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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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olga_46 (46) répond Posté le 14-02-2020 à 09:38
Bonjour Les Copinette
nous sommes toujours a Cahors une forte grippe on tousses et chez moi sa set transformait en bronchite , et gros problèmes au intestin
jai rdv chez le médecin a 11h ,
bonne journée :-q :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

poupetina répond Posté le 12-02-2020 à 21:16
Bonsoir a toutes,

Christine, peut- etre devrais- tu voir un otorhino qui sait faire les “ balancements”.Ma mere a des cristaux dans l’oreille interne. Quand ils se collent surle nerf, ellea d’enormes vertiges. Il suffit que l’otorhino balance la tete de la personne. Les cristaux se “ rangent” dans un coin et on est tranquille.
Cote sciatique ce n’est pas fameux. La cortisone arrete, les douleurs ont augmente. Patience...
Il a enfin fait beau. Quel bonheur de revoir le soleil !
Passez une bonne nuit .

lenelpp (, ) répond Posté le 12-02-2020 à 18:44

Bonsoir les copinettes ,
CHRISTINE : tes vertiges peuvent provenir de l'oreille interne . C'est assez impressionnant les vertiges . Maman avait ça , mais avec le temps , ça s'est calmé !
PATOU : je suis de tout coeur avec toi . Je compatis . Tu es sensible comme moi . Je peux aisément me mettre à ta place !
Ton objectif va te permettre d'avancer pour que ton homme soit fier de toi en rentrant !
POUPETINA : que de problèmes !
On a souvent des surprises avec les successions !
Heureuse que la sciatique aille mieux !
POFFE : dois - tu te faire opérer des calculs biliaires ?
Pas étonnant , que tu manges si peu .
De tout coeur avec toi .
Je n'ai pas trop le moral en ce moment .
BISES à TOUTES :-*

christine345 (Vix, 85) répond Posté le 11-02-2020 à 16:46
Cc les copines 😍

Oui POFFE il est vrai qu'en ce moment je ne bois pas pas beaucoup mais ce sont des vertiges importants donc il doit y avoir autre chose 🤔
PATOU 1562 courage 3 mois c'est long et court en même temps 😀 et puis vous allez pouvoir vous téléphoner 😍😍
POUPETINA Tu sais que tu peux aussi refuser l'héritage si les dettes sont plus importantes que les rentrées
Pour ma part de nouveaux examens jeudi.. 😊
Gros bisous 😍 à toutes😘😘

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 10-02-2020 à 22:21

Bonsoir les filles Olga la banane est très bonne , il faut la manger pas trop mûre alors elle est pas trop calorique et on peut en manger

Lenepp allez ma chérie courage


Patou sa ne fait rien surtout ne t'énerve pas ne stresse pas car cela fait grossir certaines personne quand elle s'énerve ou est triste compenses et alors on a envie de grignoter et d'autres quand elle sont énervées ou triste celles là maigrisses mais toi comme moi nous faisons partie du 1 er cas donc je sais que c'est pas facile tu as plusieurs enfants et tu dois tout gérer pendant que ton homme est au loin c'est difficile mais ne t'en fais pas sa va partie tu suis bien et tu fais des rattrapage allez ma chérie courage , on est là pour toi je sais que l'on n'est pas près de toi mais , on t'aime :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q


Christine pas gaie quand on dois faire beaucoup d'examens mais comme tu le dis ce n'est rien ton mal de tête viens peut être que tu ne bois pas assez moi j'ai eu la blague je n'avais jamais pensé à cela c'est mon médecin qui me l'a signalé et sa va beaucoup mieux

Ici hier nous avons eu une fameuse tempête beaucoup de dégâts sur les routes et encore aujourd'hui sa souffle encre fort et maintenant il tonne en février bizarre en tout qu'a hier sa je n'avais encore jamais vu pareille tempête de ma vie 1

je vous embrasses très fort dormez bien mes amies








poupetina répond Posté le 10-02-2020 à 18:21
Bonjour les filles,

Patou,je compatis!!!je suis moi-même dans de gros ennuis concernant la succession de ma tante décédée en août dernier.
Il n'y aura sans doute pas assez d'argent pour que nous,les légataires puissions répartir des 'sous-legs' à d'autres personnes,dont nos enfants.La notaire sous-entend que nous y serions de notre poche.Bon,je veux bien n'avoir rien en héritage,mais quand même,payer les autres????En dehors de ce contexte de succession,je serais ravie de faire une donation à mes enfants!
Coté sciatique,ça va un peu mieux.J'ai vu le médecin ce matin:arrêt de la cortisone.On verra.
Tout ça pour vous dire que les grignotages émotionnels m'ont repris.Heureusement,je ne mange rien en dehors des repas mais hier soir j'ai fait une razzia dans les produits sans sel que j'aime.Samedi,ça ne sera pas glorieux.
Je me suis pesée en rentrant de la Nièvre:poids stable hier matin.
Bonne soirée à toutes.

Patou1562 (, 19) répond Posté le 10-02-2020 à 17:36

Bonjour les copinettes !

J'espère que vous allez mieux que dans vos derniers messages !

Pesée de samedi : +200g... vous savez dans quel état je suis ces derniers jours alors mes démons grignoteurs sont revenus... en plus dimanche on a fait raclette avec mes parents, du coup ce matin encore 500g en plus !
Avant de partir, mon mari m'a fait promettre de ne pas me laisser aller et de continuer le régime de façon cool (traduction : sans se priver et en mangeant correctement). Je ne lui ai pas donné d'objectif mais en réalité je m'en fixe un : perdre 5kg d'ici son retour (prévu fin avril ou début mai...) En attendant, j'espère que pour samedi qui vient j'aurai perdu ces 700g installés !
____________________________________

NOS RÉSULTATS DU 8 FÉVRIER

- PATOU ==== -500g ========= +200g :-bd
____________________________________

NOS OBJECTIFS POUR LE 15 FÉVRIER

- PATOU ======= -200g(du samedi) et -500g (du lundi) ;)
____________________________________

DÉFI DE LA SAINT VALENTIN

- POUPETINA ==== -1kg
- PATOU ======== -2kg
- POFFE ======== -1kg
- ALBA ========= -500g
____________________________________

MON DÉFI PERSO POUR LE RETOUR DE MON HOMME

Poids du jour ==== 88,2kg
Perte souhaitée == -5kg soit 83,2 kg allez, j'arrondi (si je puis dire) à 83kg ! ;)
_____________________________________

Et vous les copinettes, vous en êtes où ? Auriez vous un défi perso vous aussi ? ;)

Bonne semaine et à plus tard !

christine345 (Vix, 85) répond Posté le 09-02-2020 à 19:22
Bonjour les copinettes
Quelques nouvelles..... Hé bien la santé c'est toujours un peu pareil. Ma toubib m'a fait un courrier pour aller àux urgences dans une autre ville afin de faire des examens avant le week-end donc mercredi partie 14h rentrée 23h30, mais rien de méchant aurait été détecté. Par contre toujours les vertiges et le mal au crâne et au cou malgré le traitement.
C'est vrai Olga que tu es resplendissante 😊
J'espère que vous avez toutes passé un bon week-end. Gros bisous 😘 à toutes

lenelpp (, ) répond Posté le 09-02-2020 à 18:54

Bonsoir les copinettes ,
OLGA : j'avais regardé l'émission ,.Apparemment , j'ai zappé une partie , car je ne me souviens pas de ce régime détox !
Donc , si je comprends bien , tu manges des bananes pendant 2 jours ?
C'est bien ça ?
En tous cas , ça a bien fonctionné pour toi :-q :-q :-q
Rien perdu cette semaine , j'ai un peu du mal à me concentrer sur le programme , j'ai trop le cafard !
BISES à TOUTES .


olga_46 (46) répond Posté le 08-02-2020 à 07:50
Poffe
Excuse j,ai abîme ton nome


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