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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 17-10-2017 à 21:08

Qui prend soin de votre parachute ?
Charles Plum était pilote de chasse dans la marine américaine au Vietnam. Après 75 missions de combat, son avion fut abattu par un missile . Il s'éjecta de son appareil et atterrit sain et sauf grâce à son parachute dans une zone contrôlée par l'ennemi.
Un jour, Plum et sa femme étaient assis dans un restaurant lorsqu'un homme se leva d'une autre table et s'approcha de lui pour lui dire :
-Vous êtes Plum ? Vous étiez pilote de chasse au Vietnam sur le porte-avions Kitty Hawk. Votre avion a été abattu
- Comment donc savez-vous ça ? demanda t'il
-Je me suis occupé de votre parachute répondit l'homme.
Plum fut très surpris et lui exprima finalement toute sa gratitude. L'homme fit un geste de la main et dit :
-L'important, c'est qu'il a bien fonctionné, n'est-ce pas ?
Plum lui répondit:
-Et comment Si ce parachute n'avait pas fonctionné je ne serais pas de ce monde aujourd'hui
Plum n'arriva pas à dormir cette nuit-là, car il pensa sans cesse à cet homme. Il se demanda à quoi il ressemblait dans un uniforme de marine:
Un béret blanc, une bavette dans le dos et un pantalon à pattes d'éléphant. Combien de fois il avait pu le voir sans même lui dire "Bonjour comment ça va ?" ou quelque chose de ce genre. Car Plum était pilote de chasse alors que cet homme était marin sur le même navire.
Plum pensa à toutes ces heures que le marin avait passées au cœur du navire à plier soigneusement des parachutes sur une longue table de bois, ayant à chaque instant le destin de personnes qu'il ne connaissait pas entre les mains. Suite à cette rencontre, lors de ses conférences, Plum demanda à son auditoire :
-Qui prend soin de votre parachute ? Nous avons toujours besoin de quelqu'un pour prendre soin de notre "parachute" physique, émotionnel, mental ou même spirituel. Et vous savez quoi ? Souvent, sans le savoir, nous avons tous quelqu'un qui nous donne ce dont nous avons besoin pour passer la journée, pour nous aider lors de moments difficile.

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-10-2017 à 21:07


Qui prend soin de votre parachute ?
Charles Plum était pilote de chasse dans la marine américaine au Vietnam. Après 75 missions de combat, son avion fut abattu par un missile . Il s'éjecta de son appareil et atterrit sain et sauf grâce à son parachute dans une zone contrôlée par l'ennemi.
Un jour, Plum et sa femme étaient assis dans un restaurant lorsqu'un homme se leva d'une autre table et s'approcha de lui pour lui dire :
-Vous êtes Plum ? Vous étiez pilote de chasse au Vietnam sur le porte-avions Kitty Hawk. Votre avion a été abattu
- Comment donc savez-vous ça ? demanda t'il
-Je me suis occupé de votre parachute répondit l'homme.
Plum fut très surpris et lui exprima finalement toute sa gratitude. L'homme fit un geste de la main et dit :
-L'important, c'est qu'il a bien fonctionné, n'est-ce pas ?
Plum lui répondit:
-Et comment Si ce parachute n'avait pas fonctionné je ne serais pas de ce monde aujourd'hui
Plum n'arriva pas à dormir cette nuit-là, car il pensa sans cesse à cet homme. Il se demanda à quoi il ressemblait dans un uniforme de marine:
Un béret blanc, une bavette dans le dos et un pantalon à pattes d'éléphant. Combien de fois il avait pu le voir sans même lui dire "Bonjour comment ça va ?" ou quelque chose de ce genre. Car Plum était pilote de chasse alors que cet homme était marin sur le même navire.
Plum pensa à toutes ces heures que le marin avait passées au cœur du navire à plier soigneusement des parachutes sur une longue table de bois, ayant à chaque instant le destin de personnes qu'il ne connaissait pas entre les mains. Suite à cette rencontre, lors de ses conférences, Plum demanda à son auditoire :
-Qui prend soin de votre parachute ? Nous avons toujours besoin de quelqu'un pour prendre soin de notre "parachute" physique, émotionnel, mental ou même spirituel. Et vous savez quoi ? Souvent, sans le savoir, nous avons tous quelqu'un qui nous donne ce dont nous avons besoin pour passer la journée, pour nous aider lors de moments difficile .

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-10-2017 à 20:56

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Merci à toutes pour vos vœux c'est très gentil :-q j'ai prix note Violette merci :-q oui je pense que oui chaque choses qui nous arrivent veut signifier quelque chose et que Dieux ne nous laisse pas souffrir au-delà de ce nous pouvons supporter ( des fois je ferai bien une pause ;) Encore une belle journée et pendant que Patrice se reposait je suis allée lire dehors B-) j'en suis où la grande guerre ( 39 - 45 commence ) :-S Donc revu le Dr et j'ai Rv demain à 17h30 pour une radio de la cheville pour mieux voir jusqu'où est l'infection hier j'ai fait un bain de pieds avec du bicarbonate de soude ( remède de grand-mère ) ça m'a fait du bien *-:) Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


lenelpp (, ) répond Posté le 17-10-2017 à 19:43

Bonsoir à toutes ,

MAYBEL : tu as certainement des dons cachés que tu ignores peut - être O:-)
Comme dit VIOLETTE , nous avons tous quelque chose à apporter aux autres !
Je suis sensible à tout ce que la nature nous offre !
Bises , je file en cuisine .

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 17-10-2017 à 16:40

Maybel, je comprends très bien que tu t'émerveille devant une belle fleur qui pousse au milieu de ta jardinière alors que tu ne l'as pas planté ; C'est même plus que Dame Nature qui t'offre cela ; c'est el fameux chef d'orchestre là-haut qui te fait un clin d'oeil, ne crois-tu pas ?
Mon mari qui a un potager et qui s'occupe aussi des fleurs a eu la surprise cette année en mettant du compost et de la bonne terre dans son coin de potager de voir pousser toutes seules des plants de tomates cerises..;rejet des années précédentes ; n'est ce pas merveilleux sans y mettre la bouillie bordelaise ni du cuivre ni des orties sous chaque pied pour les bichonner !!!!!

Nous avons toutes reçues des talents ; à nous de les découvrir et de ne pas nous voiler la face en se disant : moi je n'ai rien reçu..;c'est défaitiste sinon comme réaction ; on a pas le droit ; chaque créature a reçu quelques chose sà faire valoir pour les autres et pour son épanouissement

Maybel (, ) répond Posté le 17-10-2017 à 16:21

HEUREUX, pourquoi ne mettrais-tu pas ici une photo de ta forge d'exposition si originale ?
J'adore les objets à la fois utiles et artistiques.
Et ton sourire nous ferait plaisir. :-)



Maybel (, ) répond Posté le 17-10-2017 à 14:54

Et les dons que vous avez reçus, qui s'expriment par vos créations : décos extérieures de Lenelpp selon les saisons, compositions florales de Violette et ses recettes , générosité inébranlable de Loulou et de Poffe, malgré la souffrance... ces dons ne sont-ils pas ce qui vous aide le mieux à vivre ?

Moi je ne sais pas trop quel est mon don, j'ai un caractère un peu difficile, comme un cheval rétif, imprévisible... mais je sais voir ce qui m'est offert, et cela me sauve.



Maybel (, ) répond Posté le 17-10-2017 à 14:33


Je trouve que c'est lié, d'ailleurs. Savoir VOIR les petits signes que le ciel met sur notre chemin, c'est la meilleure aide que l'on puisse s'apporter
(que l'on soit croyant ou pas, on est tous sensibles à ce petits signes).
Par exemple, quand j'ai le moral à zéro, une simple fleur sauvage venue s'implanter d'elle-même dans ma jardinière me redonne espoir et joie
de vivre. J'espère que vous ne me trouverez pas ridicule, et comprendrez ce que je veux dire.




Maybel (, ) répond Posté le 17-10-2017 à 14:20

Bonjour à toutes

Heureux anniversaire de mariage, Loulou ! J'espère que ta cheville va mieux.
J'ai écouté la chanson que tu proposes, et bien qu'il dise à la fin "le coeurdonnier c'est nous",
j'ai eu l'impression qu'il parlait surtout à Dieu en lui demandant de l'aide pour notre monde malheureux.
Mais bien sûr, c'est aussi à nous de nous aider nous-mêmes...



lenelpp (, ) répond Posté le 16-10-2017 à 22:32

Joyeux anniversaire de mariage LOULOU !
Je vous souhaite le MEILLEUR !
Bises :x :-*


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