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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lys974 (, ) répond Posté le 22-09-2017 à 22:06
:D Coucou Loulou, je me demandais si LOULOU était une dame ou un homme mais je n'ai pas osé! mais je pense que j'ai été à côté de la plaque mais tu sais y faire, toi avec tes belles histoires, tu es envoûtante, il faut qu'on te lise, ces derniers temps, j'étais épuisée avec cette grippe mais je te lirais le tout! c'est trés intéressant! et on continuera de faire vivre ce forum, cette grande dame a su nous faire remonter la pente avant qu'elle le redescende! et chacun de nous aujourd'hui, ne peut pas oublier, ne serait qu'un instant, à mettre un mot tendre pour elle, parce qu'elle vit toujours dans nos coeurs et nos pensées se tournent vers elle à chaque fois que nous ouvrons cette page! ADMIRONS CETTE PHOTO car la femme qui a écrit ce blog avec tant de volonté et de motivation! c'est un exemple qu'on doit respecter et le suivre car des gens de ce charisme là sont rares ! se donner tous les jours un temps pour nous, voir si nous allons bien, elle était pour nous remonter le moral! JAMAIS ON N'ARRETERA DE PARLER DU BIEN D'ELLE ET CE QU'ELLE NOUS AVAIT APPORTEE DURANT SA PRESENCE ET SON ABSENCE NOUS MANQUERA TOUJOURS! Ses enfants doivent être de bons enfants et dis les filles, le bébé est est -il déjà né?
@Pofffe, je vais bien, la grippe est presque partie, j'ai fait le nécessaire pour qu'il s'enfuit au plus vite! :-bd je te comprends ma chérie, repose toi un peu, tu es importante pour moi! toi aussi, tu as souffert et nous tous aussi, chacun a sa souffrance, mais aprés, il faut passer à autre chose pour essayer de l'oublier! toi aussi, tu es une dame hors du commun, je ne vais pas attendre que tu ne sois plus là pour te le dire! jour aprés jour, tes bons proverbes sont enivrants et tu nous envoies tellement de belles ondes positives pour qu'on ne làche pas car tu sais bien qu'un faux pas peut nous coûter cher sur notre perte de poids! peut -être que tu ne le sais pas mais JE T'ADORE ET POUR MOI, tu es celle qui depuis le début, nous rattrape qd nous tombons! :-O


loulou_1720 (16) répond Posté le 22-09-2017 à 21:09


" La brique "
Un jeune homme d'affaires passait dans les rues d'un cartier tranquille, roulant un peu trop vite à bord de sa nouvelle Jaguar. Quand d'un coup une brique a fracassé la portière de la Jaguar Il freine et recule jusqu'où la brique a été lancée.Enragé il a sauté hors de l'auto et a agrippé le 1er enfant qu'il vu et le plaqua contre une voiture stationnée lui criant:
"Qui es-tu? Que diable fais-tu? C'est une voiture neuve et cette brique que tu as lancée va me coûter très cher. Pourquoi as-tu fais ça?
Le jeune garçon en excusant.
"S V P Mr je suis désolé mais je ne savais pas quoi faire d'autre dit' il J’ai lancé la brique parce que personne d'autre ne s'arrêtait."
Les larmes roulaient sur sont visage, le jeune pointa à l'arrière d'une voiture stationnée.
"C'est mon frère il est tombé de sa chaise roulante et je ne peux le relever"
Le garçon demande au jeune à la Jaguar:
"Voulez-vous S V P m'aider à le remettre dans sa chaise roulante? Il est blessé et il est trop lourd pour moi"
Ému le conducteur a éteint un sanglot qui lui montait à la gorge.Il s'empressa de relever l'enfant handicapé et le remis dans sa chaise roulante ensuite il pris son mouchoir de lin, épongea les égratignures et coupures du jeune. Après un examen rapide il su qu'il serait o.k.
"Merci et que Dieu vous bénisse" dit l'enfant reconnaissant.
Trop ému pour dire quoi que ce soit, l'homme a simplement regardé le petit pousser la chaise de son frère sur le trottoir jusqu'au bout de la rue.
Il retourna lentement à sa Jaguar. Les dommages étaient très apparents mais le conducteur n'a jamais fait réparer la portière abîmée. Il l'a gardé afin de se souvenir de ce message:
"Ne passer pas la vie à si grande vitesse que quelqu'un doive vous lancer une brique afin d'avoir votre attention.
Dieu murmure à nos âmes et parle à travers nos cœurs. Des fois il nous arrive de ne pas avoir le temps d'écouter Il doit nous lancer une brique. C'est notre choix d'écouter ou non. :x :x :x :x :x :x :

loulou_1720 (16) répond Posté le 22-09-2017 à 21:09

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Comment allez vous ce soir ? :x cette après-midi je suis allée me faire une manucure là je suis parée pour 3 semaines si je fais attention *-:) ; Il parait que les cèpes poussent ? qui en a trouvé pour j'y aille les goûter ? *-:) O:-) Demain on va allez voir une des sœurs (et son mari ) de Patrice sœur et on ira au même endroit où l'on avait été avec un couple d'amis *-:) Il doit faire beau donc on va en profiter *-:) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x:x :x :x :x :x :x bises de loulou


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 22-09-2017 à 17:07

bonsoir les filles , je ne vient pas assez souvent c'est que les médicaments me font dormir alors j'ai du mal à restée éveillée
l
Bienvenue à hélehade tu es formidable bravos d'avoir su gagner la bataille contre le cancers

Tu as raison maintenant applique toi pour perdre les kilos je te sens bien déterminée

loulou tes textes sont toujours formidables

violette tu as raison Niri était une personne avec un courage hors du commun

lys tu es mignonne c'est vrais que l'on est une grande famille et on est bien ensemble

ici il y a du soleil moi sa va j'ai sommeil lol je vous embrasses très fort

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 22-09-2017 à 08:40

Helead, je compatis avec toi si tu as eu cette grave maladie du cancer ; mais quelle joie que tu sois dans le statut guérison maintenant ; si cela t’intéresse il y a un forum de discut sur le cancer du sein ; je t'en donne le chemin : tu vas comme ici sur Mon Forum, ensuite dans la sous rubrique : Santé et divers, puis dans la rubrique Questions médicales et enfin tu cherches le forum : Cancer du sein ; Loulou l'anime avec brio tu peux lui en parler. :-q ;)
Loulou, trop bien ton histoire du père et de son fiston : combien c'est vrai que nos enfant sont besoin beaucoup plus d'attention de présence que de sous..;et ça il ne faut pas passer à côté si on veut ensuite en faire des adultes équilibrés.

helehad (, 11) répond Posté le 21-09-2017 à 23:39
Bonsoir
Avant hier j ai lu toutes les discussions du forum depuis le début ce qui l a valu de me coucher à 2h du matin. Mais ça en valait la peine. Je compatis vraiment à votre peine d avoir perdu une amie si forte et si discrète à la fois.
Son exemple me touche beaucoup d autant plus que j ai été opérée d un cancer du sein en 2011 et après 5 ans de traitement ( chimio rayons et hormonotherapie ) je viens d apprendre que j étais guerie alors je n ai pas le droit de me plaindre mais je vais encore plus de l avant bien décidée à me débarrasser de ces kg qui m empêchent de bouger comme je voudrais
À bientôt et bon courage à toutes
Hélène


Jenny-12 (, ) répond Posté le 21-09-2017 à 22:51

Avec Niri, nous échangions souvent des extraits des livres que nous lisions.
En voici un qui m'avait beaucoup plu :


Niri (35) répond


Posté le 06-03-2011 à 11:34

" Pour le déjeuner, Clothilde prépara pour Vincent un risotto au safran et à la mauvaise grâce, garni de raisins secs, de besoin de lui et de poivrons rouges, d'un peu d'ail, de culpabilité, de colère et de lamelles de jambon fumé."

Fugue, Anne Delaflotte Mehdevi (p 59)






Jenny-12 (, ) répond Posté le 21-09-2017 à 22:30

Ne ratez jamais LA GRANDE LIBRAIRIE le jeudi soir...



Jenny-12 (, ) répond Posté le 21-09-2017 à 22:27

L"émission LA GRAND LIBRAIRIE vient de se terminer. Elle a été particulièrement passionnante ce soir.
J'espère que nous avons été nombreuses à la regarder.



loulou_1720 (16) répond Posté le 21-09-2017 à 21:07


" Le prix d'une heure "
Un homme revenant du travail tard fatigué et contrarié trouva son fils de 5 ans à l’entrée de la porte.
-Papa je peux te poser une question ?
-Oui ? répondit le père
-Papa combien tu gagnes par heure ?
-Pourquoi cette question ? dit le père agacé
-Je veux juste savoir s’il te plaît combien tu gagnes pour 1 heure de travail ?
Un peu déstabilisé impatient le père répondit
-Je gagne 12 € de l’heure
-Ah répondit le garçon dont la déception était visible.
-Papa tu peux me prêter seulement 6 € s t p ?
Le père furieux
-C’est pour cette raison que tu demandais cela ? Penses-tu que c’est comme ça que tu avoir de l’argent pour acheter des jouets ?
Il pointe du doigt vers l’étage et enchaîne
-Allez vite au lit, dans ta chambre. Je travaille durement chaque jour je n’ai pas envie de tels enfantillages
Le garçon restant silencieux entre dans sa chambre et ferme la porte.
L’homme assis devient de plus en plus nerveux sur les questions de l’enfant.
-Comment ose-t-il poser ce genre de questions juste pour gagner de l’argent ? pensa-t-il
Une heure plus tard il se ressaisit et se dit
-Peut-être qu’il avait vraiment besoin d’acheter quelque chose avec ces 6 € et il n'a pas l'habitude Il monta dans la chambre du gamin et ouvrit la porte.
-Tu dors mon fils ? chuchota-t-il.
-Non papa répondit le gamin.
-Je pense que j’ai été trop dur avec toi mon fils. J’ai eu une journée pénible et je me suis déchargé sur toi. Voici les 6 € que tu as demandé
Le petit tout souriant s’écria
-Oh merci papa
C’est alors que le père vit que le gamin avait déjà de l’argent et commença à se fâcher de nouveau
Le gosse comptait son argent et regarda son père
-Pourquoi voulais-tu plus d’argent si tu en avais déjà ?
-Papa c’est parce que je n’en avais pas assez dit le petit garçon
-Papa là j’ai 12 € puis-je acheter 1 heure de ton temps ? s t p vient demain1 heure avant à la maison J’aimerais dîner avec toi"
Le père brisé mit ses bras autour de l’enfant et lui demanda pardon.


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