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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Une idée positive par jour !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par gg1980 (, 0) Posté le 20-10-2016 à 20:11
Bonjour à toutes et à tous,

Pour garder le moral et perdre la ligne, il en faut de la volonté !
Mais quand on traverse, quelquefois, des moments difficiles, on a besoin de retrouver de l'énergie, du soutien...
Voilà pourquoi j'ouvre ce nouveau sujet... C'est un peu égoïste, mais, parfois, j'ai besoin d'avoir un peu de réconfort, de discuter et d'échanger sur ce qui nous amène du bien, de trouver des idées lumineuses pour rester positive; et je compte bien venir ici chaque jour, durant mon parcours, pour y puiser ces petits coups de pouce qui nous font avancer.

Si c'est le cas pour vous aussi, alors, partageons ensemble toutes nos bonnes idées !
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gg1980 (, 84) répond Posté le 25-11-2016 à 07:12


Et oui !

Ou quand le vilain petit canard devient un magnifique cygne !



gg1980 (, 84) répond Posté le 23-11-2016 à 06:52


O:-)

gg1980 (, 84) répond Posté le 21-11-2016 à 06:48


"On ne peut pas, sous prétexte qu'il est impossible de tout faire en un jour, ne rien faire du tout".

gg1980 (, 84) répond Posté le 20-11-2016 à 09:41


:) Toujours suivre la bonne conduite O:-)
Le meilleur reste à venir.

gg1980 (, 84) répond Posté le 20-11-2016 à 09:17


" Un mot prononcé avec bienveillance engendre la confiance.
Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur.
Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l'amour".

Lao-Tseu (philosophe et maître taoïste chinois -570-490)

gg1980 (, 84) répond Posté le 19-11-2016 à 07:37


:)

"Le but de la vie est le développement personnel.
Parvenir à une parfaite réalisation de sa nature,
c'est pour cela que nous sommes tous ici."

Oscar Wilde (1854-1900)

gg1980 (, 84) répond Posté le 17-11-2016 à 22:18


Merci lenelpp ;)

Et n'hésite pas à apporter aussi un peu de couleurs à ce forum avec tes photos, tes citations, et toutes tes bonnes idées *-:)

à très vite ;)

lenelpp (, ) répond Posté le 16-11-2016 à 16:30
Entièrement d'accord avec toi :-q

gg1980 (, 84) répond Posté le 16-11-2016 à 08:01


PRENDRE CONFIANCE EN SOI.

Petit exercice du matin:

- Une bonne douche tonifiante (ou un bon bain revigorant)
- Bien s'habiller, se coiffer (éventuellement, pour les femmes qui le souhaitent, se maquiller)
- On se place droit-e devant notre miroir.
- En se regardant bien dans le fond des yeux: il faut pénétrer notre regard.
Cela ne prend qu'un instant.
- Puis, on se complimente et on se félicite, à voix haute, de tout ce que l'on a fait de bien jusqu'à présent.
- On met en valeur nos points forts.
- Enfin, on s'encourage à persévérer, pour mieux faire encore !

Passez une excellente journée !

P.S.: Petits défis:
- Souriez à tous les gens que vous croisez !
- Dîtes-vous que c'est beau la vie !

:D Bien-être assuré ;)



gg1980 (, 84) répond Posté le 15-11-2016 à 10:54

Manger des fruits et légumes frais !

:D Faire une cure de jus vitaminée

Pour garder la PÊCHE !
Avoir toujours la BANANE,
et se fendre la POIRE !

Je ne vous raconte pas des SALADES !

Essayer, vous verrez, et vous serez revigoré


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