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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Miss_TAM (, 77) répond Posté le 01-01-2022 à 14:33
Bonne année à toutes les copines.
Que chaque jour vous apporte joie, bonheur , tendresse , amour et partages auxquels vous aspirez.
Que votre vie soit lumineuse , sereine, et douce , pétillante , que chaque instant vous comble.
Faites des projets, petits ou grands, peu importe, en fonction du moment.


colombie (, 59) répond Posté le 01-01-2022 à 12:06
Bonjour à toutes.
Meilleurs voeux pour 2022: santé, joie, bonheur et la fin du Covid.pour vous et vos proches et la fin du Covid.pour tous les habitants de notre Terre.
Bisous

PAKILOU répond Posté le 01-01-2022 à 10:24
À TOUTES …. et vos familles
Une TRÈS BONNE SANTÉ
une TRES BONNE ANNÉE et que le sale Covid nous rende nos libertés….
Coucou le soleil… je bouge vite le carrosse vient me chercher … j’ai un stock de bisous à distribuer …
Passez une bonne journée et raflez tous les petits plaisirs au passage…



beamoni (, 59) répond Posté le 01-01-2022 à 09:43
Bonjour a toutes, je vous souhaite une très bonne année 2022, puisse cette nouvelle être meilleure que la précédente , ou tout au moins pas pire.
Je vous souhaite surtout une excellente santé et plein de petits bonheurs a savourer au jour le jour.
Bises

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 01-01-2022 à 09:09
COUCOU BONJOUR LES COPINES -----Je vous souhaite a toutes une tres bonne et heureuse année et surtout la santé --A midi je mange avec mes enfants et ma belle soeur --- GROS GROS BISOUS et bonne journée

locadance (, 77) répond Posté le 01-01-2022 à 08:20
Hello, re - bonne année chères petites amies de galères et de partages aussi... Je confesse que je vous écris devant mon café et une tranche de brioche tartinée de beurre salé ! Pour une fois pas de fromage au petit déj, j'ai un super Brie truffé pour pour tout à l'heure ;)
Me suis levée à 6h, réveillée depuis 5h10 à lutter contre une grosse soif et une petite toux sèche, j'ai préféré descendre lire mon journal tranquillou en sirotant un plein mug de citronnade brûlante.... Avant d'attaquer la brioche :D

Ça dort encore à l'étage, Micou a tenu vaillement jusqu'à minuit trente après un petit roupillon de 20 mn vers 23h...Elle a été couverte de cadeaux par ses petits enfants et arrières, j'avais tout rapporté de Bordeaux pour elle, maintenant que les plus jeunes travaillent tous, ils ont eu à cœur de gâter tout le monde, elle était comme une enfant le matin de Noël quand le Père Noël est passé ;)
On fait la fête encore à midi (voire 14h :^>) et ce soir on s'y remet !!!

C'est le temps des bonnes resolutions :-q

Bon 1er janvier à toutes :x :x :x

locadance (, 77) répond Posté le 31-12-2021 à 23:43
Vite fait les copines, tous mes vœux de bonheur à vous toutes, que tous vos projets connaissent le succès !

Gros bisous à chacune :x :x :x

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 31-12-2021 à 22:42


A mes amies Winneuses que 2022 vous apporte joie, bonheur ,santé. Bises à toutes Domi .

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 31-12-2021 à 21:50

Que 2022 nous apporte la paix intérieure.

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 31-12-2021 à 17:13
On vient de rentrer d'une longue ballade de 2 heures avec Chéri et les chiens, presque 9 km. On a bien profité du soleil. Le long du canal, ça allait mais les chemins dans les bois et en bord de Marne étaient bien gadouilleux et ...glissants.
Plus fatigant de marcher comme ça.
Les chiens sont tous crotteux et...fourbus. on va être tranquilles un bon moment.
Une bonne infusion , un petit repos et on attaquera la préparation du menu...pas trop compliqué à priori.



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