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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-12-2024 à 21:47 | ||
Bonne soirée à toi aussi Béa...
J’avais presque 20 ans qd je me suis mariée à 5 mois près HS ce soir, beaucoup de piétinement à cuisiner, et beaucoup de remue-ménage..., suis fatiguée...j’espère mieux dormir cette nuit pour récupérer...demain sera crevant sûrement, mais sans doute joyeux 😍 |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 23-12-2024 à 20:44 | ||
Bonsoir les miss, très occupée également avec la préparation d’un nougat glacé et de nutella maison pour farcir ma bûche Cyril l’ignac que j’ai faite cet après midi. J’ai fait des biscuits à la cannelle également,… ce matin dernières courses… à part quelques légumes, je devrais tenir jusqu’à l’année prochaine.
Bon anniversaire de mariage Mimi tu t’es marié à quel âge ? Je me suis mariée un 26 décembre avec le père de mon fils, il m’en souvient… Bon Noél en famille, demain je vais voir ma mere et lui proposerai de venir mercredi après-midi…je vous dirai quoi Bon Noél a toi Colombie, j’imagine avec ton frère. Niveau poids, pas de pesée, semaine trop riche avec mon fils , je me fais attention et ferai light entre Noél et le nouvel an. En attendant bonne soirée à toutes et au plaisir de vous lire |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-12-2024 à 17:12 | ||
Coucou Colombie, vent glacial ici aussi mais beau temps clair et sec.... je suis enntrain de me battre avec mon imprimante pour changer la cartouche de Magenta, impossible de l'enfoncer correctement, grrrrrrrrrrrr
le biscuit roulé de la bûche pour demain est cuit et refroidit, le filet mignon pour ce soir est cuit aussi, lui reste au tiède, pfffff, bien occupée!!!! :D |
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colombie (, ) répond | Posté le 23-12-2024 à 10:53 | ||
Bonjour.
Temps clair mais venteux. Petite nuit, peut être en partie à cause du vent. Mimi, bon temps familial. Cet après-midi kiné. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-12-2024 à 22:24 | ||
"Visio-rencontre "... :)
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-12-2024 à 22:23 | ||
Trop sympa cette vision rencontre avec traductions et échanges, quelle bonne idée :x !
Les enfants sont arrivés vers 16h, quelques bouchons sur la fin les ont ralentis ...bouh, ça remue tout ce monde :) :D |
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colombie (, ) répond | Posté le 22-12-2024 à 16:03 | ||
Coucou.
Bravo Mimi pour ces 400g envolés. Je viens de suivre par Zoom une célébration de Noël internationale: Europe (plusieurs pays), USA, Afrique (plusieurs pays), Madagascar, Vietnam et Amérique du sud (plusieurs pays) comme participante avec mon groupe de Paris . Des petites vidéos, avec des chants, des messages, des photos de groupes avec traductions en 5 langues pour les textes. Les messages m'ont amené des larmes car si on dit que c'est possible dans les messages, "la Paix!", on a aussi le sentiment que c'est un rêve. Bonne soirée. Bises. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-12-2024 à 11:14 | ||
- 400 gr pour moi, - 3 kg depuis l'opération, IMC a 24.06.... bon pas pesée aujourd'hui vu les excès d'hier soir, ce midi ce sera light, ce soir les bretons seront là, ce sera plus élaboré.... ;)
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colombie (, ) répond | Posté le 22-12-2024 à 08:55 | ||
Bonjour.
Bon anniversaire de mariage Mimi. Hier, de la pluie quasiment toute la journée. Nuit correcte sans plus. Reprise de 500g cette semaine, cela annule les deux petites baisses antérieures, dont stabilité sur décembre à ce jour. Je voudrais reperdre ces 500g voire 600g pour quitter le 43 en IMC pour le 31. Un peu tard pour aller à la messe en paroisse. Bon dimanche. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-12-2024 à 14:00 | ||
Sinon je fête aujourd'hui mon 2e mois de genou neuf et surtout nos 56 ans de mariage, un bail... :x bon petit dîner en perspective, escargots et huîtres, pavé de biche. Plan aux petits pois, brie truffé et St honoré...et bubulles! :-q 🎉🎉
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