En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 23-10-2025 à 08:24 | ||
|
Bonjour à tous 😁, pour ceux qui me connaissent pas encore. Je m'appelle Nathalie, j'ai 52 ans , j'habite Quimper tout au fond de la Bretagne. Je vie avec mon conjoint, une petite beaglette prenomée Raven et un seul inséparable qui nous prend pour ses congénères. Actuellement,je suis en arrêt maladie depuis 2 ans pour dépression et fibromyalgie. Autant vous dire, je viens au ralenti et vivre me demande beaucoup d'efforts. Du coup je suis épuisée. Je me suis inscrite le 15 mars 2025 à sm, j'avais 20 kg à perdre. J'ai perdu les 10 premiers kilos en 4 mois. Depuis j'ai perdu la motivation, sur les conseils de ma diététicienne, je vous rejoins sur ce forum afin de retrouver la motivation et d'échanger avec vous de façon plus personnel que sur le tchat. Bonne journée à tous 😊
|
||||
 | ||||
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 22-10-2025 à 20:40 | ||
|
Contente pour toi Colombie, c’est vraiment super!!! :-q
Bon retour Hélène et bravo pour les 1300 gros, tu as aussi beaucoup marché entre visites et golf!!! Continues! :-q |
||||
| ||||
 |
colombie (59) répond | Posté le 22-10-2025 à 18:35 | ||
|
Bonsoir.
j'ai récupéré mon sac à dos. j'ai eu un mail de la société de transport ( ILEVIA) après les précisions données hier sur le contenu de mon sac et je pouvais le récupérer aujourd'hui. ce que j'ai fait avec l'annonce de tempête avec "vigilance orange" pour la journée de demain. Jai aussi fait de petites courses au supermarché. Je suis contente d'être rentrée sans pluie. Demain après-midi, kiné, je devrais faire sauf si bus annulé si trop de dégâts cette nuit et en matinée. Prenez soin de vous! |
||||
| ||||
 |
romgil7279 (58) répond | Posté le 22-10-2025 à 11:20 | ||
|
Cc les filles,
de retour "at home", je suis très contente car j'ai perdu 1,3 kg pendant mon mois de vacances, je pense que es soucis me font grossir, car j'ai remarqué que lorsque j'étais détendues, les kg disparaissaient... mais la vie n'est pas un long fleuve tranquille malheureusement... Enfin, super vacances, après les 10 jours au golf, nous avons visité Grenade, Cordoue et Salamanque, un temps extraordinaire, températures entre 25 et 31°, pas besoin de couverture pour dormir, dans les hôtels nous n'avions que le drap e ça suffisait... maintenant à la maison nous avons remis les couettes et un peu de chauffage pour l'humidité... nous allons reprendre les bonnes habitudes... A+ les filles portez vous bien |
||||
| ||||
|
|
colombie (59) répond | Posté le 22-10-2025 à 09:40 | ||
|
Bonjour. temps couvert mais assez clair.
Je viens de recevoir ma nouvelle cocotte. Elle me semble plus légère que celle que j'avais pour une même capacité. Il me faut maintenant préparer ce nouveau matériel. A plus tard! |
||||
| ||||
|
|
colombie (59) répond | Posté le 21-10-2025 à 21:08 | ||
|
Coucou.
le soleil est pour le moment présent. Avec une nouvelle cocotte et son livre de recettes, je vais pouvoir revoir ma façon de cuisiner même si à nos âges on a nos habitudes. L'esprit tranquille tranquille avec le résultat sur le polype, je vais pouvoir me concentrer sur la prévention du diabète. Bonne soirée. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 21-10-2025 à 13:01 | ||
|
Oh Colombie que de bonnes nouvelles !!! Tellement contente pour toi, super! :-q
|
||||
| ||||
|
|
colombie (59) répond | Posté le 21-10-2025 à 12:56 | ||
|
Coucou. t
Temps gris et pluvieux. ma nouvelle cocotte est aussi une SEB Clipso. j'ai peut-être retrouvé mon sac à dos. Mais le meilleur c'est le résultat de l'analyse du polype, reçu par mail sécurisé, retiré le 24 septembre qui est rassurant et contrôle prévu à 5 ans. Prenez soin de vous. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 21-10-2025 à 09:22 | ||
|
Coucou Mie, bonne journée, ils annoncent de la tempete encore par chez vous....
|
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 21-10-2025 à 09:21 | ||
|
Oh Colombie, Muwenax, le Cookeo c'est tellement mieux que la cocotte minute!!! bien moins lourd déjà et tellement plus facile d'entretien!
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
