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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-10-2017 à 20:11 | ||
" La cruche fissurée " Un porteur d’eau portait 2 cruches suspendues à une pièce de bois posé sur ses épaules L'1 d’elles était fissurée. L’autre jarre conservait toute son eau jusqu’au village la 1ière perdait la moitié de son eau en route Pendant 2 ans tous les jours le porteur d’eau ne livrait qu’1 cruche et 1/2 d’eau à chacun de ses voyages. La jarre parfaite était fière d’elle car elle remplissait sa fonction sans faille. La cruche abîmée avait honte elle était déprimée car elle ne faisait que la moitié de sa fonction. Un jour elle dit au porteur d’eau lorsqu’ il la remplissait à la source: -Je me sens coupable je te prie de me pardonner -De quoi as-tu honte ? dit 'il ? - Je ne porte que la moitié de ma cargaison d’eau dû à ma fissure qui laisse fuir l’eau. Par ma faute, malgré tous tes efforts tu ne livres que la moitié de l’eau.Tu n’obtiens pas le fruit de tes efforts à cause de moi. Le porteur d’eau, touché de cette confession lui dit: -N’y songe plus et pendant le retour à la maison regarde les belles fleurs au bord du chemin. Sur la route la vieille jarre vit de très jolies fleurs baignées de soleil et cela lui mit la joie au cœur. Elle se sentait encore coupable parce qu’elle avait encore perdu la moitié de son eau Le porteur d’eau dit alors à la cruche: T’es-tu rendu compte que les belles fleurs poussent de ton côté du chemin et aucune de l’autre côté ? J’ai toujours su que tu perdais de l’eau et j’en ai tiré parti.J’ai semé des fleurs et toi tu les arrosais pendant le chemin. Sans toi jamais je n’aurais pu obtenir des fleurs aussi fraîches et gracieuses. MORALE: Nous avons tous des éclats, des blessures, des défauts. Nous sommes tous des jarres abîmées. Certains d’entre nous sont diminués par la vieillesse d’autres trop petits, trop grands trop gros, trop maigres, mais ce sont les éclats les défauts en nous qui rendent nos vies intéressantes et exaltantes. Prendre vos proches tels qu'ils sont et voir ce qu'ils ont de bons en eux et nous de même. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-10-2017 à 20:10 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Lenelpp j'ai un ulcère à la cheville demain j'en saurai plus bon courage pour ta maman :-q pas fait grand chose aujourd'hui à 3 , 4 et 5 h je me suis levée car trop mal à la cheville j'en pleurerai et ça réveille Patrice L'infirmier le note mais il suit le " protocole" " on saura mieux demain après l’écho Doppler " oui mais en attendant aie aie aie atroce je prends 1 calmant le soir l'infirmier m'a dit " toutes les 6 h mais j'y vais mollo car le matin il passe , pour ne plus penser à la douleur je lis et m'en vais au Canada là j'en suis à la libération en 45 et le reprise de la vie et la reconstruction de tout , famille , enfants , travail et on parle haute couture , = passionnant comme ça j'oublie la cheville *-:) je sais pas quoi voir à la télé ce soir il y a rien de bien et on paie pour toutes ses c ...? hou hou les amies du forum de Niri ? Jenny :x heureux :x poffe :x berna :x Violette :x Maybel :x nannybel :x je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 28-10-2017 à 17:47 | ||
Coucou les filles :) , LOULOU : qu'est - ce qui t'a fait si mal ? POFFE : avec les changements de températures , beaucoup de monde malade : on s'étonne : jeudi il faisait : 20 ° . Aujourd'hui , à peine : 8 ° ! Trop d'écart !!! Pour moi cette semaine : - 300 gr ! Maman a beaucoup d'examens à faire avant l'opération . Le cardiologue pense que ce sera début d'année prochaine . De toute façon , elle n'a pas trop le choix . Avec la valve qui ne s'ouvre plus correctement , il y a de gros risques car son état va en s'empirant . Et , comme toute opération , il y a aussi des risques ! Que de soucis en perspective !!! Bon week - end à toutes . BISES :-* |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-10-2017 à 21:18 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x ce matin l'infirmier est venu avec une élève infirmière ,faut bien qu'elles apprennent *-:) On en saura plus lundi après le doppler mais je savais pas que ça faisait si mal :-S oui je vais prendre du curcuma en gélules Maybel l'avait marqué c'est de santé verte moi je prends transit santé verte + 1 cuillère à café de psyllium blond en poudre pour les intestins *-:) Nannybel oui je le mettrai dans la cuisine celui en poudre :-bd Puis dans la soirée je suis allée me faire une manucure car ça m'a bien arrangé mes ongles friables et striés bicause traitement de m..de *-:)Lenelpp tu nous diras pour ta maman ? courage :-q je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou le jeune moine Notre jeune ami le moine est un peu perdu que de textes, de paroles à écouter à entendre, que de mots, de sens. Bien sur il a son maître, heureusement d'ailleurs il devrait lui demander son avis. -Maître, dites moi comment savoir si je suis sur le bon chemin, comment être sur que je ne me trompe pas, comment savoir où est la vérité ? Le jeune moine est assis dans le jardin -veux-tu vraiment le savoir ? - "oui " -Je ne connais qu'une personne qui peut te le dire c'est un maître qui vit retiré du monde. -Pouvons-nous aller le voir ? -Comme il te plaira Les deux hommes partirent et escaladèrent la montagne voisine. Après une longue marche, ils arrivèrent devant une cabane de bois. -Voilà c'est ici, tu entreras seul et poseras ta question Le jeune disciple hésitant, pénétra dans la cabane.Au bout d'un court instant il ressortit. -Qu'est ce que cela signifie, il n'y a personne ? -Comment tu as du mal voir,entrons ensemble.Et bien que vois-tu ? -Mais ce n'est qu'un miroir ! -Oui car tu es la réponse, elle est en toi, personne ne la connait mieux que toi. Je ne suis pas là pour t'enseigner à voir, mais pour t'enseigner à ouvrir les yeux et ton cœur. Et le vieil homme souri. |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 27-10-2017 à 18:13 | ||
bonsoir les filles ici tout va bien j'i seulement un gros rhume je me soigne avec des huiles essentielles mais j'ai un gros mal de tête oui lenepp sa va mieux je prends aussi du curcuma salut Nannybel bisous les filles on ne laissera pas le forum lenepp faut pas t'en faire à bientôt |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 26-10-2017 à 12:49 | ||
Bonjour les filles :) , Le brouillard vient se se lever , annonçant un après - midi ensoleillé ! POFFE : c'est bon de te relire , mais surtout ça bien de lire que tes douleurs te laissent un peu de répit! LOULOU : soigne - toi et prends bien soin de toi ! NANNYBEL : c'est sympa de venir nous faire un petit coucou de temps en temps ! Cet après - midi , j'attaque le ménage , car demain pas le temps ! J'emmène maman chez le cardiologue ( pour la suite des événements , puis faire les courses . Je l'installerai confortablement à la cafèt ! Bonne journée à toutes et profitez de cette belle journée . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-10-2017 à 10:08 | ||
coucou c'est loulou ;) bonjour les amies oui je prends note manylel , poffe et maybel *-:) là j'attends l'infirmier , c'est le dermato de Poitiers qui a dit de faire comme ça ?? il va me dire pourquoi , oui c'est un savon bio qu'une amie fabrique dans les Landes bio de chez bio je ne prends que cela :-q bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 25-10-2017 à 06:12 | ||
bonjour tout le monde , je ne vois personne qui quittes lenelp en tout qu'cas moi je ne laisserais pas le forum de Niri et je sais que loulou n'ont plus alors pour le curcuma c'est GCA de maison verte très bon si tu le prends en poudre tu dois mettre du poivre noir avec sinon sa ne fait pas l'éffet escompté pour les gélules tout est dedans moi aussi j'en prends presque depuis 1 an et pour ce qui est de mon arthrose je n'ai plus mal mais je ne prends pas que cela je prends aussi chondroïtine à 1200mg et glucosamine à 1500 mg il faut les prendre ensemble c'est glucosamine 'Twin en belgique pour la France je ne sais pas si sa existe à ce nom là mais sa existe les complément alimentaire prenez toujours le complément bio c'est toujours mieux et mon arthrose à fort diminué et puis les 25 kilos perdus et il faut bouger Sinon tout le monde va bien dis loulou tu crois que sa suffit rien que du savon c'est peut être un savon spéciale mais suit cela ma chérie car il ne faut pas rigoler avec tout cela pour l'heure il est encore très tôt c'est super pas un bruit tout es calme j'aime beaucoup cet heure de la journée ou on est entre chien et loup je vous embrasses très fort les filles encore une elle journée qui commence |
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nannybel35 (, 35) répond | Posté le 24-10-2017 à 22:21 | ||
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Le curcuma en poudre , je l'utilise en cuisine , je le met à toutes les sauces ( ou presque ) ;) avec un peu de poivre ...Dans ma Famille tout le monde aime et comme en plus c'est très bon pour la santé alors pourquoi s'en priver *-:)
C'est sans doute grâce à ça que je marche sans aucune douleur . Je vous souhaite à toutes une bonne nuit . |
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nannybel35 (, 35) répond | Posté le 24-10-2017 à 22:09 | ||
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Bonsoir Loulou . J'ai crû comprendre que tu souhaites prendre du curcuma ?
Si tel est le cas personnellement je prends des gélules et ça me convient parfaitement . Tu connais Lenelpp ? et bien je crois qu'elle va essayer elle aussi ... |
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