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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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beamoni (, 59) répond Posté le 22-07-2023 à 20:53
Bonne soirée MImi er Colombie

beamoni (, 59) répond Posté le 21-07-2023 à 20:42
Bonsoir toutes les deux,
La chance d’avoir ta famille près de toi Mimi, profites bien d’eux,
Ça fait de l’activité de l’action, dommage pour Marc qui rate un peu tout cela.
Un ostéopathe ne pourrait pas soulager ta maman?
Pas top top le temps ds notre région Colombie, ça fait deux fois que j’ai des amis qui viennent chez nous et a chaque fois, impossible de rester dehors, il fait trop frais a cause du vent.
Demain je vais voir ma mere comme d’habitude mais cette fois je verrais mon frère et son epouse qui viennent faire coucou a ma mère, je pense qu’elle sera plus sympa avec eux.
Une bonne soirée a toutes les deux

colombie répond Posté le 21-07-2023 à 15:47
Bonne rencontre de Micou avec sa famille.
Nuit de 8h mais pas reposante.
temps qui oscille entre bien nuageux et soleil avec un bon vent.
Aquagym annulée ce soir.

locadance (, 77) répond Posté le 21-07-2023 à 14:14
veinarde, moi j'ai dû dormir 4 h et encore..... :( temps tout couvert ce matin, pluie dans la nuit mais ça s'est remis au beau moins chaud...j'attends mes visiteurs, suis allée faire les courses de Micou ce matin, elle encaisse des rafales de décharges électriques, elle doit avoir un nerf bien coincé
les jeunes vont passer la voir avant de venir chez moi, le moment est pas top vu son état mais 3 ans qu'elle n'a pas vue ma petite fille et un arrière-arrière bébé, c'est pas tous les jours....mais ça va être dur pour elle

colombie répond Posté le 21-07-2023 à 08:29
Bonjour.
Nuit de prèsde 8h. ujourd'hui coursesce matin, auxiliiare de vie pour ménage en début d'près-midi et aquagym à 19h.

locadance (, 77) répond Posté le 20-07-2023 à 19:35
Vous auriez dû sortir vu que tu étais pomponnée !!!
Oui le film dure 2h45, un pavé!

Le gros souci des 4 frères et sœur indépendamment des circonstances, c'était de traverser Marseille sans se perdre et de trouver l'endroit, et ça s'est bien passé sans encombres;la voiture de mon beau frère est bien climatisée et ils ont pu rentrer se garer dans l'enceinte du cimetière qui est immense, donc peu de chemin à pied (39°à 13h :-S) et les salles étaient climatisées aussi
A 18h ils étaient de retour à Cavaillon chez leur sœur, le retour s'est bien passé aussi, ouf !

Non il ne rentre pas avant dimanche midi...

Moi je suis très occupée déjà avec ma mère et en plus demain arrivent Bébé Louise qui fêtera ses 4 mois ici avec ses parents et un chien de 40 kg ! Ils couchent chez moi et repartent samedi... Le timing tombe mal mais bon c'était prévu depuis 3 mois, ils font le tour de France de la famille avec bébé ;)
J'ai cuisiné toute la matinée pour être tranquille demain et pouvoir aller tôt m'occuper de micou et de ses courses et vite revenir accueillir mes visiteurs


beamoni (, 59) répond Posté le 20-07-2023 à 18:42
alors changement de programme, je me suis maquillée, habillée, parfumée etc;.. et mon compagnon me dit je vérifie les horaires ... >:) he bien il n'y a pas de séance aujourd'hui...pffff.. bref c'est reporté a dimanche, car demain j'ai des amis qui viennent, samedi, je vais chez ma mère et donc dimanche on pourra aller à la séance d 16 heures apparemment le flm est très long, .. j'espère que ce sera top..
Marrante cette histoire des cotons tiges, vu l'heure j'imagine que la cérémonie est terminée et que ces messieurs auront pu gagner un endroit frais pour se reposer et se rafraichir.
Ton conjoint revient demain? pas trop long toute seule, je pense que tu as bien des choses a faire, mais quand on a l'habitude d'être a deux dans une maison, sans être collés l'un a l'autre, ca fait quand même vide.
Oui on change bpc a vec l'age, surtout les messieurs je trouve, en plus le mien a pris un coup avec le décès de sa fille, je pense qu'il ne va pas être bien pendant un moment.. ca et ses genoux qui ne vont pas ,en fait il n'a plus du tout de cartlage au genou gauche, c'est une gonarthrose sévère, il a rdv en aout avant de partir chez un spécialiste es genoux, qui ne fait que cela, il aimerait se faire réinjecter du produit et avoir un avis médical sérieux.
bon c'est l'heure de prépare le repas de la basse cour... dont le toutou qui a une horloge dans le bide

locadance (, 77) répond Posté le 20-07-2023 à 16:06
Mon mari aussi doit aussi aller voir Mission impossible, c'était prévu cette semaine mais...j'espère que vous passerez un bon moment

Il est aussi devenu très frileux depuis surtout son traitement de radiothérapie, c'est fou comme il a changé avec l'âge :^>


locadance (, 77) répond Posté le 20-07-2023 à 16:00
Cette après midi il fait bon, des nuages mais du soleil, du vent aussi, il fait 26 c'est bien... Moi je ne crains pas la chaleur mais bon, faut pas que ça dure une éternité non plus à des T° extrêmes... On ne s'en rends pas toujours compte ici il fait frais dans la maison, en fait j'ouvre les fenêtres pour aérer mais aussi pour faire entrer la chaleur :)
Mes 4 coton-tiges sont arrivés comme des fleurs à destination, le crematorium en plein centre de Marseille, grâce à un GPS bien programmé... Gros soulagement pour eux qui se faisaient du souci sur la circulation, l'itinéraire, les parkings et... On les appelle les coton-tiges car quand ils étaient tous ensemble (7 en tout) ils étaient tous de taille égale et tous avec des cheveux drus et bien blancs, du coup un des gamins en les voyant poser pour la photo avait sorti en rigolant qu' ils ressemblaient à des coton-tiges alignés ;)

beamoni (, 59) répond Posté le 20-07-2023 à 15:38
Suite, j'espère que cela va bien se passer pour ton conjoint MImi, les grosses chaleurs ne sont pas recommandées lorsqu'on n'est plus âgés mais ce n'est pas top quelle que soit la tranche d'âge, c'est trop pour nos organismes peu habitués a la canicule.. encore que dans le nord depuis notre retour on ne peut pas parler de canicule, on prend ce qui vient.
Je vais préparer une salade de fruits rafraichisssante...
Bonne après midi a toutes les deux


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