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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (, 59) répond | Posté le 19-10-2021 à 12:40 | ||
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Bonjour
Pas le même temps sur Lille, temps gris et pluie mais doux. Cet après-mdi gym senior. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-10-2021 à 12:15 | ||
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T'inquiète Pakilou je suis bien pourvu en chaussures de marche, j'en ai 3 paires très légères que je mets en alternance pour qu'elles sèchent et reprennent leur file + une paire plus montante, plus lourde aussi, en cuir imperméable pour les mauvaises météos, c'est essentiel de bonnes chaussures mais je n'y mets jamais cher pour en changer souvent, elles me font une saison et je jette, sauf celles en cuir
Bon je fais pas 20 000 pas tous les jours non plus, hein ? :D Qu'est ce qu'il fait beau et doux, j'ai fait un tout petit tour ce matin pour aller poster le livre pour Anna, obligée de faire sauter la polaire fine, trop chaud !!! |
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PAKILOU répond | Posté le 19-10-2021 à 10:35 | ||
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Coucou tout le monde…. hier pareil douceur et pluie nocturne…..ce matin soleil
Eh …MIMI …tu devrais plutôt commander des bonnes chaussures 👞 de marche … Je rêve presque 20 000 pas ..mama mia … quand j’en fais 2000 je suis sur les jantes …. En ce moment …cette toux m’agace et me fatigue je me paye une « petite bronchite » avec antibiotiques… Niaouli + Ravinstara la panoplie des beaux jours… ma doctoresse me dit que les bobos de l’hiver circulent plus tôt c’est la faute des gens qui tombent le masque de plus en plus….Grrr…. Hier trop marché…aujourd’hui c’est fignoler mon projet pour la prochaine expo de mes cours..!! Sainte patience aidez-moi !!! À plus tard…. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 19-10-2021 à 09:15 | ||
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Bonjour 👋
Bon bah hier gros gros gros craquage et pas de sport.... je me suis senti très triste toute la journée..... je ne serai même pas dire pourquoi 🙄... aujourd'hui, pour le moment, je suis très très fatiguée 😫..... allez faut que je me secoue.... Pour ce qui est des pierreux ils faut éviter de les mettre trop souvent aux soleil car certaines perdent leur jolie couleur étincelante.... préféré la pleine lune et la fleur de vie... je les nettoie tout les 15 jours à l'eau....mais les disposé sur la fleur de vie tout les 24h je fais un roulement avec mes bracelet... Quand à l'éloignement familiales, nous avons le projet avec chéri de partir à la retraite dans le sud.. certainement à Latte près de Montpellier.... je sais que mon petit dernier m'a dit qu'il nous suivrai certainement mais bon .... beaucoup de facteurs à prendre en compte d'ici là...c'est pas pour tout de suite..dans 14 ans...peut-être....😊 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-10-2021 à 08:53 | ||
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super pour ta fifille Carop, des fois il faut peu pour que le déclic se fasse, juste un petit coup de pouce positif et hop ça repart dans le bon sens :-q Bravo pour la plateforme et les étirements, accroche toi!
petite pluie fine dans la nuit, hier soir on sentait la pluie, l'odeur dehors avait changé et une grande douceur d'un coup, ce matin il fait presque chaud déjà mais c'est un peu couvert, parait que ça va bien se lever, tant mieux... Moi je vais finir mon tri été/hiver dans les armoires et penderies; j'ai déjà remonté les TShirts, shorts et pantacourts de mon côté, reste à trier pour monsieur, on va ranbger les polos , chemisettes et bermudas....j'ai aussi trié les pyjamas, je ne sais pas quelle fixette j'ai fait sur les pyj d'été, j'en ai acheté (en plusieurs fois) je me retrouve avec 2 chemise de nuit courtes et 7 pyj short ou pantacourt/Tshirt... :( j'avais dû oublier que j'en avais commandé déjà!!! :-S et puis je vais redescende les parkas et autres trucs chauds, brrrrr Bon allez, je me bouge...une pensée pour Domi qui doit trépigner d'impatience, plus que 48 h pour pouvoir bisouiller sa petite famille exilée depuis 2 ans, ça va être la teuf dans le 9-5!!!! qu'est ce qu'ils doivent être impatients PapyDo et MamyDo :x :x |
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Caro189 (18) répond | Posté le 19-10-2021 à 07:14 | ||
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Cc les winneuses.qie de discussions c'est cool de vous lire.
Perso je trouve les pierres très belles et des couleurs magnifique,il y a de plus en plus de boutiques et d exposants qui en vendent.jier soir sport 10 min plaque vibrante ça détend et ensuite renfo léger et étirements même ma fille ne rechigne plus vu qu elle a perdu un peu elle est super contente de je suis fière d elle.hier soir suis allée a Leroy pour mes 4 plaques de mosaïque je vais en faire ce soir en rentrant ☀️ça fait du bien au moral de faire des travaux par nous même.quoi de neuf sinon,un soleil magnifique nous attend aujourd'hui le top.quanf on aura perdu. A peu près 10 kg on va se mettre au step vivement.ke met ce qui passe dans ma tête :^> Locadance impressionnant tes pas tu es très active c est motivant. Le rapprochement familial que dire,moi j ai encore 2 enfants à la maison donc pour l instant pas de questions ,mes parents se sont rapprochés car ils ont quitté le sud c est invivable,ils viennent boire un café de temps en temps.mes beaux parents sont dans le sud,on les voit 2 fois dans l année,on leur a dit que la vie eteai plus tranquille ici mais ils ne veulent pas bouger.enfin les temps changent.... Bon allez fo que je finisse de me préparer...bisous et bonne journée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 18-10-2021 à 23:14 | ||
Tadam... Pas étonnant que j'ai mal aux pattes ! Demain repos et coiffeur |
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locadance (, 77) répond | Posté le 18-10-2021 à 23:11 | ||
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oui c'est ça les laver à l'eau claire, les puristes préconisent l'eu minérale même, je ne vais pas jusque là, et les recharger au soleil ou à la pleine lune
le cristal de roche, de mémoire, ça amplifierait les pouvoirs des autres pierres, on pourrait le mélanger aux autres, parce que sinon il ne faut pas porter 5 ou 6 bracelets de pierrres différentes qui peuvent être antagonistes, sauf si ce sont des pierres de même tendance curative; il y en a plusieurs qui par ex seraient bonnes pour la communication, on peut les porter ensemble, mais pas un bracelet de pierre pour l'assurance et un pour le grignotage par ex...enfin c'est ce que j'ai lu à une époque où je m'étais documenté ;) Pakilou nous en dira plus quand elle aura retrouvé son manuel parce que là, elle est partie pour retourner son appart!!! :D Tu as raison Karine, sur les chinoiseries et japonaiseries (déco ou autre) on voit toujours des chrysanthèmes peints ou dessinés, c'est même un symbole national au japon, comme les fleurs de cerisiers...Pierre Loti en a écrit un roman "Madame Chrysanthème" qui a été adapté en opéra avec les amours d'une japonaise et d'un officier français ;) |
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PAKILOU répond | Posté le 18-10-2021 à 22:23 | ||
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J’ai acheté un livre très explicite sur les pierres ( il y’a quatre ans) impossible de remettre la main dessus…dans une boutique spécialisée tenue par deux charmantes chercheuses de belles pierres pour les transformer en bijoux pourtant je n’habite pas dans un manoir de vingt pièces j’ai encore espoir de les trouver…..
j’ai lu pour les recharger les laver à l’eau claire les sécher et les poser au soleil….. Si comme BÉA … elles attirent nos vilaines ondes les miennes doivent être lourdes… Souvent on me les offre …un collier en améthyste qui apaise ( il a du boulot )…. et un en cristal de roche …qui me scie les cervicales !!!! Ce sont des cadeaux 🎁 Si elles peuvent faire bouger quelque chose c’est un joli placebo…. Je termine ma toux ( une petite bronchite) évidemment antibiotiques….je comprends mieux pourquoi je fatigue…. Faites de beaux rêves…. Je file sous ma couette |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 18-10-2021 à 20:47 | ||
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mais oui Mimi bien sûr ..... :-q la Toussaint ..............
Moi j'ai un chrysanthème sur mon balcon pour la tâche de couleur. C'est la fleur favorite des chinois ! |
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