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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 28-05-2026 à 10:53
12 à 15° de moins à partir de dimanche...on prend les paris qu'on va râler qu'il fait froid???? :-S

colombie (59) répond Posté le 28-05-2026 à 10:16
Bonjour.
Nathalie, tu as tout mon soutien. Bon courage pour ce nouveau chemin de vie qui démarre dans la tempête.
J'avais déplacé mon rdv dentiste d'hier à 17h30 à cause de la chaleur au 19 in. il est maintenant reporté au 1er juillet car dentiste absent ce 19 juin.
Kiné cet après-midi. Heureusement que je fais le trajet AR en VS sinon j'aurais demandé à reporter au matin.
restez au frais le plus possible.
prenez soin de vous!
.

locadance (, 77) répond Posté le 28-05-2026 à 08:59
Nathalie, bon voilà la machine est en route, si ça se trouve tu vas t’en trouver physiquement mieux, allégée peut etre d’un poids qui apparemment n’est pas récent, je te le souhaite même si je fais un raccourci hasardeux, on sait bien que les tensions psychiques créent des tensions physiques via le subconscient....par contre tu parles de ton "ex conjoint", je ne comprends pas trop, c’est bien le même ?



locadance (, 77) répond Posté le 28-05-2026 à 08:55
Hello tout chaud! Encire que j’ai enfilé une polaire légère j’avais froid aux bras...
Courage Muriel pour la longue journée de taf heureusement climatisée !
Hier ma fille était coincée sur la rocade de Bordeaux , 1h10 pour un trajet de 15 -20 mn environ par 37°...🥵

muwenax (, 13) répond Posté le 28-05-2026 à 06:57
Coucou ma team,
Nathalie de tout cœur avec toi dans cette épreuve, après la tempête vient l accalmie 🫶🫶🫶🙏🙏.
La route va être encore longue, mais la sérénité commence déjà.
Les filles je reviens ce soir, je vous embrasse ttes. Mais pas le temps😘😘😘

muwenax (, 13) répond Posté le 28-05-2026 à 06:57
Coucou ma team,
Nathalie de tout cœur avec toi dans cette épreuve, après la tempête vient l accalmie 🫶🫶🫶🙏🙏.
La route va être encore longue, mais la sérénité commence déjà.
Les filles je reviens ce soir, je vous embrasse ttes. Mais pas le temps😘😘😘

Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 27-05-2026 à 22:49
Bonjour à tous.😁
J'ai passé l'après-midi au commissariat aujourd'hui. Lundi dernier, j'ai découvert qu'il n'avait jamais cessé sa relation avec cette femme. Il me prenez vraiment pour une idiote. Il avait déjà été violent avec moi dans le passé. J'avais fait le dos rond car les enfants étaient jeunes. Aujourd'hui, c'est différent. Et je dis stop. Il n'a pour moi aucun respect. Franchement, cela m'a fait du bien d'être reconnue et traité comme victime. Il va être convoqué et placé en garde à vue. Puis le procureur décidera s'il poursuit ou non. Et s'il y a suffisamment de matière pour aller au tribunal. J'ai vu un enquêteur puis une assistante sociale a qui j'ai raconté toute ma vie. Comme si c'était ma spy. Et j'ai plusieurs piste pour la suite. Elle m'a dit de prendre bien le temps, de bien réfléchir. Rien ne presse. D'aller à la caf faire un dossier de demande d'aide. Puis de faire une demande de logement sociale. Et d'être très précise dans m'a demande. Mon ex-conjoint me disait que j'étais folle, que j'étais incontrôlable, que c'était difficile de vivre avec moi. Elle m'a dit qu'elle ne voyait pas en moi rien de tout ça en moi. Il veut essayer d'utiliser ma dépression et ma ts contre moi.
Heureusement, je suis bien entouré, mes amies, et mes enfants, ce que j'ai mis au monde plus les autres.
Du coup, je vais être bien occupée ses prochains jours.

Muriel, oooh j'espère pour toi que tout va rentrée dans l'ordre. Cela doit être gênant. Courage, soigne toi bien.

Mie, ton jardin ouaaa, en plus il me paraît grand. Tu as vraiment la main vertes.
Mie t'a pas compris, la personne qui achetait les mêmes vêtements que toi, t'admirais. Tu étais son exemple à suivre. C'était ta groupie🤣

Mimi, tu as raison, je me projette vers un avenir plus radieux. J'aperçois le soleil à l'horizon sur cette nouvelle route qui me semble plus sereine. Mais ouverte à tellement de possibilités.

Bonne fin de soirée 😘😘😘

locadance (, 77) répond Posté le 27-05-2026 à 20:08
tu es unique ma Mie!!!! :x

Mie7 (, ) répond Posté le 27-05-2026 à 16:40
Oui Mimi on en voit partout des agapanthes. Un peu trop je trouve. J aime assez avoir des choses un oeu rares. Comme je n aime pas trop qu on me copie . Quand je travaillais j avaus une collègue qui s achetait les mêmes vêtements que moi. L horreur. J aime être assez unique si même souvent on le dit que je ressemble à leur boulangère ou autre. Ah bah non alors X(


locadance (, 77) répond Posté le 27-05-2026 à 15:48
Nathalie te voilà sur le chemin de la séparation on dirait...toi seule peut juger de la necessité des décisions à prendre, je suis certaine que tu réfléchis et pèse le pour et le contre, hélas sur cette pente des brutalités, il n'y a pas beaucoup de pour à espérer; je te souhaite tout le courage possible, quelle que soit ta décision ce sera la bonne pour toi, trace ta route, tu as bien assez de tracas quotidiens entre santé et ex boulot pour t'ajouter en plus de ne pas être tranquille chez toi... :x


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