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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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louise08 (St Étienne de Brilluoet, 85) répond | Posté le 18-06-2021 à 07:54 | ||
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Locadance77, mon objectif moins dix kilos. Défis, le premier est d écrire des messages ensuite réduire les quantités d aliments et marcher plus.
Pakilou, bien le taboulé. Val élise, super ta crêpe bretonne . Tu fais ta crêpe maison ou tu l achètes ? Celles que j achète, je ne les trouve pas fameuses. Bonne journée à vous toutes. |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 18-06-2021 à 07:47 | ||
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Coucou les abeilles,
ça bourdonne dans les ruches ....... Ah oui très sympa ta galette Val. Tu fourmilles d'idées ! Et le taboulé est de rigueur. D'ailleurs je crois que dans le Berry il y a un sachet dans le congélo Mimi attention à l'ouverture des boîtes ! Une coupure est vite arrivée ;) Contente que Marc puisse bouger aussi rapidement. Le corps humain est une belle machine. J'espère que Micou ait passé une bonne nuit pour voir le bleu du ciel dans sa tête. et toi aussi avec un peu plus de 2h de sommeil. Miss_tam, j'espère que la maison est prête pour accueillir toute la famille et surtout une grande place pour le p'tit bonhomme ! Domi elles me font envie tes fraises, va essayer dans mettre pour l'année prochaine. Moi je mange mes tomates (elles sont en serre !) et j'adore. J'ai mis un melon la semaine dernière. Allez journée télétravail. Belle journée à toutes. Karine |
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-06-2021 à 21:04 | ||
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bien appétissante cette galette ValElise!
miam très sympa ton taboulé Pakilou, et hop une recette de plus....Il y a longtemps que tu es veuve Pakilou? c'est triste que certaines dates soient tellement douloureuses malgré le temps qui passe et que faire à part se blinder pour passer le cap...on a déjà passé la moitié de Juin, on est bientôt au bout Moi je me suis acheté 200 gr de grosses crevettes roses, avec 4 feuilles de salade et un yaourt, ça fera mon dîner; à midi c'était Veggie, lentilles corail et pois chiches bien relevés de curcuma, poivre et curry, me suis régalée Micou, oui, me voir l'a rassérénée; je l'ai trouvée debout allant et venant à petit pas de souris...elle est mieux debout, le plus terrible étant assise ou couchée pour se relever; je lui ai fait un massage aux HE, installée avec une poche de glace que j'avais apportée, puis je suis allée faire ses courses (et les miennes car là, je vide les placards et le congélo!), j'ai tout rangé, raccroché le rosier grimpant qui a souffert de l'orage cette nuit, j'ai essayé de la rassurer que les anti inflammatoires et les anti douleurs vont finir par agir, mais je croise tous mes doigts pour que ce soit vrai, ça lui redonnerait de l'espoir, là elle n'a pas le moral......j'appréhende tellement que ce soit une hernie discale ou un truc comme ça, je ne pense pas qu'on prenne le risque de l'opérer à 92 ans, ça a l'air vraiment localisé dans les lombaires , sa L4 a toujours été chatouilleuse....pauvre petite mère, elle est en train de se voir devenir dépendante, ça la mine... |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 17-06-2021 à 20:12 | ||
Repas de ce soir : galette de sarrasin composée de 2 tranches de jambon, 1 œuf, 40g de mozzarella, et champignons. Salade verte, 1cs de vinaigrette du jardin d'orante et 100g de compote de fruits sans sucre ajouté (pruneaux). |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 17-06-2021 à 19:00 | ||
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Jolie ton Taboulé Pakilou 🥰
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 17-06-2021 à 18:59 | ||
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Oh pauvre petite Micou alors Mimi elle va mieux ? Ta présence lui à fait du bien ?... courage à elle en plus avec cette chaleur pas facile pour les petites personnes âgées...
Bon je suis sur les rotules ce soir...encore le velo d'appart à faire....pioupioupiou, je viens de terminée ma journée mais les 4 loulous étaient bien remonter ce soir, ils sentent certainement encore l'orage... Enfin allez up j'y vais..à plus |
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PAKILOU répond | Posté le 17-06-2021 à 16:28 | ||
Taboulé |
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PAKILOU répond | Posté le 17-06-2021 à 16:19 | ||
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Désolant pour mamie Micou … souffrir et vivre seule après un certain âge c’est assez angoissant… j’espère que ce n’est pas trop grave
Je ne cuisine pas…salade composée au déjeuner et féculent le soir…et plein de fruits frais Pour certains la vie c’est regarder devant soi …par contre je suis très en dessous cette dernière quinzaine de juin..c’est souvenirs noirs ..décès de mon mari !!! Pas très motivée en ces temps ci À plus tard… |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 17-06-2021 à 15:23 | ||
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Un petit coucou rapide, je vous lirais ce soir, mon repas de ce midi 😉 truite saumoné, haricots verts, fromage blanc et 2 kiwis 🥝
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 17-06-2021 à 15:22 | ||
Un petit coucou rapide, je vous lirais ce soir, mon repas de ce midi 😉 truite saumoné, haricots verts, fromage blanc et 2 kiwis 🥝 |
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