En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
Retour au forum
 |
mamangaga (poitiers (86), ) répond | Posté le 19-02-2018 à 18:18 | ||
|
Bonsoir tout le monde,
Joyeux anniversaire heureux!!!! J'espère que tu as bien profité de ta journée rien qu'à toi! ;) Patou, profites, tu en as bien besoin. Un peu de leste dans le régime après ces derniers mois difficiles te permettront de reprendre plus motivée encore à ton retour de vacances. :P Il y a des moments ou il faut savoir prendre du recul et se faire plaisir. :-q Boréalis, je suis comme toi, je prends le temps de lire les posts mais il est parfois difficile d'y répondre! :-S L'essentiel, c'est de rester en contact régulièrement. :-q Violette, ta recette de filet mignon aux mirabelles, c'était un délice. Toute ma famille te remercie. :-q :-* . Evidemment, j'ai pas pu résister aux frites pour l'accompagner et franchement, ça le fait... Lys, tu me donne des envies de voyage avec ta narration. :P Lenelepp, tu dois te sentir soulagée avec ta maman qui est rentrée chez elle. Coté régime, je suis également en stagnation comme la plus part d'entre nous :P . Tu as raison Patou, le retour des beaux jours devait faciliter le retour de notre motivation mais en attendant, c'est dur X( . Bises à vous toutes et jp bien sur.. |
||||
 | ||||
 |
violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 19-02-2018 à 17:38 | ||
Voici mon entrée de ce midi, car en plat chaud j'avais fait des lentilles vertes aux carottes(pas dans le cookéo ;) ;) ;) ) Mon entrée : thon en tranche, verdures et oeufs diététiques JMC |
||||
| ||||
|
|
violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 19-02-2018 à 17:37 | ||
|
Voici mon entrée de ce midi, car en plat chaud j'avais fait des lentilles vertes aux carottes(pas dans le cookéo ;) ;) ;) )
Mon entrée : thon en tranche, verdures et oeufs diététiques JMC |
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 19-02-2018 à 12:33 | ||
Bonjour les copinettes ! Tout d'abord je souhaite un très bon anniversaire à HEUREUX 🎂🍾🥂 Je vois que nous sommes toutes un peu au ralenti mais ça va revenir avec le soleil 😉 Ça cookéise à fond ! Vos recettes font bien envie 🍽 Et LYS ton récit donne envie d'évasion, merci ! Je profite de ma famille, des balades dans la campagne cantalienne et du soleil qui nous fait honneur aujourd'hui 🌞 J'avoue que je ne suis pas à la lettre mon équilibre alimentaire mais j'essaie de limiter la casse ! On verra ça à mon retour ! Je profites et ça fait du bien! Et vous les copinettes tout va bien? Je vous fait de gros bisous cantalou ! |
||||
| ||||
 |
Borealis (, 16) répond | Posté le 19-02-2018 à 10:57 | ||
Coucou les filles ! Ça fait longtemps que je n'ai pas eu le temps de vous écrire mais j'ai essayé de vous lire le plus régulièrement possible! J'ai été ravie d'apprendre que ta maman LENELPP et ton mari MAMRALLYE ont repris le chemin de leur domicile pour une convalescence bien méritée. Ils vous ont fait de belles frayeurs quand même : quel ascenseur émotionnel :-S Pour toi LYS que de belles émotions. Ç'a dû être fantastique ! :-q OLGA toujours au fourneau et maintenant avec le Cookeo ! J'ai fait des joues de porc hier encore plus fondantes qu'à la cocotte !😋 CHRISTINE ma maman me dit aussi que la solitude est parfois difficile même si elle a du monde autour d'elle. Elle est veuve depuis bientôt 9 ans et elle n'a même pas 58ans. Mais tu profites de ta magnifique région et tout finit par arriver ;) POUPETINA je suis comme toi je stagne depuis 1 mois! Ce qui est réconfortant c'est que je sais être stable mais j'ai encore 4 kg à perdre et ils s'accrochent. Je vais faire comme tout et essayer de suivre le programme de plus près. Je pense avoir pris certaines latitudes :-bd PATOU ça doit de faire du bien d'être en famille. Profite en max :-q :-* Pour ma part je dois faire très attention cette semaine car la semaine prochaine on part en Alsace dans ma belle famille alors ça va être petits plats en cascade :-S HEUREUX un très très bon anniversaire en retard ! :x Bonne journée, bonne semaine et plein de gros bisous à tous :-* |
||||
| ||||
 |
poupetina répond | Posté le 19-02-2018 à 10:39 | ||
|
Bonjour toute l'équipe,
Je reste sur ma lancée en suivant les plans de menus de cette semaine.Mais je vais les modifier un peu:pour midi,je fais un cilombo de poulet JMC avec des morceaux de coq que j'avais au congélateur.Il y en aura pour plusieurs fois. Ici il fait assez beau.Hier grand beau temps.Mon mari et moi,nous avons fait une grande promenade dans les chemins en haut de ma rue.Ca fait du bien d'être un peu à l'air après toutes ces journées de pluie et de neige! bonne journée. |
||||
| ||||
 |
cadrienne (BDX, 33) répond | Posté le 19-02-2018 à 10:32 | ||
|
Bonjour
HEUREUX62 Désolée, je suis un peu en retard mais je vous souhaite un très bon anniversaire. J'espère que la journée d'hier a été excellente. A bientôt |
||||
| ||||
 |
lys974 (, 97) répond | Posté le 19-02-2018 à 06:24 | ||
|
Bon anniversaire à Heureux et tu sais hier c'était ma fête Bernadette 18 février 2018. mon prénom usuel . :D COUCOU POUPETINA oui je cherchais c'était qui? Alors c'est toi? Tu as bien apprécié. J'espère! :-q Moi J'avais le souffle coupé. Je fais des randonnées par là. Mais c'est plus magique vu du ciel. Samedi 17 février il y avait beaucoup de touristes Des familles et des enfants. Ils étaient heureux. Poupetina. Est ce tu es descendue sur le lagon et remonter sur le paysage qui donne sur le cirque de Salazie. Là j'ai été submergée d'émotions. Puis tout le reste magique. C'ÉTAIT l' HÉLIPORT HELILAGON La prochaine fois je visite le fonds sous marin dans le bateau de verre. J'étais heureuse QUE j'ai noté dans mon ebook intime. Jojojo. OLGA a bonne mémoire. Je suis bien de la RÉUNION. A 11 000 km de VOUS en vol d'avion. Mais j'ai vécu sur LYON 2 ans. Patou. Bon courage à toi. Grâce à toi on peut se soutenir et se motiver. C'est si bon de t'avoir. Mille merci. :-q Lenellp. Tu me connais. J'adore l'aventure. Je suis curieuse et avide de connaissances il faut que tu viennes un jour .Tu seras bouleversée d'émotions. Ça vaut le coup. Moi. J'ai fait le MUST INCONTOURNABLE. Mon île en grand. Si vous venez un jour . Je pourrai vous renseigner et vous savez, à chaque fois que hélicoptère passait. Je le disais : Ça doit être comment la dedans , eh bien. A JUMBO SCORE du Sud sauvage . Un billet rempli par les produits Pei frais de la plaine des cafres m'a permis de remportant le tirage gagnant du survol d'une valeur de 319 € . L' Année 2017 a été l'année chanceuse de ma vie Le vélo électrique. Et plusieurs tee shirs etc. L'hélicoptère. Le panier garni et 3 mois de courses. Que va me réserver cette nouvelle année? Enfin j'improvise aussi. Économiser pour mon bien être personnel. ;) |
||||
| ||||
 |
heureux62 (, 62) répond | Posté le 18-02-2018 à 22:43 | ||
|
Merci les filles ça me touche vos images et vos gentils souhaits :x
Merci encore :x :x bisous :-* |
||||
| ||||
|
|
violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 18-02-2018 à 22:37 | ||
Très bon anniversaire HEUREUX ! Ta fille t'a gâtée avec ce très beau bouquet et ces chocolats ! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
