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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (, ) répond | Posté le 14-05-2024 à 16:26 | ||
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Coucou.
Temps couvert cet après-midi et parfois une pluie fine. Très courte nuit nuit, rendormie dans le canapé et nouveau réveil trop tardif pour l'aquagym Pas de gym senior, mais l'info s'est perdu dans les méandres de la technologie. Notre coach était à un enterrement et le SMS annonçant son indisponibilité ne m'est pas arrivé. Bonne fin d'après-midi. |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 14-05-2024 à 13:29 | ||
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Coucou à toutes. Nous voilà rentrés de nos deux nuits en Bretagne. Dimanch ensoleillée heureusement nous sommes allés à Quiberon. Hier pluie on a fait un peu de kms vers Lorient et demi tour. Après midi à l'hotel devant bouquin et la télé. Rentrés ce midi. Le soleil est là. Cet apres midi super marché. Les rhododendrons sont magnifiques et de nouvelles fleurs sont arrivées pendant notre absence. J'adore cette saison. Bonne journée à toutes.
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-05-2024 à 09:09 | ||
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oui finalement hier après une matinée morose le soleil a tout balayé et il a fait finalement très beau, mais c'est mal parti pour aujourd'hui, c'est gris de gris... :(
stretching et yoga au programme de la journée, tellement dommage que les 2 cours tombent le même jour à 2 h d'intervalle, c'est un peu fatiguant, mais bon.... il faudra nous montrer ton double rideau en place Hélène! :-q |
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Miss_TAM (77) répond | Posté le 14-05-2024 à 07:56 | ||
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Hélène, je n'ai pas tout suivi : es-tu installée chez toi définitivement ?
Parfois j'ai l'impression que tu es encore chez ton fils, parfois dans ta nouvelle maison restaurée. |
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Miss_TAM (77) répond | Posté le 14-05-2024 à 07:53 | ||
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Bien rentrée en train hier.
Avec la pluie en continu dans le Finistère. Partie avec 14 °C et arrivée avec 22 °C à Paris avec un beau soleil. J'ai bien profité de cette parenthèse ensoleillée et du petit Edgar. Très câlin avec sa Mamou ( c'est le nom qu'il m'a donné) mais aussi très actif et...bruyant. Comme il ne parle pas bien, il s'impatiente quand on ne le comprend pas et crie. Ce matin temps grisou sur la Seine et Marne. Il pleut déjà. Je reprends vendredi pour un long week-end randonnée dans le Morvan avec l'association. Apparemment la météo serait plutôt moche. Quel dommage ! En attendant je vais bosser les 3 jours à venir pour rattraper un peu tous ces moments de vacances. La balance bien sûr ce matin faisait la tête : +600g, autant dire que je repars à 0. Bien marché et boisson OK. Béa, ton fils est de la même année que mon benjamin, le 3 ème de la fratrie, papa du petit Marty. Je vous donnerai la recette du kéfir de fruits la semaine prochaine quand tout sera plus calme. Je vous écrirai plus longuement. |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 14-05-2024 à 07:44 | ||
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Cc les filles,
Orage hier soir, et ce matin, pluie, température douce au demeurant... Mimi, oui mon premier double rideau est terminé, j'attends que mon mari m'installe la barre pour l'accrocher, comme aujourd'hui il n'ira pas au jardin vue la pluie, je vais lui demander de me la mettre... maintenant il faut que je fasse celui qui fermera l'armoire murale du dressing, j'ai le tissu identique à la fenêtre, à moi de jouer... Par contre je n'ai pas pu aller au cours hier, je m'étais bloqué le dos, j'ai encore quelques petites douleurs ce matin, mais rien à côté d'hier... c'est mon point faible depuis l'âge de 18 ans, donc je m'y suis faite... la solution c'est le repos, et après ça repart... A+ les filles, il faut que je me remue un peu |
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locadance (, 77) répond | Posté le 13-05-2024 à 11:40 | ||
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merci Béa, profite bien de ce beau temps et de cette parenthèse vacances, ça fait sûrement du bien!:!! et bon aniversaire à ton fiston, c('est aussi celui d'une demes nièces, Mai est un mois chargé en naissances.... ;)
élène, bon cours de couture, as tu fini tes rideaux? Oui les écarts sont derrière moi, ils ont été minimes, juste mangé un peu plus en quantité et un peu plus riche mais 4 ou 5 jours de suite, ça finit par se sentir! :-S :D |
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colombie (, ) répond | Posté le 13-05-2024 à 10:08 | ||
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Bonjour.
Le beau temps est revenu ce matin sur Lille avec quelques degrés de moins prévus cet après-midi. A Ronchin, des maisons et caves inondées, des routes en creux sous un pont (1 voiture était bloquée dessous par l'eau) car un vrai déluge Aujourd'hui, kiné cet après-midi. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 13-05-2024 à 09:48 | ||
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Bonjour a toutes et bon anniversaire plus un jour Mimi, je ne pouvais accéder au dite hier car nous repartions sur Agadir ou nous sommes jusqu’à jeudi ou nous partons pour Tanger etc…
C’est le’ anniversaire de mon fils aujourd’hui, mon bebe que j’ai mis 10 ans a avoir, a 33 ans aujourd’hui. J’avais une endométriose que l’on a mis 107! ans a comprendre que c’était ça mon problème, j’en ai pris des hormones, j’ai montre mes fesses un nombre incalculable de fois, maintenant on pense tout de suite a l’endométriose, ça m’a fait souffrir un max en plus, évidemment la ménopause a mis fin a tout cela.. J’avais indiqué vendreDi une perte de 800 grs, j’ai l’impression de gravir l’everest a la vitesse d’une limace mais qu’importe je suis fermement décidée a descendre en dessous d’une dizaine au terme de notre challenge, et de reperdre également une dizaine, comme vs l’avez toutes fait. Alors Colombie, je vous écris de mon portable c’est pratique mais pas toujours évident, il faut des ´lunettes. Belle journée a toutes et de gros bisous encore pour ton anniversaire Mimi Martine |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 13-05-2024 à 09:35 | ||
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Bonjour à toutes,
nouvelle semaine, on va toutes ensemble continuer et persévérer dans nos élans... on va y arriver, comme dit le dit-on "tout arrive à qui sait attendre" ou "qui va piano va sano", donc on perd doucement c'est un fait mais ça permet à nos cerveaux d'enregistrer les nouvelles données... on est motivée :-q :-q :-q Colombie, dommage pour ton forum surtout s'il te faisait du bien, mais tu as encore le nôtre, t'inquiètes pas on est là pour te soutenir et toi nous soutenir, c'est ça l'entraide... ;) ;) ;) Mimi, remise de tes écarts ??? Bon aujourd'hui, cours de couture cet après midi, ce matin finir de transcrire sur papier calque des patrons qui m'ont été prêtés la semaine dernière, je me prépare un book... semaine prochaine pas de cours (lundi de pentecôte) et ensuite nous partons une dizaine de jours chez ma soeur en IDF pour préparer les cartons de déménagement prévu fin juillet, et comme nous serons en vacances (ensemble) du 7 au 21 juillet, il faut que l'on s'avance... il y a 2 maisons à vider, celle de ma soeur et celle de ma nièce... y a du boulot en perspective... Béa, le chlorure de magnésium s'achète en pharmacie, 1 sachet pour 1 l d'eau, mais moi je n'en prends qu'en ultime recours, je privilégie le côté naturel des choses en mangeant des légumes à fibres... pour 2 raisons, la première c'est que je ne souhaite pas que mes intestins deviennent fainéants et la deuxième que le goût n'est vraiment pas bon... mais j'ai toujours un sachet en réserve au cas où... Miss Tam, de belles balades bretonnes ? à moins que tu sois sur le retour ? Bienvenue aux nouvelles... A+ les filles |
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