En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
Retour au forum
 |
cadrienne (BDX, 33) répond | Posté le 14-12-2017 à 19:49 | ||
|
A que coucou
Merci Patou, je l'ai vu lundi - prix 21,99 €. Le problème c'est la garantie, tout un problème si il y a un défaut. J'ai vu presque la même chez Darty à 22,00 € - garantie OK. C'est plus sur. Samedi je vais en chercher une. La rééducation alimentaire continue. Bon courage à toutes - avec toutes ces recettes je crois que ça va très très dur...... |
||||
 | ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 14-12-2017 à 13:57 | ||
NAT bravo pour ces 800g en moins ! :-q 9,5kg en 6 mois c'est possible, ça te fais une moyenne d'environ 400g par semaine ! Tu vas y arriver !!! :-q Un temps gris, pluvieux, venteux, bref ça ne motive pas trop. Ma balance reste stable. Le film d'hier était amusant, les enfants ont été gâtés et j'ai résisté au goûter ! Des gros pains au chocolats très appétissants qui n'avaient pas du tout l'air industriels, des saladiers de bonbons, les papillotes éparpillées sur les tables... non, je n'ai touché à rien. J'ai bu un chocolat chaud et plus tard un jus d'orange, c'est déjà quelques calories en trop mais bon, j'aurai pu faire pire ! Le soir, une envie très forte de pain et de fromage... :-S Allez, je vais faire light ce soir car ce midi j'avais faim donc pas question de ne pas manger de féculent ! 14e jour de l'Avent ! On se prépare ! J'ai terminé les paquets des enfants ce matin ! Manque encore celui de mes parents mais je n'ai pas encore reçu... Je vous souhaite un bon jeudi ! A plus tard ! |
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 14-12-2017 à 13:45 | ||
|
Bonjour les copinettes !
CADRIENNE, si tu as un Lidl vers chez toi, ils mettent en vente aujourd'hui une balance impédancemètre connectée à ton smartphone. Elle a l'air sympa, j'ai vu la pub à la TV. LENELPP, quel beau petit village ! ;) Profites bien de ta virée allemande ! BOREALIS, effectivement, cette ambiance professionnelle est un poison ! J'espère que tu trouveras vite autre chose pour pouvoir t'épanouir dans ton métier ! Heureusement que tu as ta boule de poils pour te câliner ! Trop mignon ! Tes petits mariés me font penser aux amoureux de Peynet ! VIOLETTE, voilà un témoignage qui doit te conforter dans ta décision de l'acheter ce cookeo ! La date approche... ;) Oui TROUSPIE on ne vend pas la peu de l'ours car il peut vouloir se rhabiller !!!! :D :D :D OLGA, on le dit souvent, il faut savoir se détacher de ceux qui nous sont "néfastes" même si ce n'est pas facile... tu dois penser à toi en premier ! Courage et soigne-toi bien ! MAMANGAGA tout d'abord bravo pour ces 700g en moins, tu as dépassé ton objectif de la semaine mais aussi celui du défi de Noël ! :-q Ensuite, non mais c'est pas possible de nous mettre tout ces beaux chocolats faits maison !!!! >:) Ils ont l'air si appétissants :P !!! Je suppose que c'est beaucoup de temps en cuisine... comment résister ? MAMRALLYE,je pensais moi aussi qu'en perdant autant de poids, je perdrais 2 ou 3 tailles de pantalons, eh bien ce n'est pas le cas ! Je suis partie d'une taille 46 bien large et j'arrive à un 44 qui commence à m'échapper mais je ne suis pas sûre qu'un 42 serait confortable. J'ai encore 6kg à perdre alors même si mon idéal aurait été un 40, je me contenterai du 42 ! |
||||
| ||||
 |
nat13470 (CARNOUX EN PROVENCE, 13) répond | Posté le 14-12-2017 à 11:05 | ||
bonjour à tous :moi je ferais que le jour de noël Actuellement je fais une cure détox, j'ai perdu 800GR en huit jours et mon poids est de 80KG500 il faut dans un premier arriver à 71KG C'est ce que le mèdecin me demande il me donne six mois!! j'espère y arriver bravo à tous! |
||||
| ||||
 |
mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 14-12-2017 à 01:22 | ||
.../... avec le repas à la maison de retraite, même si j'ai essayé de limiter en ne prenant pas d'alcool, c'etait hors cadre, alors ce soir, j'ai mangé (2 yaourts) et demain midi je vais faire rattrapage! Une des dernières fois ou on est allée à Nice pour voir ma belle mère qui y habitait encore ,au cours du trajet , avec mon mari on a eu le même jour .....4 amendes pour excès de vitesse :-bd (2 pour lui et 2 pour moi ) , dont 2 au même endroit (un radar fixe et un mobile, et impossible de contester car ce n'est pas le même appareil de mesure mais par contre c'etait les mêmes coordonnées GPS ) En fait, sur l'autoroute avec les zones qui passent de 130 à 90 puis 110 et ensuite 70 ,on est un peu moins vigilent Ce fut un trajet qui nous a coûté cher.. X( OLGA ,Eh bien le retour en France n'est pas super pour toi . Tu sais il faut apprendre à se détacher parfois de nos propres enfants, ou de la famille ,pour se protéger SOI ..Ils ont leur vie à faire et toi tu as déjà la tienne à continuer.Si tu arrives à être en accord avec toi, si tu es juste, alors les choses finiront par s'arranger avec le temps, il faut simplement que chacun mûrissent pour prendre le recul nécessaire Tu as eu raison d'aller voir le medecin Courage et ne t'en fais pas pour ton poids , tu vas reperdre, dès que tu te sentiras mieux .. PATOU Tu as du avoir une journée bien occupée avec tes loulous et l'arbre de Noel, et tu dois etre un peu sur les rotules En attendant tu as reperdu le petit plus et c'est super Tu dois aussi changer de taille de vêtements je pense et ca ce n'est que du bonheur ...sauf pour le porte monnaie Lorsque je suis arrivée presque au bout de ma perte (- 3 tailles) je me suis racheté quelques vêtements et pour être certaine de ne plus me laisser aller à regrossir je me suis séparée des anciens. Heureusement, pour mon porte monnaie, j'avais gardé des affaires classiques et passe partout de l'époque ou j'étais plus mince...J'avais de l'espoir et j'ai eu raison ;-) Biz |
||||
| ||||
|
|
mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 14-12-2017 à 00:02 | ||
Bonsoir ! MAMANGAGA ohlàlà comment arrives tu à resister et en plus du chocolat >:) >:) >:) En attendant tu gères comme un chef et tu as parfaitement raison de te dire que l'objectif de Noel atteint il faut essayer de le maintenir et tu verras l'an prochain En tous cas ca donne envie Alors toi aussi tu es une fan du Cookéo!! Décidément, entre TOIi PATOU et VIOLETTE il va vraiment falloir que je me penche sur la question mais en ce moment ,je suis aussi un peu overbookée ;) comme plusieurs d'entre nous L'année dernière, pour me récompenser d'avoir maigri, je m'étais offerte la montre connectée, FITBIT, alors cette année ca pourrais peut etre le Cookéo (mais c'est probablement plus cher :-S )bref je regarderais après les fêtes CADRIENNE ,bien noté, la prochaine fois que je viens par chez toi je te préviens ;) Mais ne tarde pas pour la balance c'est quand même un bon garde fou LENELPP, Que j'aime tes petites décos!!! Tu as bien raison de profiter de la proximite de l'Allemagne pour y faire des courses ,j'ai effectivement toujours entendu dire que c'était interessant Compte sur nous pour t'encourager à bouger, avec CADRIENNE on va jouer les coachs sportifs ;) :D :D :D :D Ca fait tellement de bien de pratiquer une activité physique, quand on le peut bien sûr .....Mais la marche et la natation sont les deux disciplines qu'on peut pratiquer presque sans contre-indication BOREALIS , Je te souhaite de trouver autre chose car tu es en train de faire (selon l'expression actuelle) un "burn out" et heureusement qu'il y a les vacances pour que tu puisses te ressourcer VIOLETTE ,j'adore tes petits animaux et "aux petites mains ou je vais , on peut apprendre à les faire alors cette année c'est trop court ,mais je retiens l'idée TROUSPIE , je suis comme toi lorsque je fais un jeûne c'est toujours le soir et je mange normalement le matin Et si jusque là j'ai dépassé mon objectif de semaine , avec le repas à la maison de retraite de ma belle mère, ../.. |
||||
| ||||
 |
Borealis (, 16) répond | Posté le 13-12-2017 à 23:07 | ||
Oh mon dieu MAMANGAGA tes chocolats sont trop trop beaux!!! J'ai essayé de les attraper derrière mon écran sans résultat :(( :(( :(( :(( Ils font trop envie. OLGA je suis de tout coeur avec toi. Garde le moral. Ah LENELPP je reconnais bien là les alsaciens qui vont faire des affaires en Allemagne!! On y avait trouvé une petite boutique très originale à Gengenbach où nous avons acheté nous mariés pour notre pièce montée. Ils étaient originaux et ils sont magnifiques en déco dans notre chambre depuis ;) Bisous et bonne nuit:-* |
||||
| ||||
 |
mamangaga (poitiers (86), ) répond | Posté le 13-12-2017 à 22:22 | ||
Voilà à quoi je passe mes soirées. Vive le régime. :P |
||||
| ||||
|
|
mamangaga (poitiers (86), ) répond | Posté le 13-12-2017 à 22:21 | ||
Quelques photos de mes petits chocolats |
||||
| ||||
|
|
mamangaga (poitiers (86), ) répond | Posté le 13-12-2017 à 22:19 | ||
Bonsoir, J'ai un peu de mal à suivre car un peu orverbookée. Je cours dans tous les sens. Le cookéo c'est effectivement super, je confirme. J'aurai des recettes à partager moi aussi mais surement dans une autre vie, celle ou j'aurai le temps... :-S Autrement samedi dernier -700 g . Du coup, objectif de Noël dépassé. Je suis à 74.9 kg. Bon peut être pas pour longtemps car 2 gros repas de famille le week-end dernier et en ce moment, je prépare mes chocolats de Noël, alors, il faut bien gouter lol. Je verrai bien, pas de stress de ce coté là. Il me reste 5 kg à perdre, je verrai cela en 2018 maintenant, mon objectif jusqu'à la fin de l'année est de ma maintenir à ce poids là. Olga courage, c'est un mauvais moment à passer mais tu vas t'en sortir, tu es forte. Boréalis, oui, cherche ailleurs avant de finir mal... Je suis de tout cœur avec toi. Tu es très jolie, c'est de la jalousie mal placée. Prends bien soin de toi. Bises |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
