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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 31-12-2021 à 10:44 | ||
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Mimi, Omicron est beaucoup moins sensible aux tests.
Si tu veux être plus sûre, fais un PCR. C'est ce qu'a fait ma coach qui était négative la 1 ère fois. J'entends plein de cas de Omicron un peu partout, mais il n'a pas l'air trop méchant. Enfin, fais attention avec Mucou quand même. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 31-12-2021 à 09:06 | ||
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Oui Colombie, il vaut mieux remettre tout à plat le 1er ou le 2, et ce soir et demain lâcher un peu les soupapes!
Béa tu exagères quand même à propos des recettes JMC, il y en a des centaines et la plupart sont vraiment très bonnes, faciles, avec des produits quotidiens :( Pakilou, je poste ce matin le livre dont je t'ai parlé; j'espère que ta fille n'aura pas trop d'hématomes la pauvre, et toi mets toi une alerte sur ton tel pour ton cachet; pourquoi pas rester sous ta couette si tu es seule, à condition de ne pas ruminer des idées noires....réveillon sur plateau au lit en pyj....ça peut être cool ça ;) MissTam, super WE en amoureux rarissime, de quoi bien commencer l'année! ah je ne vous ai pas dit hier soir, le taux d'INR de CheriBibi est bien redescendu, de 5.1 il est à 2.3, ce qui est parfait, mais c'est artificiel vu qu'on a supprimé un cachet un jour et un peu réduit le lendemain; le chirurgien vu hier matin nous a fait un modus operandi selon les taux (on n'avait pas encore le résultat) , là on reprend en douceur pour revenir au dosage habituel et de nouveau controle dimanche...mais comme c'était très bon hier on attendra lundi, j'ai pitié de notre infirmière en tout cas ça m'a bien fait flippé, il était à la merci d'une hemorragie carabinée à la moindre coupure ou chute, surtout que mercredi un copain nous a apporté une cuisse entière de sanglier à dépiauter, comme si on n'avait que ça a faire une veille de réveillon; le voir avec les grands couteaux et la scie j'en étais malade, c'est vite arrivé une coupure avec ce genre de travaux...mais bon ça s'est bien passé Et pour le genou tout est parfait a dit la pro de la prothèse en titane! :-q me suis autotestée hier soir; nez qui coule, toux sèche, mal de tête, petite fatigue, mais pas de fièvre j'ai les symptomes légers d'Omicron et pourtant je suis toujours négative; je crois que je vais quand même m'abstenir de bisouiller Micou ce soir, on ne sait jamais....je referai un test avant son arrivée |
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colombie (, 59) répond | Posté le 31-12-2021 à 08:48 | ||
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Bonjour,
J'ai repris du poids depuis hier mais c'est le même que le 24 au matin. Cela fait 18,4 kg à éliminer pour arriver à 85kg et un IMC de 35. Je verrais maintenant dimanche, jour de ma pesée officielle. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 30-12-2021 à 20:33 | ||
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Belle soirée Tam et profites bien de ton petit week end en amoureux.
Merci Pakilou, ca m'a remonté le moral de lire que tu avais bcp ramé pour perdre tes kilos, tu y es arrivée donc ca me booste .. par contre les recettes JMC pas vraiment fan, je vais quand meme y regarder un peu mieux, je me fais sans doute des idées, je finirai bien par y trouver quelque chose qui me convienne. Qui réveillonne demain soir ? |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 30-12-2021 à 19:38 | ||
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Ça y est ! J'ai fait toutes les courses pour les 3 jours à venir: repas festifs et autres.
Je me prévois une belle balade demain : grand soleil annoncé avec température douce. C'est toujours ça de pris même si ce n'est pas du tout de saison. Fiston est parti ce midi. On a plus que nous deux à nous occuper et Chéri est en RTT demain. Donc 3 jours off à deux. Trop cool !😀😀. C'est rarissime, alors on va en profiter. Belle soirée à vous. |
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PAKILOU répond | Posté le 30-12-2021 à 09:50 | ||
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Bonjour à toutes….. la journée s’annonce grisante avec pluies et trottoirs brillants
Ma fille a bien glissé et s’est fait mal… J’espère trouver quelque chose à partager pour « saluer » la nouvelle année….mes petits et grands enfants restent calfeutrés et comme une marmotte j’ai gravement envie de rester sous ma couette…. J’ai beaucoup ramé pour perdre mes kilos et BÉA. COLOMBIE ne soyez pas découragées… vous allez reprendre sérieusement les recettes JMC ….mais videz vous la tête le plus possible….(plus facile à dire ) … le stress permanent n’arrange pas les choses !!! MIMI…. garde ton calme rude journée mais elle n’a que 12 h ( heureusement) Je me donnerais des claques…mon petit cachet de 21 h … oublié c’est la débandade complète…. À plus tard…. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 30-12-2021 à 08:54 | ||
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bonjour les copines! passons sur la météo, sinistre...pas trop mal dormi, on attend l'infirmière pour la prise de sang, j'ai hâte d'avoir le résultat!
c'est journée médicale, la PDS ce matin, on enchaine avec radio du genou opéré puis visite de contrôle à J+1 mois avec la chirurgienne, tout ça ce matin et tantôt kiné pour monsieur, va être épuisée mon vaillant guerrier :-S ;) pour moi, dernier point sur les menus du 24 et du 25, on ne sera que 3 avec Micou...je vais essayer de trouver des auto tests pour faire un petit contrôle post-aquitaine, on ne sait jamais, à la vitesse où ça circule, on n'est pas )à l'abri d'une mauvaise surprise, pas la peine de contaminer Micou allez zou, je bouge!!! bonne journée tout le monde :-q |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 29-12-2021 à 22:43 | ||
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Béa, j'utilise les pois chiches en bocal de verre , bio de préférence.
Tiens d'ailleurs aujourd'hui , j'ai fait de l'houmous ce midi. Pas recette JMC, je précise. Un régal, mes hommes ont vraiment apprécié . Je suis allée au sport en fin d'après-midi ( 2 ème coach qui donne qq cours le mercredi et dimanche : renfo de Gasquet ). Ça m'a fait du bien |
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colombie (, 59) répond | Posté le 29-12-2021 à 21:32 | ||
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Mimi, le principal est de t'avoir changer les idées.
Béa, c'est bien d'être à deux au moins pour relever nos propres défis. Mais, pour l'instant, difficile à démarrer. Motivée un jour, une heure et le lendemain ou l'heure suivante, je fais des choses qui me font aller dans l'autre sens.Es-ce la météo, l'ambiance covid +++ et le souci pour ma soeur, Surement un peu des trois. On n'est pas encore le 31 pour noter le vrai point de départ. Bonne nuit à toutes. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 29-12-2021 à 21:15 | ||
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Piou Piou Piou ( ;) Valie) ça m'a épuisée, trop de monde, trop chaud, et pas grand chose d'intéressant...
Et chéri s'est tapé un film de 2h25 et m'a dit n'avoir rien compris du début à la fin !!! :D pourtant il est friand de ce genre de films.... Malgré tout, oui ça change les idées ;) |
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