que tu sois là Je vous souhaite une très bonne journée :x :x

	Cat5438 (, 38) répond	Posté le 28-11-2018 à 22:44
Bonsoir tout le monde ! J’ai commencé également le 12 novembre et j ai 10 kl à perdre . J ai 54 ans , 3 enfants de 23,25et 27 ans ( une bonne équipe !) . J ai commencé à 70 kl et je suis à 67,7 . Je voudrais savoir si vous suivez à la lettre vos repas envoyés.. moi, j ai vraiment du mal avec ça. Je compose.. en gardant la structure mais j’ai toujours de fortes envies de sucré. Surtout quand le moral est en berne.. merci de votre attention et de m accepter ds ce groupe.

	isamelia (Alencon , 61) répond	Posté le 28-11-2018 à 22:22
Coucou les filles, Bien matinale "pour moi" , tu commences ton travail à quelle heure?? Tu suis quel programme ? Peut être devrait tu en parler avec ta diététicienne? *-:) si tu as toujours faim.... Liliane, bienvenue à toi :-q plus ns serons mieux cela sera :-q :-q c est super ta perte ... félicitations! ! Bonne soirée à toutes :-q Isa

	liliane2018isp (Tarnos, 40) répond	Posté le 28-11-2018 à 19:25
Bonsoir les filles, je vous ai retrouvé et ravie de pouvoir échanger avec vous. Alors moi, je suis une retraitée septuagénaire, ça me fait tout drôle de vous dire ça, je me sens tellement jeune dans ma tête que j en oublie mon âge! J'ai 15 kg à perdre au moins pour me sentir bien dans mon corps et pour ma santé. Je suis le programme minceur 1400 ka et je trouve que je perds rapidement, j en suis à -3,6 kg en ayant commencé le 12 novembre( dernière pesée ce matin ). Par contre, à midi repas à la cafétéria entre filles et je ne me suis pas privée(même pas de culpabilité) mais ce soir, ce sera soupe de légumes, 1 tr de jambon degraisse pour compenser. Vero, il faut peut-être attendre un peu pour voir si d autres personnes se joignent à nous, sinon pas grave, nous continuons avec notre petit groupe....Bonne soirée à toutes et bonne continuation pour la motivation. A bientôt *-:)

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