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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 26-08-2022 à 19:34
Quand tu as changé les piles as tu refait une reconnaissance du clavier par ton ordi dans le menu des périphériques ?

colombie répond Posté le 26-08-2022 à 16:32
Coucou, c'était bien venus et non nus.
Ton post m'a fait bien rire.
Je vais devoir changer de clavier (sans fil). j'ai changer les piles, car de + en + de lettres ne s'écrivent pas en frappe simple.je dois relire et frapper + fort mes touches, mais rien n'y a fait..

locadance (, 77) répond Posté le 26-08-2022 à 14:53
Oh la vilaine tentatrice ! :D ça m'a un peu passé cette frénésie dd bretzel heureusement :D

Dis donc Colombie c'est quoi ce devergondage, tu fais tes courses toute nue avec ton frère et ta copine, ben c'est du beau !!! Je pense que t'as voulu écrire "venus" mais le résultat publié est trop drôle... Y a des camps naturistes pour ça madame !!!! :D :D :D

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 26-08-2022 à 13:42


Pour Mimi….!!!!!!😜😜😜

colombie répond Posté le 26-08-2022 à 12:36
Bonjour.
Joile bête Domi.
Endormi hier soir vers 19h30 devant la télé. soirée éveillée et ce matin réveillée par ma copine et mon frère nus pour faire les courses.
temps moins chaud mais moite.
Coiffeur surement cet après-midi.

locadance (, 77) répond Posté le 26-08-2022 à 09:14
elle est vraiment belle et sonharnais avec cette touche de couleur, ça met son poil en valeur :-q

oui oui, bien sûr, rdv quand tu seras plus disponible pour t'occuper de toi, pas d'importance

suis contente mardi retour de vacances + 1.3, vendredi - 1.4 kg, les choses sont rentrées dans l'ordre ;) ...suis fatiguée ce matin, très peu dormi, couchée à minuit et demie/ réveillée à 3h impossible de me rendormir, j'ai l'impression d'être en plomb :( et evidemment plein de choses impossible à annuler au programme, j'espère avoir 1h tranquille pour faire une petite sieste

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 26-08-2022 à 09:07


Coucou les amies.

Oui Mimi je suis très occupée les promenades avec mes loupiots et Skayla sont assez sportives. Ça court dans tous les sens et Skayla est très peureuse surtout quand on rencontre ses congénères elle a tellement eu peur l’autre jour qu’elle est partie avec force et j’ai lâché la laisse elle courait dans tous les sens j’ai eu très peur heureusement que Louann l’a rattrapée et calmée.

Sinon toujours des conserves….le placard se rempli .

Pour le défi, je ne commencerai que le mercredi 31 quand j’aurai rendu les « chic-ouf » .

Bonne journée à toutes amitiés Domi.

PS: une photo de ma coquine avec sa belle médaille..

locadance (, 77) répond Posté le 25-08-2022 à 13:39
Yesssss :-q

colombie répond Posté le 25-08-2022 à 12:32
Bonjour.
j'ai reperdu les 300g pris hier.

locadance (, 77) répond Posté le 25-08-2022 à 09:59
bravo pour ces 400 gr, l'essentiel est de se remettre dans les clous déjà, et puis le ménage de ce temps là, c'est du sport aussi...qu'est ce qu'il a fait chaud hier après midi, le soleil était brûlant, mais heureusement je trouve que dans ma campagne les nuits sont correctes

Domi doit être très sollicitée entre les petits et la chienne, je suppose qu'elle doit promener toute la troupe en même temps! courage Domi... :x

Bon allez je file chez podologue/pédicure, j'ai une vieille ampoule d'il y a 5 mois qui s'est transformée en haut du talon en un espèce de truc dur et qui me fait mal selon les chaussures, je me demande si c'est pas un cor? mais un cor à cet endroit? je vais voir ce qu'elle en dit la petite Solène....


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