En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 10-07-2017 à 09:53 | ||
|
Bonjour et bon début de semaine à toutes.
LENELPP : Ton arbuste blanc est très beau. Mais je ne vois pas bien ce que c'est. Mon laurier rose est magnifique cette année mais la pluie fait plier ses branches. Merci pour les précieux renseignements contre les taupes que j'ai transmis à mon mari. Un comble : ce matin, alors que je prenais mon petit-déj, j'ai vu, dans le jardin ... un lapin !!! Ça devient un gag ! Je crains pour mes haricots verts qui fleurissent.. Mon mari a vérifié en vain le grillage pour tenter de trouver un passage. Cette nuit, il y a eu plusieurs grosses averses et l'orage a grondé au loin. Il pleut. C'est bon pour le jardin. Evidemment il fait beaucoup plus frais. Je ne vais pas m'en plaindre. C'est un temps idéal pour attaquer ma pile de repassage. Mais je pense à ceux qui sont en vacances. Comme hier, j'ai pris 1 petit-déj "fromage à 0%-thé" pour éliminer les petits écarts et le sucre de la glace maison >:) de samedi et je vais faire un menu type rattrapage à midi. Mon mari finira la tarte courgette-poivrons-ricotta-allumettes fumées que j'ai faite pour hier midi avec une salade verte (vinaigrette au vinaigre balsamique et pignons de pin). Je ne suis pas sûre que ce soit très JMC mais c'était délicieux et j'ai perdu 300g depuis samedi. |
||||
 | ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 09-07-2017 à 19:48 | ||
Bonsoir les amies :) B-) , NIRI : quel magnifique arbuste ! En 2012 , nous avions le même problème . Une taupe nous ravageait toute la pelouse . Aucune solution n'était efficace , jusqu'au jour où quelqu'un nous avait conseillé : un DETAUPEUR acheté dans une jardinerie ( 69 £ à l'époque . Mon mari m'a cherché la boîte . Je te note le descriptif : Le détaupeur est un piège à taupes de type pyrotechnique qui exploite un comportement caractéristique de la taupe . Elle rebouche systématiquement un trou laissé ouvert en moins de 48 h . L'efficacité du DETAUPEUR est basée sur l'effet de souffle d'un pétard placé dans la galerie . Fonctionne sur les taupes et les rats taupiers . Marque du produit : MYRIAD " . Depuis , ce jour pas encore une seule taupe à l'horizon ! En espérant avoir pu vous aider ! JOJOJO : heureuse de te relire . Encore aujourd'hui , la fille d'une résidente nous a raconté que sa maman l'avait boudée pour la raison qu'elle n'était venue que vers 16 h parce qu'elle avait de la visite . Elle m'a dit qu'elle essayait de passer au - dessus et que la cohabitation serait impossible . Chez nous , temps lourd ! Ce midi , c'était barbecue : pour moi : brochette de dinde marinée au curry et gingembre et taboulé ! Bises les filles :-* |
||||
| ||||
|
|
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 09-07-2017 à 11:07 | ||
Bonjour et bon dimanche à toutes LENELPP : J'espère que tu te sens mieux. Les chaleurs sont terribles dans l'Est. Nous allons perdre 10° dans la semaine. C'est dur pour les organismes. JOJOJO : Je suis contente de te relire. Oui, la cohabitation n'est pas toujours facile. Quelles nouvelles de ton jardin ? Chez moi, les haricots verts commencent à fleurir. Certains pieds de tomates sont en fleurs, d'autres n'ont presque pas poussé. La grosse catastrophe, c'est une taupe qui ravage le jardin depuis plusieurs jours, surtout la base du compost qui doit être riche en vers.... Elle a déterré les bulbes de jacinthes autour du cerisier, coupé les racines de l'ail des ours, traversé les haricots et les tomates. Notre jeune vigne a failli y passer. Pour mon mari, c'est la guerre ! Il essaie fumées, répulsifs, tiges de rosiers, appareil à ultra-sons mais les galeries et les taupinières sont à nouveau là. Tous vos trucs efficaces seraient bienvenus. |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 09-07-2017 à 08:38 | ||
|
comme dirait "Violette" je trouve les parents quelque fois abusifs, avec les enfants, plus qu'avec les étrangers, du moins, je l'ai ressenti comme celà, peut-être suis je comme celà aussi ? je vais essayer de ne pas l'être.... j'ai une solide expérience de 11 ans de cohabitation, et ma soeur me l'a rappelé encore récemment, attention, les parents restent "les commandants" elle était choquée du comportement de maman, avec nous, HHHHééé elle me le dit , maintenant !!!!! hhhééé d'un autre côté maman, n'était pas chez elle !!!! pas facile, quand on vieillit.........
|
||||
| ||||
|
|
jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 09-07-2017 à 08:30 | ||
|
Bonjour tout le monde, Niri, tu me fais rire, ça me ramène quelques années en arrière quand j'avais maman à la maison, c'était comme ça, et maintenant c'est comme ça avec ma fille, bon courage, ce n'est pas facile, ce ne sont pas des enfants , on ne peut pas les gronder, bien que..... avec ma fille, je dis ce que je pense, et ça fait des éclats, bien que, je reconnaisse qu'elle est efficace, et qu'elle a bien des qualités, le fait, de vivre ensemble, n'est pas évident, chez moi, c'est que pendant les congés !!!!! et pourtant, elle n'envisage pas de passer ses congés ailleurs, on lui dit, mais elle répond, qu'il y a plein de choses à faire chez nous !!!! mais, la cohabitation, reste la cohabitation, je préfère le tourner en dérision, mais, quelque fois, ça dérape !!!! donc, j'admire votre courage, après, il y a les bons moments aussi, là, je vais la rejoindre au vide grenier........ et lui apporter le pique nique........ (j'aurai bien oublier quelque chose !!!)......... prenez bien soin de vous, l'essentiel, étant la santé.........
|
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 08-07-2017 à 17:50 | ||
Coucou les filles B-) :(( , Chez nous , on suffoque B-) ! Hier , nous avons fait 230 km et avec la chaleur , ce n'est pas évident ! Nous avions déjeuné à Kaysersberg ( plus beau village de France 2017 ) et en sortant il faisait : 36 ° ! Dans la voiture on avait la clim , mais chaque fois que l'on sortait on avait l'impression d'avoir un coup de massue ! En rentrant hier soir , je n'étais pas bien du tout : des vertiges , la fatigue du voyage et là dessus une grosse migraine . Et , aujourd'hui : rebelote : 34 ° ! Je viens de rendre visite à maman , dur à supporter pour les personnes âgées ! Je vous comprends les filles . Moi aussi , je suis heureuse d'avoir encore ma maman . Mais la mienne est relativement " cool " et ne veut pour rien au monde déranger ! Je n'ai perdu que 200 gr cette semaine . Mais je m'estime satisfaite car 2 restos tout de même ! Bonne soirée à toutes ... |
||||
| ||||
|
|
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 08-07-2017 à 17:35 | ||
|
Bonjour
LENELPP : Nous n'avons pu faire qu'une vraie promenade avec Maman cette semaine mais elle faisait régulièrement "un petit tour dans le jardin". Il faisait trop chaud et elle porte des bandes de contention avec plusieurs épaisseurs sous les pieds qui la gênent énormément pour marcher. VIOLETTE : Ma mère est repartie chez elle après le déjeuner. Bien sûr, je sais me taire et je ne lui ai fait aucune remarque quand je constatais ses petits travers. Elle était contente de cette semaine "de vacances" et j'étais contente qu'elle soit là. BERNA : Comme tu le dis, on ne sait pas comment on sera si on arrive à un si grand âge. Et je sais que j'ai une grande chance d'avoir encore ma Maman. LYS : Je crois que tu as besoin de récupérer après tout ce stress. Je souhaite un bon rétablissement à ta Maman. + 100 g. Je ne vais pas me plaindre : "poids stable". Je vise -300g pour samedi. Et que disent vos balances ? |
||||
| ||||
 |
lys974 (, ) répond | Posté le 07-07-2017 à 21:02 | ||
|
bonsoir les filles, depuis deux jours, ça ne passe pas! l'opération s'est bien passée, nous sommes 6 filles, certaines étaient négatives mais moi, depuis le début je suis restée positive :-q je gardais mon calme et ma confiance envers le chirurgien orthopédique, au fait, c'était le col du fémur fracturé, :^> sur le dossier, j'avais vu suspission de fracture du fémur, mais j'ai vu le pansement que sur sa cuisse, :^> mais elle a été opérée que mercredi et sortie aujourd'hui vendredi, hier, jeudi le kiné l'a fait descendre de son lit pour la faire marcher, elle a bien marché, c'est une battante ma mére, toujours travaillé dans sa vie et ce depuis l'âge de 16 ans jusqu'à 57 ans! A l'âge de, quatre vingt dix ans, elle pouvait faire encore plus de km et parfois, elle en réclamait plus,, elle était maligne en plus, elle nous demandait de nous cacher à l'arrivéee des autres soeurs qui faisaient le parcours plus long, comme cela, elle montrait que elle aussi, a beaucoup marché! sa grand mére, notre arriére grand mére maternelle, a vécu 112 ans ! LA SEULE :D un beau siécle 100 ans +12 ANS :-q ça tient de famille, le secret de longévité, :-q :-q c'est nos ancêtres, et nous, alors??? ON NE PEUT PAS SAVOIR :-O ET son frére 98 ans est parti et seul son probléme de mémoire et de tension sinon, on aimerait avoir notre maman encore quelques années, si DIEU le veut, ce serait un vrai bonheur en tout cas! :D
A tous,merci, :-q bonne nuit et bisous :-* :x |
||||
| ||||
 |
violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 07-07-2017 à 13:40 | ||
|
Coucou à toutes, Ce que tu dis Niri du comportement de ta maman....je vois très bien...il faut accepter toutes les petites manies et faire preuve de souplesse....mais il ne faut pas non plus se laisser marcher sur les pieds quand on est chez soi...Parfois c'est usant c'est vrai...car à n'importe quel âge ils ont encore une fameuse volonté pour vouloir diriger même chez les autres. .
Enfin cela nous apprend bcp de leçons de vie. Et comme dit Berna quand on a encore sa Maman, il faut la chouchouter le plus possible. |
||||
| ||||
 |
Berna1954 (, 70) répond | Posté le 07-07-2017 à 12:29 | ||
|
Oui les filles quans je vous lis je me revois dans la même situation il y a quelques années avec ma maman ..Mais ça manque tellement après. .Hé puis nous ??Nous allons être comment ?? j'aime mieux ne pas y penser ..
Sur ce bon après midi...A toutes avec maman ou pas.. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
