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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 03-07-2021 à 09:05 | ||
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('suite)
ta maman, pourtant on entend tout le temps que les personnes âgées ont besoin de ce contact, surtout quand ils ont besoin de se rassurer par rapport aux douleurs qu'ils peuvent ressentir, alors pourquoi ce n'est pas appliqué... on marche sur la têt, il y a de quoi se rebeller... Sympa ta tarte aux pommes, j'adore les tartes aux pommes, ce sont mes préférées, simple mais tellement bon, à l'occasion j'essaierais cette recette... Merci pour cette collection de fruits, on a bien accumulé depuis 7 semaines, je crois que l'on était beaucoup plus motivées (effet soleil, vacances sans bourrelets à la plage :D :D ) qu'au printemps.. Karine, tes fraises des bois, bien parfumées ? régales toi, et les tomates du jardins quel bonheur... Domi, tu m'a fais envie avec cette recette de saumon, si je peux, j'essaierai de la faire cette semaine, est ce que l'on peut faire recette avec un autre poisson ? peut être qu'il n'y aura pas le même goût ... Violette, avec cette photo magnifique, tu nous encourage à venir en vacances dans cette belle montagne suisse... et pour être chauvin, on a les mêmes en Haute Savoie ;) ;) ;) en attendant, j'irais bien passer quelques jours chez toi (enfin ta région, j'entends)... J'ai remarqué que toutes les photos recettes nous font saliver... il nous manque juste les belles assiettes de Val... A+ les filles et bonne journée |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 03-07-2021 à 08:48 | ||
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Coucou à toutes,
Et non pas tout dégommé la reprise de semaine dernière, je me filerais des baffes d'avoir fait n'importe quoi la semaine dernière, mais bon c'est comme ça et on assume... Cette semaine - 500 g recette ok sport j'ai fait 13282 pas dans la semaine, notés sur phone quand je le portais, donc un peu plus avec tous ceux qui ne sont pas enregistrés... il faut dire que c'était une semaine de courses dans tous les sens avec tous les rendez vous, et la semaine prochaine on recommence besoin de tout régler avant de partir pour avoir l'esprit libre, ouf dimanche 11 on part... Hier 2ème injection de vaccin... j'espère qu'il n'y aura pas de réaction trop forte, pour l'instant le bras un peu ankylosé... mais si ça reste comme ça tout ira bien... Hier soir, fête des voisins, très très sympa, depuis que l'on est ici, on ne les connaissait pas, on a fini à 1 h du matin, donc mais en faisant attention, on fait quelques écarts (mojito, petite part de quiche etc), moi j'avais fait une terrine au thon et légumes (comme je n'avais pas de macédoine, j'ai mis poivron et tomates séchées, donc régime pour tout le monde, et ils ont super aimé, il n'est pas resté une miette... ça m'a fait plaisir... Aujourd'hui, je fais des noix de st jacques JMC (je vous mettrais le lien demain avec la photo), et je vais regarder s'il y a une recette de langoustines fraiches(elles étaient en promo cette semaine, ça va me changer des crevettes), ce sera mon plat de demain, ce soir invitation chez des amis, en principe BQ mais vu le temps, il est possible que ça change... je vais faire attention... j'essaie de vider mon petit congèl avant de partir car avec tous ces orages on ne sait jamais, et je n'ai pas envie de perdre de la marchandise... Encore une journée de speed pour moi, chez les enfants à midi avec recherche de documents pour monter un dossier, et ce soir les amis... Val, espérons que tu ais reçu une bonne nouvelle hier soir... Mimi, pas top ces infirmières qui t'empêchent de voir ta |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-07-2021 à 08:45 | ||
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joli coin grandiose et bien vert Violette! Bravo pour cette grosse pomme et cette petite cerise, ça y est te voilà sur les rails, n'en bouge plus, et bravo!!! :-q
météo mitigée tendance claire quand même; j'attends de nouveau le type qui doit régler le souci de pollution de ma Fiat...debout très tôt pour être prête/habillée et il n'est toujours pas là... :( j'attends vos chiffres du samedi pour remplir mon tableau, Violette aplacé la barre haut d'entrée, va falloir être à la hauteur! :D Bon week end aux travailleuses, et aux autres aussi qui travaillent autrement ;) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-07-2021 à 08:39 | ||
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le lien de la tarte à la pomme savoureuse:
https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Recettes/Recipe/776510 |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 03-07-2021 à 08:13 | ||
Coucou les filles, Alors voici mes résultats :- 1kg 100...ouf que ça fait du bien. J'y croyais tellement pas que je suis remontée plusieurs fois sur la balance. Il faut que je travaille ma confiance en moi... Pas de recette JMC faite Sport : OK Je vous souhaite à toutes un excellent week-end PS : une photo de la Suisse que j'aime beaucoup dans les Alpes vaudoises |
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-07-2021 à 22:02 | ||
Tarte express à la pomme... Fait partie des 30 recettes d'automne, je mettrai le lien demain depuis l'ordi :-q pour dire toute la vérité on a ajouté un pschittt de bombe de chantilly légère et on s'est régalé ! Le goût subtil de l'anis étoilé va très bien avec la pomme :-q |
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-07-2021 à 18:35 | ||
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Je zappé le tableau détaillé du cumul dès 6 semaines, je le ferai dimanche avec la sem 7
Quand même les chiffres globaux 16 kilos tout ronds d'envolés pour les gazelles bondissantes ( j'ai réajusté les chiffres en retirant ceux de Simca1000 et Louise) Un panier total de 166 🍒 8 🍎 86 🌿 20🍋 38 🍍 50 🍌 👏👏👏👏👏👏 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-07-2021 à 18:27 | ||
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Miam... Le parfum des fraises des bois :)
Bon tableau de la semaine 6 Il serait temps... Anna. stable Annette - 0.5 /5 🍒/2🍋/1🍍 Bea. - 1. 2 kg/2🍒/1 🍎/1🍍/1 🍌 Colombie. + 0.8 kg/ 8 🌿 Domi. + 0.5 kg / 5 🌿/1 🍌 Mélusine.- 0.4 kg/4 🍒/1🍌 Mimi. Stable /1 🍍 MissTam. Stable/ 2🍋/1🍍/1🍌 Pakilou. Stable /1 💋 :-q Plaisir. - 1.7 kg / 7🍒/1 🍎/1 🍍 :-q :-q :-q Romgil. +0.6 kg / 6 🌿 /1🍌 ValElise. Joker et 1 💋 Violette. + 0.6 kg / 6🌿/2 🍋/1 🍌 Total semaine 6 - 1.3 kg 18 🍒 2 🍎 25 🌿 6 🍋 5 🍍 6 🍌 |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 02-07-2021 à 17:37 | ||
Ma récolte de fraises des bois 😎😎 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-07-2021 à 17:24 | ||
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ah oui le saumon en croûte d'herbes, c'est vraiment facile et très fin !!!
j'ai tous mes doigts croisés pour toi Valie, espérons que ça aille dans le sens que tu espères, ce serait un beau souci de moins Chez moi pas de changement, Micou n'est pas sortie, et pas de nouvelles sur la dater; IRM faite et rhumato pas vue mais qui a regardé les clichés et préconisé des séances de kiné plutôt que 2 ou 3 infiltrations...Micou un peu déprimée, toujours douloureuse mais dans les hanches plus que dans les reins, la douleur se déplace....visite refusée malgré qu'elle n'ait pas de voisine donc pas de risque de croiser d'autres visiteurs..."c'est 1 jour sur 2 et vous êtes venue hier".... :( :( rien à dire, c'est la bêtise pure, on me fait payer d'avoir oser ruer dans les brancards Chéri au top lui heureusement, compte tenu des circonstances |
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