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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (, ) répond | Posté le 28-01-2024 à 09:26 | ||
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Bonjour Framboise verte.
Bon dimanche. |
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Framboiseverte (, 78) répond | Posté le 28-01-2024 à 08:53 | ||
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Bonjour !
Je m’appelle Françoise, je suis maintenant à la retraite et pour mieux en profiter, j’ai décidé de maigrir. Ce n’est pas la première fois, mais cette méthode me convient mieux. J’ai bien plus à perdre mais 10 kg par 10 kg, ça me semble une bonne façon de se motiver. Pour combattre les repas des fêtes, la galette puis les crêpes, j’ai choisi de commencer le premier décembre. 😉 Alors, avec un pas en avant puis un autre en arrière, j’en suis à 5,8 kg en moins. Les autres régimes me faisaient perdre plus vite, mais à chaque fois j’ai tout repris. Là, je sens que j’apprends à gérer, sans stress et en assumant de me faire plaisir aussi. Donc, j’y crois. Et surtout c’est un super entraînement pour l’après. Et que cet après se situe dans deux ans ne me pose aucun problème, peut-être même que ma peau se tiendra mieux ? Bon, on peut rêver, non ? On est encore en janvier, alors je vous souhaite une belle année, avec plein de réussites et de joies. Bon dimanche 😊 |
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colombie (, ) répond | Posté le 28-01-2024 à 05:06 | ||
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Bonjour.
-1,9 kg cette semaine et je repasse à un poids à 2 chiffres. Bon dimanche. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 27-01-2024 à 11:28 | ||
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sais pas Hélène, je vais regarder, c'est peut être une bonne idée, mais j'ai quand même p^ris une assurance annulation parce que toujours à la merci d'un imprévu familial, je ne comprends pas pourquoi le code est inconnu, j'ai envoyé un mail e demande d'explication, on verra...là avec la glace et les HE drainantes, ça a un peu dégonflé, en même temps ce n'est pas très enflé, l'embêtant c'est de pas comprendre ce qu'il peut se passer...
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romgil7279 (58) répond | Posté le 27-01-2024 à 11:16 | ||
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Cc les filles,
Nous aussi belle journée aujourd'hui mais gelée ce matin, on va pouvoir profiter de ce beau temps... Mimi, pas drôle d'être obligée d'annuler une soirée, avec ta carte bleue tu n'as pas d'assurance annulation ? moi il y a 2 ans j'ai perdu 800 euros pour le vol pour le Maroc car j'avais une analyse positive au covid, impossible de se faire rembourser, ça m'a fait mal... on nous fait prendre des assurances et quand il faut rembourser il n'y a plus personne, ils trouvent toujours quelque chose pour éviter le remboursement... pour moi c'est de l'arnaque... Colombie, soignes toi bien, dans quelques temps tout sera rentré dans l'ordre... Bonne journée à toutes |
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colombie (, ) répond | Posté le 27-01-2024 à 11:15 | ||
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Coucou.
Mimi, j'espère que ce n'est pas grave pour ton mari. Pour l'annulation, du spectacle, j'espère aussi que pourra y arriver. courage pour cette journée difficile à passer. Bisous de soutien. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 27-01-2024 à 10:29 | ||
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coucou bonjour! hier il a fait très doux, un beau soleil, et ce matin gros coup de gelée inattendu :-O
hier j'avais les lombaires encore sensibles, je ne suis pas allée au renfo musculaire, ce matin ça semble aller un peu mieux; c'est pas excessif mais gênant sur certains mouvements.... pas de pot, on doit aller ce soir voir un spectacle à Paris et dîner resto, je m'en faisais une vraie fête, et pan depuis hier soir mon mari a un pied gonflé sur le dessus, juste un, et pas de coup, de choc, de faux mouvement, d'ailleurs il n'a pas d'hématome et avec ses anti coagulants, le moindre petit choc lui déclenche un gros bleu tout de suite; apparemment c'est douloureux à la marche et il a très peu dormi alors problème de tension? de circulation du sang ou de la lymphe? depuis une semaine il ne resale aucun plat je ne sais pas trop pourquoi mais je l'encourage, j'y comprends rien...en plus du souci que ça me pose, je n'arrive pas à activer l'assurance annulation du spectacle, le code remis pour cette éventualité n'est pas reconnu par l'assureur, ça me ferait mal de m'asseoir sur 110 euros quand même, déjà que renoncer au spectacle c'est ch..... :(( pour une fois qu'on sortait....déjà hier, contrariété, en enregistrant une wonderbox reçue à Noël pour un dîner à 2, je me suis aperçue que je n'avais pas enregistré la box reçue à Noel 2022 pour un WE au Puy du Fou, mes enfants et petits enfants s'étaient cotisés pour nous offriir ça et fifille avait pris le même coffret pour venir avec nous...sauf que le coffret expirait début novembre 2023; ni eux ni moi n'avions regardé la date de validité qui est en général de 3 ans!!!! mon gendre est sur le coup mais il semblerait qu'il faille payer pour réactiver l'option, c'est dingue ça, un coffret à 380 euros! :-S c'est pas notre semaine en matière de loisirs! :( :(( |
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colombie (, ) répond | Posté le 27-01-2024 à 08:05 | ||
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Bonjour.
Nuit correcte. Brouillard givrant avec -1°C ce matin. J'espère que vous allez bien et que Dame balance a été gentille. Bisous§ |
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colombie (, ) répond | Posté le 27-01-2024 à 08:05 | ||
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Bonjour.
Nuit correcte. Brouillard givrant avec -1°C ce matin. J'espère que vous allez bien et que Dame balance a été gentille. Bisous§ |
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colombie (, ) répond | Posté le 26-01-2024 à 09:16 | ||
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Bonjour.
Bonne nuit. Matinée de sortie donc masquée : courses, pharmacie et banque. Temps gris sur Lille. |
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