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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 11-04-2018 à 21:20

coucou les amies je vous mets le même message que sur un autre forum où je vais

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x Bienvenue à Josette 33140 :x ben on a toutes les 2 des PB de sang :^> moi trombocytose essentielle , je viens de changer de chimio ( qui me met à l’ouest en ce moment :-S ) c'est bien tu as de l'humour toi aussi comme ce forum ;) surtout pose bien tes questions aux diététiciennes: charte;"En aucun cas les membres des forums ne doivent se substituer à nos experts." Moi ça m'a bien aidé de plus elles sont gentilles et si on y est arrivées malgré nos PB de santé tu peux aussi car les diététiciennes tiennent compte de nos traitements ce qui n'ai pas le cas de certains donneurs de leçons qui culpabilisent plus qu'autre chose :-q j'ai 18 ans :D 3 enfants et 6 petits enfants ; je suis à la retraite ( réduite par Macron qui taxe les vieux X( Patrice mon mari a une sclérose en plaques , il bosse à mi-temps et marche avec une canne! je suis chez JMC depuis Avril 2013 j'avais pris + de 28kg avec traitements etc cancer du sein et j'en ai perdu 24 en 2 ans mais je les ai pas repris ; comme dit mariecocachat c'est un équilibrage alimentaire à vie et une fois que tu as compris ça ça roule :-q et on est là pour te guider selon notre parcours à chacune *-:)
Sinon ben le Dr me fait faire un échographie du foie enfin de l’abdomen où il y tout ça quoi ;) cause chimio de merde ;) Ce matin j'ai voulu faire comme m'a dit ma copine " penche toi la tête et passe toi le sèche cheveux " car je transpire des fois :^> ben j'ai eu un éblouissement je me suis raccrochée au lavabo extrémiste et je suis retourné au lit tellement j'ai eu les jetons , c'est la 1ière fois que ça m'arrive :^> Poffe j'espère qu'ils vont te trouver un traitement pour le dos :-q je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x lenelpp :x poffe :x granit :x Maybel :x Violette :x Heureux :x :x :x :x :x bises de loulou




Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 11-04-2018 à 19:32

Bonsoir les filles , aujourd'hui il a fait beau de chez beau :-q un ciel d'un bleu , je vais bien mais pour le dos c'est une autre histoire il est coincé de chez coincé comme dit notre gentille loulou B-) :-q , je ne sais pas ce que je vais faire demain un médecin va venir jusque chez moi car je ne sais presque plus marché @-) mais rigoler je sais encore faire :-q ouf mon médecin est en congés c'est les vacances de Pâques pour les enfants en ce moment deux semaines *-:) *-:) *-:) alors beaucoup de gens partis ou en congés pour le spécialiste pas avant le mois de juin donc je suis coincée j'espère que le médecin saura me décoincé :^> :^> sinon hé bien je vais devoirs rester comme cela des mois sa va être géniale O:-) O:-) pour mon régime déjà que je ne maigris pas en ce moment :(( :(( bon assez parlé de moi

Lenepp ma chérie :) sa doit faire du bien à ton petit cœu :-q :-q r qu'il fait beau on se sent toujours mieux quand il fait beau :-q :-q le restaurant est supers mais souvent les Alsaciens ils mettent beaucoup de fleurs :-q :-q moi quand j'ai été en Alsace sa date déjà mais j'ai remarqué cela et puis l'Alsace est belle :-O suit très heureuse que ta maman aille bien dis lui bonjour pour moi donne lui des grosses baises de ma part :-q :-q :-q :-q

Loulou tu es sûrement sur la route pour aller voir ton spécialiste donne nous des nouvelles ma chérie :-q :-q :-q :-q :-q

Maybel et granit venez nous dire bonjour bon je vous laisse :) :) :) :) :) et continue mes leçon bisous

lenelpp (, ) répond Posté le 11-04-2018 à 12:59

POFFE ,

Merci , maman va bien !

lenelpp (, ) répond Posté le 11-04-2018 à 12:57

Coucou les filles :) ,

Aujourd'hui ,il fait un temps de rêve , que ça fait du bien B-) !
POFFE : tu es " un amour " . Tes bisous m'ont fait le plus grand bien !
Normal , que tu sois encore fatiguée, prends des vitamines pour te retaper !
LOULOU : tiens nous au courant . J'espère pouvoir lire de bonnes nouvelles !
Je vous mets une photo de ma ballade de lundi .
Je n'ai su résister à prendre en photo ce restaurant de style alsacien si joliment fleuri !
Bises :-* :-* :-* :x :x :x

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 10-04-2018 à 19:34

bonsoir les filles Loulou tes texte sont rigolo surtout les bonshommes :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

tu es fatiguée tu vient nous tenir aux courant de ce que à dit le médecin courage ma belle moi sa va doucement difficile de me remettre je suis très fatiguée mais je ne perd plus la boule lol B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-)

Lenepp mais bien sûre qu'il y a encore des gens sympa O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) dans la vie il n'a plus qu'a acheter une nouvelle voiture ( je rigole) sinon tout vas bien au pays de Lenepp ta maman vas bien ? je t'envois du courage d Belgique la camionnette viens de partir avec plein de bisous dans le coffre

maybel bonsoir et granit on voudrais bien avoir de tes nouvelles

bisous les filles

loulou_1720 (16) répond Posté le 09-04-2018 à 21:01

Coucou c'est loulou ;) naze de chez nase demain Rv chez le Dr :-S je passe vous dire bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




La petite pièce de 20 centimes
Une petite pièce de 20 centimes vient de mourir. Après une vie exemplaire, elle monte au paradis, un peu inquiète du sort que lui réserve Saint Pierre.
En arrivant, elle est accueillie chaleureusement par tous les anges et Saint Pierre en personne l’embrasse et l’installe sur le plus beau nuage du Paradis. On la traite comme une reine, elle-même ne comprend pas ce qui lui arrive.
Peu de temps après, c’est un billet de 100 € qui passe l’arme à gauche et arrive aussi au Paradis. Mais là, l’accueil est nettement plus froid et Saint Pierre lui montre un discret petit nuage en lui disant que sa place est là.
Lui, le billet de 100 € est laissé de côté et personne ne s’occupe de lui alors que pour la pièce de 20 centimes, tout le monde se fend en quatre.
Quelques temps plus tard, le billet de 100 € n’y tenant plus, demande à parler à Saint Pierre.
– Saint Pierre, comment se fait-il que la pièce de 20 centimes soit traitée comme une reine et que moi, le billet de 100 € je sois mis de côté ?
Et Saint Pierre lui répond :
– Toi, tu te tais, on t’a pas vu souvent à la messe.



lenelpp (, ) répond Posté le 09-04-2018 à 19:50

Coucou les filles :) ,

Temps magnifique aujourd'hui , mais ça ne va pas durer ....
POFFE : tu as l'air d'aller un peu mieux , je suis contente ...
Hier , mon mari est moi étions bloqués à un feu rouge . La voiture ne voulait plus démarrer . Un homme très gentil s'est occupé de faire la circulation et nous a proposé son aide !
Les gens sympa se font si rare en ce moment !
Malheureusement , on a dû se faire dépanner !
LOULOU : tu vas mieux ?
MAYBEL : sympa de nous envoyer des ondes positives !
Bises à toutes :-*


loulou_1720 (16) répond Posté le 08-04-2018 à 20:16

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x mode nouilles :-S super que tu puisses nous lire et nous écrire poffe :-q belle pierre merci Maybel *-:) Granit on pense à toi :x Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



HOLD-UP
C’est un braqueur qui arrive dans une banque. Il tient tout le monde en respect avec une arme et exige l’accès au coffre fort.
Il ressort quelques instants plus tard avec plusieurs sacs de billets. Il regarde alors un client droit dans les yeux et lui demande :
-Tu as vu quelque chose?
– Oui, vous avez….
Il n’a pas le temps de finir sa phrase qu’il est abattu d’une balle entre les deux yeux. Le malfaiteur regarde le client à côté de lui droit dans les yeux, et lui repose la même question :
– Tu as vu quelque chose?
– Non, non, rien, mais ma femme, elle, a tout vu !

OUPS
Vers 50 ans, chez la femme, il y a la ménopause…
Et chez l’homme, il y a le syndrome de l’oignon!
Ils prennent de la bedaine, ils s’arrondissent, ils ont la queue qui sèche, et quand ils se déshabillent, leurs femmes se mettent à pleurer !





Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 08-04-2018 à 13:48

bonjour les cocottes non vous ne rêvez pas c'est bien moi Poffe , je vais mieux je suis toujours hospitalisée , je ne sais pas pour combien temps car ma saturation en oxygène est encore trop basse donc je vous enverrez des nouvelles

Lenepp oui on est pas beaucoup et alors moi je trouve que l'on est bien comment tu vas ma chérie tu as l'air d'être triste je t' envois plein de bises et loulou sa ne vas pas bien j'ai été super contente de t’entendre et Marceau a apporter l'ordi pour vous écrire sa dure un moment mais sa ira allez on dit que sa va aller

Bonjour Maybel et merci pour la Citrine sa rassure je 'embrasses

et à vous deux aussi je vous embrasses toutes :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

Maybel (, ) répond Posté le 08-04-2018 à 01:57



Non, Lenelpp, vous n'êtes pas seules. Bien que je ne me manifeste pas beaucoup,
je suis toujours avec vous, je pense à celles qui souffrent et que je ne peux pas aider.
C'est mon impuissance qui me pousse à me taire.
Je vous envoie mon petit pendentif en citrine qui vous apportera un peu de gaité.

Citrine : Apporte de l optimisme ° Aide à résoudre les problèmes émotionnels ou à les assimiler pour en tirer des conclusions positives °
° Rare dans la Nature ° La citrine Naturelle réchauffe, rassure, détend, rend joyeux.






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