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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-08-2025 à 13:19 | ||
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Oui ol me semblait bien qu’il y avait un déplacement de prévu ;) tant mieux di tu t’es détendue
Par contre rien compris, je note quoi moi cette semaine au 10 août? Le 3. c’etait joker d’accord. mais là tu m’embrouilles :D Moi j’ai juste 4 ou 5 kg a perdre , ceux repris fin confinement en 2022 que j’arrive pas à virer X( X( sont tres accrochés ceux là |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 11-08-2025 à 12:36 | ||
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Coucou, me revoici me revoila,
j'étais chez mon fils, petit week end chez eux, me revoila regonflée a bloc, je déprimai a fond les manettes de ne pouvoir le voir, ca m'a fat un bien fou, et je suis destressée.. je métais mis en tete plein de choses déasgréables depuis quelques temps et quand je vais mal dans ma tete, je fais tout et n'importe quoi. De la semaine dernière moins 1 kilo vendredi matin, mais comme nous avons passé le week end chez mon fils et que vendredi nous faisons un repas de famille pour les 90 ans de ma mère, je ne suis pas sur qu'en fin de semaine prochaine, le résultat sera aussi sympa.. Aujourd' hui et demain je fais deux jours a 900 calories, comme tu fais Mimi, j'ai bien noté que lorsque je suis dans les clous, la balance st plus sympathique.. Alors jusqu'a aujourd'hui j'ai perdu 14 kilos et j'aimerai et je dois en perde 10 pour avoir un IMC normal mais 8 serait déjà bien aussi. Je ne sais pas si nous sommes démotivées mais la vie n'est pas toujours facile et pour ma part, le grignotage est mon pire ennemi en cas de déprime, et de fatigue Muevenax tu n'as pas un prénom plus facile a retenir ?? :-q .. Ton idée est bonne Hélène, a mettre en place pour un prochain challenge, je m'y inscris d'avance pas le choix. Je pense néanmoins que mémé si nous perdons nos kilos réfractaires nous serons toujours obligées de vérifier ce que nous mangeons ou pas, car ne pas manger ce qu'il faut n'est pas bon non plus, je sais de quoi je parl, je suis la reine de la restriction j'arrive a m corriger mais c'est dur. Mimi je pense que tu n'as pas grand chose a perdre ?? de mémoire tu t'es super bien allegée ? a plus belle après midi a toutes, il faut que je cavale pour préparer l'anniversaire pour ma mere, nous serons 15. |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 11-08-2025 à 12:32 | ||
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Mimi, regarde ton what'hap.
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 11-08-2025 à 12:30 | ||
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Coucou les copines
Je suis sur la route pour Bourges. Arrêt déjeuner. J'ai emmené ma balance, je te donnerai mon.poids demain, car cette semaine j'ai fait l'impasse avec 2 restos et ce matin la voiture était déjà chargée. Je me suis arrêtée à la boutique de la ferme, pour faire le plein de légumes, fromages, laitages pour apporter aux enfants. Hier mes 2 aînés se sont retrouvés avec les 4 cousins. Ça faisait longtemps qu'ils ne s'étaient pas vus, avec les kilomètres les séparant et les grossesses des mamans. Grands moments ! Je les verrai les uns après les autres. Une semaine à Bourges, une semaine dans l'Allier. |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 11-08-2025 à 12:23 | ||
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je vais essayer et je te dirais, car les paquets de feuilles de briques sont par 10 et si on ne les utilise pas tout de suite ça sèche... il suffit peut être de les réchauffer sans décongeler... on verra après l'essai...
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-08-2025 à 12:03 | ||
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à congeler tu veux dire? je sais pas trop, beaucoup d'eau dans les courgettes, j'ai peur que ça se liquéfie au dégel...faudrait essayer...
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romgil7279 (58) répond | Posté le 11-08-2025 à 11:57 | ||
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Mimi et pour les cigares ?
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-08-2025 à 11:53 | ||
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bravo pour la stabiolité!
manquent Béa et MissTam Béa on ne te voit plus? vacances? démotivée? très occupée? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-08-2025 à 11:52 | ||
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moi j'ai jamais fait mais j'en achète parfois , ils sont coupés en morceaux ; si j'en congelais, je kles débiterais en morceaux en sucrant très légèremlent et je ferais congeler à plat sur une plaque, pour après les ensacher sans que ça fasse un bloc compact...ou bien congeler des tranches indiciduelles sans la peau bien sûr
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romgil7279 (58) répond | Posté le 11-08-2025 à 11:44 | ||
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Mimi, j'ai oublié de te demander si je pouvais faire plusieurs cigares, et en mettre au congèl comme on peut avoir avec des crêpes ? comme ça le jour où je n'ai pas envie de cuisiner, j'ai quelque chose sous la main... merci pour ta réponse
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