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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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louise08 (St Étienne de Brilluoet, 85) répond | Posté le 17-06-2021 à 07:56 | ||
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Bonjour à vous toutes,
Locadance, bon rétablissement à votre mari et prenez bien soin de vous ( c est tjrs fatiguant les visites à l hôpital et tout ce qui suit). Romgil, très appétissant l osso bucco. Béa, il ne faut pas abandonner. Il y a tjrs des périodes de stagnation plus ou moins longues. Bonne journée à toutes. |
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Schtroumpfette69 (, 10) répond | Posté le 16-06-2021 à 22:27 | ||
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Hello les amis
Mimi j'adore ton tableau, avec tous ses beaux fruits, cela donne des belle couleur Mes salutations Annette |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-06-2021 à 22:16 | ||
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Côté activités sportives, distribution de
6🍍🍍🍍🍍🍍🍍 Les lauréates sportives à féliciter Annette Bea Colombie MissTam Plaisir Valelise Côté cuisine, 9 recettes 9 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌 Les cuisinières de la semaine Bea🍌 Domi 🍌 MissTam 🍌🍌 Pakilou 🍌 Romgil🍌🍌🍌 ValElise 🍌 Et enfin en matière de citronnade, pas moins de 14 citrons à se partager ici 2 pour Annette 🍋🍋 7 pour Colombie 🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 4 pour MissTam 🍋🍋🍋🍋 1 pour Violette 🍋 Au total en 4 semaines, ce sont 38 cms qui ont disparu, pas mal, non ? Donc 38 🍋🍋🍋 Anna en a 6 Annette 2 Colombie 7 Mélusine 1 MissTam 10 Romgil 5 ValElise 3 Violette 4 🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 Un grand bravo à toutes !!! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-06-2021 à 21:59 | ||
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Bon passons aux choses sérieuses ! Donc comme déjà dit, jolie semaine avec - 3.6 kg et une grande winneuse Colombie 1,7 kg en moins ! :-q
Anna........... Joker festif ;) Annette...... - 0.3kg = 3 🍒🍒🍒 Beamoni.....+ 0.2 kg = 2 🌿🌿 Colombie..... - 1.7 kg = 1 🍎 et 7 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 Domi.............- 0.2 kg = 2 🍒🍒 Mélusine....... Joker du retour de cure ;) Mimi............. - 0.3 kg = 3 🍒🍒🍒 MissTam...... - 0.1 kg = 1 🍒 Pakilou...........- 0.3 kg = 3 🍒🍒🍒 Plaisir.......... - 0. 1 kg = 1 🍒 Romgil......... Stable ValElise...... - 0.7 kg = 7 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 Violette....... - 0.1 kg = 1 🍒 Total pour le groupe des Winneuses.- 3.6 kg (- 3.8/+ 0.2) Au cumul de ces 4 premières semaines , nous totalisons 14,5 kg éliminés. :-q :-q :-q! J'ai pris la décision de retirer Simca1000 du tableau, on est sans aucune nouvelle de sa part depuis 3 semaines Anna.................. - 1.3 kg Annette.............. - 1.1 kg Beamoni............ - 0.3 kg Colombie........... - 0.5 kg Domi................... - 1.5 kg Mélusine............. - 1.2 kg Mimi.................... Stable MissTam............. - 2.0 kg Pakilou................ - 0.5 kg Plaisir.................. - 1.3 kg Romgil................ - 2.9 kg ValElise.............. - 1.8 kg Violette............... - 0.1 kg Total - 14.5 kg !!! |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 16-06-2021 à 21:42 | ||
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Mimi, on s'est croisées.
Merci de nous donner de bonnes nouvelles de Chéri. C'est rassurant pour la suite. Repose toi de ta dure journée. |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 16-06-2021 à 21:37 | ||
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Coucou les copines.
Grosse journée de chaleur aujourd'hui. J ai préféré ne faire qu un seul cours de sport light avec cette température. L'autre était trop cardio à mon goût. Ce matin, ménage et rangement. Fiston aîné arrive de Bretagne ...seul, sa femme s'étant fracturé la cheville le week-end dernier. Le voyage en train serait trop dur dans ces conditions. Elle est très déçue....et nous aussi. Pas trop envie de cuisiner par cette chaleur, à part salades. Mimi, j'espère que Chéri se remet doucement sans trop de douleurs malgré l'arrêt de la perf. Béa, ecoute les sages conseils de Mimu et n'arrête pas le défi. Chaque jour, redémarre, même si la veille n'a pas été exemplaire. Chaque jour est un nouveau jour, tout neuf, on efface les erreurs de la veille et on fait du mieux possible. Et on s'entoure de gens positifs. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-06-2021 à 21:30 | ||
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Pas d'inquiétudes Valie, ça va... J'ai été autorisée à visiter Chéri, du coup ce matin préparation de ce qu'il lui manquait, trouver un moyen de lui apporter de l'eau fraîche
Puis conférence à 4 avec les enfants car contrecoup des evenements, le moral n'était pas top, il souffrait beaucoup de la cuisse, était épuisé par trop d'exercices et pas assez de sommeil, bref craquage... Et puis tout s'est arrangé, on lui a trouvé des anti douleurs hors perf, la douleur s'est beaucoup atténuée, je suis arrivée avec ma glacière d' eau bien fraîche et un vrai bon café, j'ai pu l'aider à prendre une douche, un shampooing, changer de vêtements ... Un autre homme ! Et pile 48h après être remonté du bloc il m'accompagnait tout au bout du couloir avec une jambe bien droite, pas un hématome, pas un œdème... Incroyable ce qu'on fait... Il plie et tend son genou malgré une cicatrice de 30 cm Pourvu que ça dure !!! Retour vendredi ou samedi... Retour, bcp de circulation, la chaleur, prendre des nouvelles de ma mère, répondre aux multiples messages des frères de chéri , sortir le chien, étendre une lessive, pffff, vivement dodo ! 😞😉 |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 16-06-2021 à 20:49 | ||
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Mimi j'espère que tout va bien... pas de nouvelle depuis ce matin...
Repas de ce soir: 160g de crevettes roses 🍤 salade roquette, 1cs de vinaigrette du jardin d'orante, 100g de skyr sans sucre et 2 kiwis 🥝 Voili Voilou passé toute une bonne soirée à demain 😊😘😘😘 |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 16-06-2021 à 15:13 | ||
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Coucou les abeilles,
Alors moi j'ai une question pourquoi on ne fond pas au soleil ? C'est vrai ça c'est pas juste ............... Un tour à Drouot, j'avais RV à 14h Et là je dégouline de partout ........... j'ai comme l'impression que je ne pourrais plus baisser mon pantalon pour aller faire pipi (oui je sais c'est très élégant ce que j'écris :P Pour picoler je picole avec l'impression d'être gonflée de partout. Mais tout cela va rentrer dans l'ordre plus tard. Bon j'espère que tes proches Mimi se portent pas plus mal. Merci à toutes pour vos idées recettes. Ce soir ça va être frais et puis c'est tout. Allez je continue Bel après midi à toutes - et surtout on ne lâche rien - nous ne sommes pas toutes égales face aux kilos (sors de mon corps ;) ) Karine |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 16-06-2021 à 14:27 | ||
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Coucou, pas pris de photo de mon repas, ce midi 100g de pommes de terres vapeur, tomates (le tout en salade froide), 1cs de vinaigrette allégée maison, 150g de morceau de poulet froid, 30g de baguette et 1 plaisir cône à la menthe/chocolat 😉😊... voili voilou ce soir plus Light
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