En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 20-04-2018 à 12:56 | ||
J'adore , lorsque les arbres sont en fleurs : |
||||
 | ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 20-04-2018 à 12:54 | ||
Bonjour à toutes :) B-) , LOULOU : quelle bonne nouvelle pour les résultats sanguins :-q ! Je suis contente pour toi ..... :x Le temps est magnifique , alors on en profite ... Cet après - midi : chœur d'hommes à la maison de retraite . C'est trop bien car il y a une ambiance du tonnerre ! |
||||
| ||||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-04-2018 à 21:14 | ||
coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x vous avez fait quoi aujourd'hui ? moi réveillée à 5h ( ça m'arrive parfois) j'ai lu ( mon livre est très intéressant on veut savoir encore et encore *-:) je suis à la fin du 2ième tome ) , Patrice m'a fait 1 café avant de partir ; Prise de sang ( YES mes plaquettes sont dans les normes ) ensuite j'ai étendu du linge ; Pendant que Patrice se reposait je suis allez lire dehors 1 h avec 1 chapeau etc ça me booste le soleil B-) belle photo lenelpp nous aussi 29° B-) Poffe et granit , Maybel , Violette , heureux je vous souhaite une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou HUMOUR .... MA FAMILLE Jacob qui habite Tel Aviv téléphone à son fils Samuel qui a émigré à N.Y. et lui dit: -Je regrette de te gâcher ta journée mais je dois t informer que ta mère et moi sommes en train de divorcer. 45 ans, c’est bon y-en a marre. -Papa,comment peux-tu dire ça ? Et juste avant les fêtes, lui cria le fils. -Nous ne pouvons plus nous voir, répondit le père nous sommes fatigués. L’un de l’autre et j’en ai ras le bol de toute cette histoire. Donc tu me rendras service si tu appelles ta sœur Salomée à Chicago. Et il raccroche brutalement. Désespéré, le fils appelle sa sœur qui est complètement outrée. -Comment vont-ils divorcer à leur âge ? Je me charge de l’ affaire. La fille téléphone directement à son père et lui dit : -Vous n’allez pas divorcer ? Ne faites rien jusqu à ce que nous venions mon frère et moi chez vous. Tu m as bien entendu. RIEN… tu nous attends. Le père raccroche, se retourne vers sa femme et lui dit : -Très bien Rebecca, tout est parfait. Les deux viennent passer les fêtes avec nous et ils payent eux mêmes leur billet d’avion. |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 19-04-2018 à 18:34 | ||
Photo du jour , |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 19-04-2018 à 18:20 | ||
On se croirait en été , tellement il fait chaud B-) : 28 ° ! Profitez - en bien !!! |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-04-2018 à 21:12 | ||
coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x oui j'ai encore profité du soleil B-) bonne soirée à toutes avec une histoire dont je ne me lasse pas et qui me fait rire ( la pauvre) :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou l'institutrice et les bottes C'est l'histoire vraie d'une institutrice de dernière année de maternelle, au milieu de janvier, le mois le plus dur pour tout le monde Un des gamins lui demande de l'aider pour mettre ses bottes pour aller en récréation et en effet elles sont vraiment difficiles à enfiler. Après avoir poussé, tiré, re-poussé et tiré dans tous les sens, les bottes sont enfin chaussées et le gamin dit: -Elles sont à l'envers, maîtresse. La maîtresse attrape un coup de chaud quand elle s'aperçoit qu'en effet il y a eu inversion des pieds. Bref, nouvelle galère pour les enlever et rebelote pour les remettre mais elle réussit à garder son calme jusqu'à ce que les bottes soient rechaussées, aux bons pieds. Et là, le gamin lui dit avec toute la candeur qui caractérise les enfants: -C'est pas mes bottes. A ce moment, elle fait un gros effort pour ne pas lui mettre une baffe, fait un tour sur elle-même en se mordant les lèvres,se calme et lui demande pourquoi il ne l'a pas dit avant. Comme le gamin voit bien qu'il a contrarié sa maîtresse,il ne répond pas. Elle dit alors: -Bon allez on les enlève et elle se met à nouveau au boulot. Le deuxième pied est presque sorti quand le gamin poursuit: -C'est pas mes bottes, c'est celles de mon frère,mais maman a dit que je dois les mettre. Là, elle a envie de pleurer mais, une nouvelle fois, elle se calme et entreprend de lui re- re- mettre ses bottes.L'opération est enfin réussie et la maîtresse se sent fière d'avoir réussi. Pour aller jusqu'au bout, elle le met debout, lui fait enfiler son manteau, lui met son cache-nez et lui demande: -Où sont tes gants? Et le gamin de répondre le plus simplement du monde: Pour pas les perdre,je les ai mis dans mes bottes. |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-04-2018 à 21:08 | ||
Suite... Mes voisins se sont objectés, clamant que je violais les règlements de zonage en construisant l’arche dans ma cour. Alors, j’ai dû demandé une dérogation au Comité de Zonage. Puis, j’ai eu des problèmes à obtenir suffisamment de bois pour l’arche car il y avait une interdiction de couper des arbres pour protéger les chouettes mouchetées. J’ai essayé de convaincre les environnementalistes et le Service de la faune que j’avais besoin de bois pour sauver les chouettes mais ils ne voulaient pas me laisser les attraper. Puis, j’ai commencé à rassembler les animaux et j’ai été poursuivi par un regroupement pour la défense des droits des animaux qui s’objectait à ce que je ne prenne que deux spécimens de chaque espèce. Et juste comme la poursuite était rejetée, le Comité d’Environnement m’a notifié que je ne pouvais terminer l’arche sans compléter un formulaire d’impact environnemental. De votre proposition d’inondation, ils n’ont pas apprécié de n’avoir aucune juridiction sur l’Être Suprême. Puis le corps des Ingénieurs a exigé une carte de la zone d’inondation. Je leur ai envoyé un globe terrestre. Actuellement, je suis à essayer de résoudre une plainte du Comité des Droits de la Personne à savoir combien de minorités je suis supposé embaucher. Le Département du revenu a saisi tous mes biens proclamant que je m’apprêtais à quitter le pays et je viens juste de recevoir un avis de l’État comme quoi je dois des taxes d’utilisation. Franchement, je ne pense pas que je pourrai terminer l’arche en moins de cinq ans. Alors le ciel s’éclaircit, le soleil commença à luire… Et un arc-en-ciel traversa le ciel. Noé leva les yeux et sourit. – Vous voulez dire que vous ne détruirez pas le monde? – Non, les fonctionnaires s’en occupent. |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-04-2018 à 21:06 | ||
oucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x qu'elle belle journée B-) bermuda et polo et en avant pour le ménage et après l'aspirateur mon balai vapeur chéri :x et hop hop c'est propre *-:) Puis je suis sortie ( avec un chapeau et un foulard) car en avril ne te découvre pas d'un fil *-:) O:-) et puis en regarda t d'un œil la télé j'ai fait de la couture *-:)?Lenelpp profite dans ta famille bien ton menu :-q Poffe on t'envoie des ondes positives :-q , jojojo contente de te lire :x bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou L'arche de Noé Dieu s’adresse à Noé: – Dans six mois, je ferai pleuvoir jusqu’à ce que le monde soit inondé et que tout ce qu’il y a de mauvais soit détruit. Mais je veux sauver quelques bonnes personnes et deux spécimens de chaque espèce vivant sur la planète. Je t’ordonne donc de construire une arche. Et dans le « flash » d’un éclair, il lui remit les spécifications pour l’arche. – OK… Dit Noé, tremblant de peur et palpant les plans. Je suis votre homme. Six mois plus tard, une immense tempête de pluie déferle sur la Terre. Dieu voit Noé assis dans sa cour, pleurant à chaudes larmes, et il n’y avait pas d’arche. Un éclair fulgurant s’écrasa aux pieds de Noé. – Noé ! s’exclama Dieu, Où est Mon arche ? – Dieu, s’il vous plait, pardonne-moi, supplia Noé. J’ai fait de mon mieux, mais il y a eu quelques gros problèmes. Premièrement, j’ai dû obtenir un permis pour la construction de l’arche, mais vos plans ne rencontraient pas leur code. Alors j’ai dû engager un ingénieur pour refaire vos plans avec lequel j’ai eu un gros argument à savoir si des gicleurs devaient être inclus ou non....... |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 17-04-2018 à 19:25 | ||
Bonsoir à toutes :) , Hello JOJOJO . Je pensais que tu avais quitté le site . Hé bien , ça fait plaisir de te relire ... Chez nous , temps presque estival , les températures s'envolent . J'ai passé la matinée à m'occuper du rangement des chaussures d'hiver et là j'ai commencé dans les vêtements . Demain , je serai absente toute la journée . Maman et moi sommes invitées dans la famille . Ce soir : tartiflette de poireaux - 1 t de pain et 1 fruit . Bises à toutes et pensées pour les absentes :x |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 17-04-2018 à 16:17 | ||
|
Bien le bonjour à tout le monde, excusez moi, j'ai eu des occupations, j'ai tout ouvert pour faire rentrer la chaleur !!!!!!! il fait carrément chaud cet après midi !!!!!
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
