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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 22-02-2018 à 15:20 | ||
Bonjour les copinettes ! Eh bien BOREALIS ! J'espère que tu ne souffres pas trop ? Bon rétablissement avant tes vacances ! Moi je suis rentrée hier soir. Et ce matin, rdv avec ma Betty Boop ! Je suis partie avec 70,9kg et je suis revenue avec 71kg ! Je n'ai donc repris que 100g en 1 semaine de vacances avec beaucoup d'écarts mais apparemment du bon rattrapage ! ;) Mon objectif pour samedi : perdre ces 100g ! Oui je vise petit mais pas la peine de courir ! ;) Il me reste 6kg à perdre pour atteindre mon objectif final ! Et vous les filles, quel sera votre objectif pour samedi ? Bon jeudi à toutes et tous ! A plus tard ! |
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cadrienne (BDX, 33) répond | Posté le 22-02-2018 à 11:14 | ||
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Bonjour les filles
Décidément je n'arrive pas à me détacher de ce "sacré forum". (et ce avec mon foutu caractère). Ça y est c'est fait ma 2ème retraite est faite, reste encore la 3ème a clôturer. Mais ce sera pour mars. Encore des papiers. Je suis au repos presque total ; je me suis déplacée 2 vertèbres - (heureusement qu'il y a les JO.) Voilà à part rien de neuf. "toujours pas de cookeo dans maison" hihihi Du soleil du ☀ sur Bordeaux mais très froid- 0 degré ce matin. Bonne journée à toutes |
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Borealis (, 16) répond | Posté le 22-02-2018 à 10:52 | ||
Je te rassure MAMRALLYE ça va. Il ne faut pas que puisse faire la pince c'est pour ça que mon pouce est bloqué :^> Et elle te paraît trop large car je l'avais serrée au minimum pour plus de confort ;)et comme tu peux le voir je peux peux plier les doigts ! :-q Par contre moi qui tape à 2 mains sur mon portable là je mets un temps fou à écrire ! :-bd Moi aussi il me reste 4 kg à perdre mais ils s'accrochent >:) Mais on va y arriver on va les dégommer !! B-) Prends bien soin de ton petit mari! Bisous et bonne journée à tout le monde :-* |
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 22-02-2018 à 09:34 | ||
JOJO, je disais donc : Super voyage en perspective qui te donne une motivation supplémentaire pour maigrir, car avec quelques kilos en moins , tu marcheras mieux et tu supporteras mieux la chaleur également..Beau périple en tous cas !! PATOU Profites des derniers jours en famille, Nous reprendrons nos bonnes habitudes à la" rentrée" comme les gamins !!! POUPETINA Tu les perdras aussi tes kilos...On va s'y remettre toutes ensemble LENELPP, j'espère que ce virus n'a pas touché ta maman et que sa convalescence se déroule du mieux possible. Cette fois pour moi aussi ca a été une periode très occupée qui ne m'a pas laissé beaucoup de moments calmes ! MAMANGAGA Allez, cette motivation doit revenir pour quelques unes et j'en fais partie alors toutes ensembles on y arrivera Courage JP et Lulu, encore de bons conseils et de sages reflexions avisées ..A mettre en pratique sans restrictions ...le tout est de le vouloir vraiment en conscience CADRIENNE j'espère que tu arrives à te sortir des méandres administratifs CHRISTINE , MARIE , OLGA et les autres que j'ai pu oublier Bisous à tous |
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 22-02-2018 à 09:18 | ||
Bonjour à tous et toutes Me revoilà avec le soleil de surcroît ... Eh bé il s'en est passé des choses...et que vois je HEUREUX ;) ca y est tu as le COOKEO, ton mari a été futé avec ses interrogations...tu vas voir comme tout va vite et est bon, on va pouvoir s'échanger pas mal de recettes" tests" les unes et les autres !! Je ne dis pas que je fais tout dedans mais je suis scotchée par sa simplicité ett rapidité même en cuisson de légumes vapeur J'aime bien ta découverte de ton téléphone, c'est sympa, faut que je regarde le mien de plus près c'est peut être possible aussi VIOLETTE merci aussi pour le petit truc : faire DORER Bon, alors ce matin j'ai fais le point avec Rosalie qui n'a pas été du tout contente de mon infidélité ....résultat 4 kgs à perdre Donc il n'y a pas 36 000 solutions il faut se remettre à tout : activités physiques et rééquilibrage comme dirait JP (qui a parfaitement raison ) Je vais me recadrer et pour peu que le soleil reste quelques jours ca va nous donner de l'élan Mon mari va mieux mais il reste fatigué, c'est clair qu'on ne se remet pas aussi aisément d'une anesthésie quand on avance dans l'âge BOREALIS , Oh làlà franchement pas de chance avant de partir en vacances!! Par contre si je peux me permettre une remarque d'une pro (j'étais orthopédiste orthésiste ) ton orthèse est trop grande , tu devrais pouvoir faire "la pince" avec ton pouce et ton index et là, ton pouce est bloqué, et le poignet aussi est un peu grand, et je pense que si tu retournes ta main l'orthèse dot monter trop haut ce qui t'empêches probablement de plier correctement tes articulations à la jonction phalanges /métacarpes.C'était juste pour que tu aies un meilleur confort efficace ;) (je ne peux pas m'empêcher de le dire lorsque je vois que quelqu'un est mal appareillé, même si je suis à la retraite :^> ;) :) LYS Que de belles energies tu transmets..C'est un bonheur de te lire...tu as un sacré dynamisme J'aime beaucoup ce que tu dégages JOJO, Super voyage ../. |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 22-02-2018 à 08:36 | ||
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Bonjour tout le monde, Bon, Ben, voilà, nous avons fait le bon choix, moi aussi, quand je travaillais à Paris j'avais l'occasion de voir tous les jours les concierges pour là plupart portugaises et je les aimais beaucoup, elles m'ont toujours rendu service, j'aime beaucoup leur mentalité, discret, travailleur, et souriant, elles me parlaient beaucoup de leur pays, j'ai retrouvé les familles portugaises chez nous, sur mes tournées de factrice, et je sais que pendant les congés, elles repartaient un mois au portugal, elles étaient trés heureuses, allez samedi "Gertrude" Le verdict va tomber, allez je vais à un enterrement, le soleil arrive....... il ne chauffe pas trop,
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Borealis (, 16) répond | Posté le 21-02-2018 à 22:01 | ||
Coucou les filles! Joli cadeau HEUREUX ! Tu vas faire de supers petits plats tu verras ! ;) JOJOJO j'ai une collègue qui revient juste du Portugal et elle a été conquise ! Tous ceux qui y vont sont sous le charme. On espère y aller un de ses jours avec mon mari! :D VIOLETTE j'utilise la même technique que toi quand c'est un peu trop liquide ! PATOU tu as fait le plein de ta famille ça fait toujours du bien :-q LYS toujours aussi motivée et énergique ! :-q POUPETINA c'est clair que comme le dit JP l'activité physique est un sacré boosteur pour perdre du poids mais quand on ne peut pas faire ce qu'on veut ce n'est pas évident ! LENELPP j'espère que ta maman n'attrapera pas la grippe. J'ai 2 collègues qui l'ont chopée et ça met vraiment ko et ta maman n'a pas besoin de ça en pleine convalescence ! :-bd Pour ma part repos forcé, je suis tombée en sortant d'un cabinet médical et je ne me suis pas très bien réceptionnée. Du coup, entorse de la cheville, foulure du poignet (j'ai passé une radio rien de cassé :) ) et j'ai mal dans tout le bras et l'homoplate que l'ostéo m'avait remise vendredi ! :-S J'espère que ça ira vite mieux car on part samedi et mon mari ne va pas pouvoir faire toute la route pour l'Alsace tout seul et on a prévu d'aller une journée dans les Vosges profiter de la neige! :P Donc repos repos ! :^> Bonne journée ! :-* |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 21-02-2018 à 20:55 | ||
Bonsoir les amis :x Oui jojojo je suis originaire du Nord donc Porto figueira :-q super :-q j'ai de la famille à Lisbonne :x et nous avons loué à Obidos de là nous avons été à Nazareth :x vous avez un très beau circuit :-q Je viens de découvrir une nouveau truc sur mon portable :D je vous met une photo de marche de cette fin d'après midi :-q un très beau soleil 😎 avec un froid de canard :-S Je vous souhaite une très belle soirée bisous :-* :-* |
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lys974 (, 97) répond | Posté le 21-02-2018 à 20:01 | ||
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Patou. Nous allons bien. Bisous à toi et ta famille. :D
Poupetina oui j'ai 10 kg à perdre et j'espère que ce sera pour cette année. :-q HEUREUX c'est toi la portugaise. Tu l'avais déjà dit mais j'avais remarqué que tu étais de là bas. J'ai marché ce soir et il pleuvait un peu. ;) Bises à tous et bonne nuit. :x :-q Demain ce n'est que de la marche :-q mais modérée et. Je repose mes muscles. |
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lys974 (, 97) répond | Posté le 21-02-2018 à 19:56 | ||
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:D bonsoir :D
Jojojo. Les gens de chez nous qui vont au Portugal le trouvent très beau ce pays d'où tu es née . Ils vont à Fatima. Peut être qu'un jour. Je ferai un voyage la bas . Ça reflète bien Heureux. GENTILLE ET TRAVAILLEUR. :-q :-q Nous avions dans notre résidence sur Lyon beaucoup de portugais. Ils étaient bien. Un peu distants mais gentils. Toujours un sourire. Un Bonjour. Mamangaga. Tout va bien chez toi? ;) Violette de Parme. Oui. Je suis matinale car après il fait chaud et on étouffe avec cette chaleur. :(( Par ou. Nous allons bien . Nous restons motivées et nous t'attendons Profite bien de tes vacances. Le défi est prêt pour la semaine prochaine :-q LE ELLE. Et toi. Tu vas bien Tu as un cookeo? Chez nous. Il n'y a pas. Il y a d' autres choses. Mais rien de semblable. Jean Pierre. Tes leçons de nutrition nous sont tellement utiles qu'on te lit plusieurs fois par jour pour retenir et ne pas faire de bêtises. ;) Bonne nuit à tous. :-q |
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