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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-07-2026 à 21:37 | ||
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Depuis décembre 2014, 12 ans... rassure toi j’ai fini! :D
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MissViolette35 (Chateaugiron , 35) répond | Posté le 20-07-2026 à 20:42 | ||
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Ah tout à fait pour l'autonomie à terme! Ça fait longtemps que tu suis le programme ?
Colombie, c'est pas facile quand on ne dort pas bien... j'espère que tu dormiras mieux cette nuit |
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MissViolette35 (Chateaugiron , 35) répond | Posté le 20-07-2026 à 20:42 | ||
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Ah tout à fait pour l'autonomie à terme! Ça fait longtemps que tu suis le programme ?
Colombie, c'est pas facile quand on ne dort pas bien... j'espère que tu dormiras mieux cette nuit |
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colombie (59) répond | Posté le 20-07-2026 à 16:15 | ||
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Bonjour.
Temps ensollé mais avec des températures douces 21à 23°C en journée. Courte nuit de 5h. Kiné ce matin. j'ai fait une petite sieste mais ce n'est pas la forme avec cette nuit trop courte. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-07-2026 à 12:50 | ||
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Ben l’autonomie c’est bien ce à quoi il faut tendre😉 et la totalité du programme reste disponible...
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MissViolette35 (Chateaugiron , 35) répond | Posté le 20-07-2026 à 12:39 | ||
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Ah merci pour les précisions Locadance, je n'avais pas en tête l'abonnement mini... effectivement du coup c'est en quasi autonomie du coup.
Pour les live je ne suis jamais disponible au bon moment où presque. Je les regarde en replay aussi du coup |
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-07-2026 à 12:09 | ||
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Non c’est pas ça, l’abonnement classique, hors Gold, t'autorise les questions à la diététicienne et au cours des lives bien sûr.... pour la msgrie diététique c’est une seule question a la fois et attendre la réponse pour en poser une autre...normalement c’est 1 par semaine mais on peut les cumuler au début si on veut, on n’en aura plus à la fin
Mais la plupart d’entre nous ont l’abonnement mini ou expert , on a acces à tout sauf a la messagerie diététique et a la participation aux lives, on peut les suivre mais pas questionner Perso j’ai tres peu echangé avec les diets et les lives m'agacent avec toutes les conversations perso qui polluent même si ça s’est amélioré avec la creation du tchat il y a qqs années....je préfère les regarder en replay, on y a que ce qui est question de diététique et on peut papoter sur les forums et le tchat 😉 6,99 je crois l’abonnement mini, moi je paye 5,95 je suis restée à mon tarif vu mon ancienneté |
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MissViolette35 (Chateaugiron , 35) répond | Posté le 20-07-2026 à 11:46 | ||
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J'ai pris 6 mois de Gold pour bien commencer mais je pensais continuer en classique apres car ça a un certain coup quand même...
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MissViolette35 (Chateaugiron , 35) répond | Posté le 20-07-2026 à 11:45 | ||
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Quand on n'est pas VIP ou GOLD, on ne peut pas écrire à la diététicienne pour lui poser des questions? Je pensais que c'était disponible pour tous les membres, mais pas avec la même réactivité
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-07-2026 à 09:26 | ||
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Hello coucou tous et toutes, super Bruno bravo pour ta persévérance !
MissViolette, Bea de memoire n’a pas accès a une diététicienne, comme moi aussi et la plupart d’entre nous.. Bea c’est sur que ton malaise psychologique te freine sûrement, tu n’es pas sereine, c’est difficile de se priver en plus...peut etre faudrait il avoir un suivi psychologique de quelques séances pour déjà régler ça ? |
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