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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 06-11-2017 à 09:30 | ||
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Bonjour tout le monde !
J'espère que tout le monde va bien et que vous êtes prêts pour cette nouvelle semaine sur le thème de la minceur et de la joie :) |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-11-2017 à 22:06 | ||
Bonsoir à toutes :) , MAYBEL : heureusement , tu restes avec nous O:-) ! HEUREUX : remarque tu as encore fait mieux que moi , car je n'ai perdu que 100 gr ! LOULOU : hier soir , j'en ai bavé . A chaque mouvement , le nerf sciatique se coinçait , c'était : L' HORREUR >:) Aujourd'hui , un peu de répit , je croise les doigts pour que ça dure ... Chez nous , il a plu et il faisait bien frais ! Bises à demain ... |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-11-2017 à 21:11 | ||
" L'importance de la famille " Sur le trottoir un étranger me bouscule en passant près de moi -Oh excusez-moi lui dis-je Il me répondit -Je m'excuse aussi je ne vous avais pas vu Nous avions échangé de belles paroles et nous avons repris notre chemin Une fois à la maison une histoire différente se passa Comment traitons-nous les amours de notre vie.Y avez-vous pensé ? Tout en préparant le souper mon fils arriva derrière moi et resta figé .En me retournant brusquement je l'ai fait tomber -Pousse-toi de là dis-je avec colère ,toujours dans mes jambes Il s'en alla le cœur brisé. Je n'avais pas réalisé la peine que je venais de lui faire Vers la fin de la soirée j'allai me coucher et Dieu de sa douce voix me dit -Pourquoi est-ce si facile d'être plein de gentillesse envers les étrangers et ne pas être capable de le faire pour les gens près de toi qui t'aiment et que tu aimes ? Lève-toi et vas voir sur le plancher de la cuisine il y a un joli bouquet de fleurs près de la porte d'entrée.Ce sont les fleurs que ton fils t'avait apportées dans la journée Il a cueilli lui-même ces fleurs pour toi Il y en a de couleur rose, jaune et bleue.Ce que tu n’as point compris c’est qu’il était arrivé derrière toi sans bruit pour ne pas dévoiler la surprise qu'il voulait te faire Mais tu n'as jamais vu les larmes couler de ses yeux quand tu lui as dit de partir Je me levai pour aller voir près de la porte d'entrée et vis le joli bouquet de fleurs par terre Mes yeux pleins d'eau,sans faire de bruit je me rendis près du lit de mon fils et lui dis: -Réveille-toi trésor réveille-toi est-ce les fleurs que tu as cueillies pour moi aujourd'hui ? Il sourit et me répondit: -Je trouvais qu’elles étaient belles comme toi maman .Je savais que tu les aimerais surtout les bleues car tu aimes le bleu Je n'aurais jamais dû crier comme je l'ai fait -Je t'aime quand même tu sais -Mon fils je je t'aime aussi J'ai appris ce jour à faire attention à mes proches autant et sinon plus qu'aux étrangers. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-11-2017 à 21:10 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x en début d'après-midi j'ai téléphoné à un de mes frères pour luis souhaiter son anniversaire " bon 68 ans mon vieux " Il me répond " non j'ai 69 ans " je lui dis mais non tu as 1 an de plus que moi " et là j'ai réalisé que je croyais plus jeune quand réalité :^> j'ai été voir Patrice pour lui dire *-:) on est tombé des nues tous les 2 :-S C'est vrai que l'année dernière je voulais pas le fêter car j'avais un bonne sciatique et le jour de mon anniversaire j’étais chez le Dr et quand je suis revenue chez moi une amis et son mari étaient là et m'avaient fait la bonne surprise de venir et d'apporter tout ce qu'il fallait pour fêter mes 17 ans ;) c'est pour cela que je suis restée bloqué sur cet âge mon frère m'a fait vieillir d'un an en 5mn chrono ;) bof c'est pas grave je suis jeune dans ma tête *-:) ;) Sinon j'ai hâte d'être à Mardi car je revois le Dr pour ma cheville ( le spécialiste) car pas de changement va falloir qu'il agisse *-:) Maybel que c'est beau avec Patrice on rêve d'y aller en Corse merci :-q heureux on est idem - 200g :-q lennelpp alors ? Je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 05-11-2017 à 20:02 | ||
Bonsoir les filles :x J'adore la Corse et ta photo est très belle :-q Aujourd'hui il a fait très beau j'ai pu aller marcher 6 km :-q Lenelpp j'espère que tu as pu passer un bon weekend et que ta sciatique ta laissé en paix @-) Pour cette semaine j'ai perdu que 200g pas beaucoup je ferai mieux cette semaine X( Je vous souhaite une très bonne soirée bisous 😘😘 |
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Maybel (, ) répond | Posté le 05-11-2017 à 15:34 | ||
Lenelpp, non je ne vous quitte pas. Je disparais parfois mais je reviens toujours. J'espère que tu souffres moins de ta sciatique aujourd'hui. Repose-toi. Et toi, Loulou, ta cheville ?... Puisque tu me demandes une photo de Corse, je t'envoie la vue que j'avais depuis mon jardin sur la citadelle de Calvi. Bises à vous deux, à Poffe, à Violette et Heureux. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-11-2017 à 20:41 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-11-2017 à 20:40 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Cette après-midi j'ai fait pause lecture *-:) , je suis partie au canada ( trilogie familiale) là dans le milieu de la mode ( entre autre) ;) ; puis regardé un film ou 2 en pédalant ( de temps en temps) pour faire circuler la cheville *-:) ; puis j'ai regardé l'histoire de Gilbert Montagné qu'elle belle personne ( m'a mis les larmes aux yeux quand il a parlé de ses parents ) pendant que Patrice était parti jouer du clavier avec un copain ( guitare ) et un batteur O:-) *-:) ; Lenelpp la solution d'urgence reste étendue à plat moi aussi je vai :x Maybel as-tu fais des photos en Corse ? jolie rose très désolée pour ton chien :xPoffe :x Violette :x Heureux :x Je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x bises de loulou " Les symptômes de la paix intérieure " Voici quelques symptômes de la paix intérieure: Tendance à penser et à agir spontanément, guidé par son intuition personnelle plutôt que conditionné par les expériences et les peurs du passé. Une grande capacité à apprécier chaque moment. Un manque total d'intérêt pour juger les autres. Un manque total d'intérêt pour se juger soi-même. Un manque total d'intérêt pour interpréter les actions des autres. Un manque total d'intérêt pour tout ce qui est conflictuel. Une perte totale de la capacité de se faire du souci. Des épisodes fréquents et intenses d'appréciation de la vie en général et de soi-même en particulier. Des sentiments très agréables d'unité avec les autres et avec la nature. Des attaques répétées de sourire, de cette sorte de sourire qui vient du cœur et passe à travers les yeux. Une tendance croissante à laisser les choses se produire plutôt qu'à essayer de les forcer à se produire. Une capacité de plus en plus grande à aimer les autres aussi bien que soi-même et une envie d'aimer de plus en plus forte. Si vous présentez un ou plusieurs des symptômes mentionnés ci-dessus, sachez que votre état est probablement irréversible. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-11-2017 à 18:34 | ||
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MAYBEL ,
S'il te plaît , ne nous quitte pas :x ! Merci pour ton aide . @ +++ |
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Maybel (, ) répond | Posté le 04-11-2017 à 18:07 | ||
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Lenelpp, permets-moi d'insister : fais-toi des jus de légumes, et tu iras mieux. Et surtout, si tu prends des statines contre le cholestérol, arrête-les ! |
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