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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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christine345 (Vix, 85) répond Posté le 22-02-2020 à 22:08
Cc les copinettes
Voilà enfin je revis depuis 3 jours sans vertige. J'ai arrêté les médicaments ce matin et après 2 passages chez l'ORL oui POUPETINA ils s'agissait bien des cristaux à l'oreille interne, pourtant j'en avais déjà eu mais jamais ça n'avait duré aussi longtemps. J'espère laissé tout ça derrière moi pour u' grand moment 😁
Côté balance... 😱 Rien ne bouge... Il faut dire que mes crises de fringales n'arrangent rien 🤔🙄 enfin je garde espoir et mon mari me dit.... Tant que tu ne reprends pas 😕
Il faut aussi dire qu'il me sollicite beaucoup car côté santé pour lui c'est catastrophique. Il ne peut plus rien faire seul
POFFE je pense beaucoup à toi et t'envoie beaucoup d'ondes positives 😍😍
Je vous souhaite une bonne fin de week-end avec des gros bisous 😘 😘


lenelpp (, ) répond Posté le 22-02-2020 à 16:42

Coucou les filles ,
Vous vous cachez où ???
Que dit dame balance aujourd'hui ?
La mienne est plutôt fâchée . + 300 gr cette semaine . Hier , mon homme a ramené des beignets , lorsqu'il est allé chercher le pain et bien sûr , je n'ai pas pu résister à la tentation .
Ce matin , magnifique soleil , mais à l'heure actuelle , il a disparu . j'ai voulu marcher un peu , mais j'ai renoncé . Je couve quelque chose . Pas la grande forme ...
Je vous souhaite à toutes , un excellent week - end !

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 17-02-2020 à 22:26

Bonsoir, oui tu as raison c'est dur ,mais le faites que tu bouge est déjà très bien mon amie allez tu es sur la bonne voie bisous


bonsoir J P et merci

Olga courage

Voilà les nouvelles aujourd'hui j'ai vu le chirurgien on m’opère le 25 février bisous et dormez bien les amies

lenelpp (, ) répond Posté le 17-02-2020 à 17:03

Bonjour les copinettes ,
OLGA : bon rétablissement à toi et ton homme !
Le mien a un sacré rhume et la toux !
Je n'ai pas bien dormi . En plus , le vent a encore bien soufflé !
POFFE : je ne suis pas encore si sereine que ça :(( !
Je n'en parle pas trop , mais c'est dur ...
POUPETINA : je crois que nous avons plus ou moins , fait un excès chacune d'entre nous pour la St Valentin !
PATOU : BRAVO :-q :-q :-q :-q !
Je crois que cette fois ci , tu es bien partie ...
Ce soir au menu : première salade de pissenlits !
BISES les filles :-*


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 17-02-2020 à 11:24

Bonjour Olga et les amies ;) Bon rétablissement à vous deux :-* :-* :-*
JPL et Lulu

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 17-02-2020 à 10:22

Bonjour les filles Olga soigne toi bien sa roule ce genre de saleté et on est pas bien avec cela courage à ton époux et à toi même

Poupétina toi aussi mais pour autre chose et comme cela on est toujours ennuyée par des maladies quel époque moi je crois que c'est à cause de la pollution de l'air et de la nourriture même si on mange bio on est pas à l'abri des insecticides

Patou bravo tu vois quand tu veux que sa fonctionne il ne faut pas être trop stressée sa s'apprend tu sais déjà va sur YouTube pour les méditations il t'explique tu prend Cédric Michel celui là c'est un bon et il y a aussi la cohérence cardiaque sa déstresse allez ma chérie courage il en faut souvent et de la volonté :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q en tout qu'a bravos :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

Lenepp tu reprends le dessus bravos ma poupée je suis très heureuse pour toi et continue à marcher encore bravos :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

c'est aujourd'hui que je vais voir le Chirurgien on verra ce qu'il va dire pour le moment je bois du boldo et sa va un peu mieux mais je suis aussi très fatiguée car je souffre d'allergie saisonnière et le médecin m'a donné un médicament à prendre maintenant et en plus les poussière je suis aussi allergique et je dors debout avec cela enfin il faut y aller malgré tout mais j'en ai marre de souffrir , je vous embrasses très fort pour le moment je stagne je suis toujours à 95,6 kg donc pas bouger mais j'ai manger des pâtes blanches hier c'est tout toutes la journée je n'ai rien mangé c'est le soir pour les pâtes , je fais une détox peut être que sa ira bisous aller on est des victorieuse pour le Chirurgien je vous tiendrais au courant bisous


olga_46 (46) répond Posté le 16-02-2020 à 23:11
Bonsoir les copinettes
moi une très grosses bronchite + grippe intestinal mon mari aussi avec un coma j'ai tel au 15 samu ,, mais têtu comme il est il n a pas voulu aller a hôpital ,, ils et très fatigue il fait que de dormir , sa m’inquiète ,, je voudrai rentré ici le froid reviens on est mieux en Espagne un peux plus au chaud
:x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

poupetina répond Posté le 16-02-2020 à 20:09
Bravo Patou!!!!!! Tu es vraiment repartie dans le bon sens. Tiens bon! Je t'envoie tous mes encouragements.
Je ne me suis pas pesee samedi. Et le week- end est assez desastreux piur le regime: invitee vendredi soir: bien bon repas, invitee samedi midi: tres bon repas, restaurant samedi soir : 3eme bon repas. Je ne me peserai que demain mais je sais que l’objectif de la st Valentin n’a pas ete atteint. Il faut que je me ressaisisse.
Et vous les filles?
Bonne soiree.

Patou1562 (, 19) répond Posté le 15-02-2020 à 18:57

Bonjour les copinettes !

Bravo LENELPP, cette perte doit t'encourager ! :-q Profites bien de ton repas de St Valentin quand même ! ;)

J'espère que votre santé ira mieux bien vite les filles ainsi que vos soucis administratifs ! Ça n'aide pas le moral d'autant que la météo ne s'y prête guère en ce moment !

Ma Betty m'annonce ce matin que j'ai perdu 600g (500g que j'avais repris lundi et 100g sur les 200g repris le samedi d'avant ! Je ne retiens donc que la différence entre les 2 samedi soit -100g ! Mais bon je suis quand même contente car j'ai dépassé mon défi de la Saint Valentin de 200g ! :-q Mon objectif pour la semaine prochaine serait encore de perdre 500g.

NOS RÉSULTATS DU 15 FÉVRIER

- LENELPP ================================= -400g :-q
- PATOU ======= -200g(du samedi) et -500g (du lundi) = -100g :-q
____________________________________

DÉFI DE LA SAINT VALENTIN

- POUPETINA ==== -1kg
- PATOU ======== -2kg ===== -2,2kg = Objectif dépassé ! :-q
- POFFE ======== -1kg
- ALBA ========= -500g
____________________________________

MON DÉFI PERSO POUR LE RETOUR DE MON HOMME

Poids du jour ==== 88,2kg
Perte souhaitée == -5kg soit 83,2 kg allez, j'arrondi (si je puis dire) à 83kg !
Poids du 15 février = 87,6kg donc encore 4,6kg à éliminer !
____________________________________
NOS OBJECTIFS POUR LE 22 FÉVRIER

- PATOU ======= -500g

Et vous les filles, votre copine de pesée vous a-t'elle complimentée ?

Bon week-end mes copinettes et à plus tard !





lenelpp (, ) répond Posté le 15-02-2020 à 17:08

Bonjour les copinettes ,
- 400 gr cette semaine !
Mais , demain resto pour la St Valentin .
Je ferai un rattrapage lundi !
Il fait beau , alors j'en ai profité pour marcher un peu !
OLGA : la grippe , ça met à plat . Prendre des vitamines après pour te booster un peu !
Bon week - end à TOUTES .


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