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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 21-09-2017 à 21:07 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x oui Niri est une grande dame c'est pour ça qu'il faut continuer son forum et se motiver :-q ça y est ma couleur est faite *-:) O:-) comme ma copine part en vacances samedi pour 1 semaine je suis parée :-q ; Sinon profité du soleil en lisant avec un chapeau sur la tête B-) ; j'ai étendu une autre lessive ce matin elle a bien séchée et plus de taches je mets en plus du bicarbonate de soude et un peu de vinaigre blanc ( en plus ça nettoie la machine *-:) ) j'en emploie souvent ;) ; demain je m'occupe encore du linge au soleil s'il y en a ( mais je vais mollo a cause des lombaires fragiles :^> ) et ensuite mes ongles *-:) ; je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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Jenny-12 (, ) répond | Posté le 21-09-2017 à 18:49 | ||
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Bonjour Oui, Niri était la douceur et la gentillesse mêmes, le soutien et le respect des autres... 💜 |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 21-09-2017 à 08:35 | ||
Helead, bonjour et bienvenue ; Je crois t'avoir déjà croisée sur l'autre forum ; "j'ai repris et je recommence". Il faut que tu saches que dans ce forum ici on est une équipe très solidaire car on a perdu une grande amie qui animait ce groupe avec beaucoup de brio, de gentillesse et d'empathie pour les autres membres ; Elle nous a quitté le 9 Août des suites d'une longue maladie qu'elle a supporté avec beaucoup de courage et de détermination ; Elle était toujours à notre écoute, en train de nous encourager alors qu'elle avait elle même de bien plus gros soucis de santé...mais avec pudeur et discrétion, elle ne se plaignait jamais de son sort ; elle cachait même ses douleurs, ses résultats pour ne pas nous faire de peine ou même pour épargner son entourage proche ; quelle personne admirable. Elle laisse un très grand vide à tous ceux et celles qui l'ont connu...et que penser de sa famille pour laquelle elle a tout donné et qui doit vivre cet immense chagrin maintenant. Elle nous a quitté sur la pointe des pieds...sans alarmer tout le monde....aussi discrètement qu'elle avait été dans sa vie....et maintenant nous continuons à faire vivre son forum en se serrant les coudes...mais elle nous manque terriblement :(( :(( :(( |
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lys974 (, ) répond | Posté le 21-09-2017 à 06:55 | ||
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:D BIENVENUE elehad . :D nous sommes herbeuses de t'accueillir sur ce beau forum de NIRI notre chère disparue. Oui, nous sommes comme une.grande famille d'amies qui prennent soin des uns des autres. Tu as aussi ta place avec nous. Viens quand tu veux. Nous sommes là pour partager et échanger nos idées. Bonne journée et gros bisous :-q :x
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helehad (, 11) répond | Posté le 20-09-2017 à 23:10 | ||
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:D :D :D
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helehad (, 11) répond | Posté le 20-09-2017 à 23:06 | ||
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Bonne nuit
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helehad (, 11) répond | Posté le 20-09-2017 à 23:06 | ||
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Bonsoir les filles,
En "surfant" sur les forums je suis tombée sur le vôtre et il a l'air super. Vous vous serrez les coudes ; on dirait une grande famille. Est ce que vous m'acceptez parmi vous? Je m'appelle Hélène, j'ai 62 ans et 30 kg minimum a perdre. j'ai (re)commencé le programme le 11 septembre, après un été sans internet (déménagement) et sans motivation. Aujourd'hui je repars de plus belle. J'ai perdu 1,3kg la semaine dernière et j'ai pris un petit chien pour pouvoir marcher davantage. Je dois aller le promener d'ailleurs aussi je vous quitte en vous disant |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-09-2017 à 21:08 | ||
Coucou c 'est loulou ;) Bonsoir les amies :x qu'elle belle journée avec le soleil B-) Comme ça le linge sèche bien *-:) donc cette après-midi moi j'ai lu 1 h dehors au soleil et ça fait du bien B-) *-:) Je suis partie encore au Canada belle saga de femmes courageuses dans les années 30 avec beaucoup d'enfants et presque pas de droits car à cette époque il était mal vu par le curé si on sautait une année sans avoir eu un autre enfant :-O heureusement que ça a changé *-:) :-q Demain ma copine me fait ma couleur *-:) ;) verte ? rouge ? :D ; allez je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou " Ce que l'on doit savoir " Il y a dans chaque semaine Deux jours pour lesquels on ne devrait pas se tracasser ? Deux jours qui devraient être exempts de la crainte et de l'appréhension ! L'un de ces jours est Hier Avec ses erreurs et ses soucis, ses fautes et ses bévues ses maux et ses peines. Hier, s'échappe à jamais de nos mains. Tout l'or du monde ne peut faire revivre hier. Nous ne pouvons défaire un seul des actes posés. Nous ne pouvons retirer une seule des paroles prononcées. Hier, n'est plus. L'autre jour qui ne devrait pas nous inquiéter est Demain Avec ses misères possibles, ses fardeaux ses larges espérances et ses pauvres accomplissements. Demain est aussi hors de notre portée. Demain le soleil se lèvera dans toute sa splendeur ou derrière un écran de nuage, mais il se lèvera. Jusqu'à cet instant, nous n'avons pas de mise sûre demain Parce qu'il est encore à venir. Il ne reste qu'un jour - Aujourd'hui. Tout homme peut livrer les combats d'un seul jour. C'est seulement lorsque vous et moi ajoutons les fardeaux de ces deux redoutables éternités hier et demain Que nous sommes vaincus ! Ce ne sont pas les épreuves d'un seul jour qui rendent les hommes fous. C'est le remords ou la rancœur d'un incident qui sont arrivés : Hier et là crainte de ce que demain peut apporter. Vivons donc un seul jour à la fois ! |
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Jenny-12 (, ) répond | Posté le 20-09-2017 à 18:41 | ||
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💙 |
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Jenny-12 (, ) répond | Posté le 19-09-2017 à 19:55 | ||
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Si vous penchez l'ordi un peu en arrière, vous verrez un vrai bleu céleste... |
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