En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
Retour au forum
colombie répond Posté le 28-07-2022 à 11:05
Bonjour à toutes.
Rien d'extraordinaire aujourd'hui. juste kiné cet près-midi.

beamoni (, 59) répond Posté le 27-07-2022 à 20:12
super contente pour toi Domi, mais en fait c'est toi qui a été adoptée, c'est super, vous vous êtes reconnue O:-) . je vous souhaite plein de joies et de connivence ensemble.
C'est vrai Mimi qu'un jardin ou une cour fermée, tu peux laisser ton chien ou chat se dégourdir les pattes, enfin surtout les chiens, les chats sont plus indépendants. Je ne connaissais pas ce type de maison, sans jardin ni cour , j'ai toujours imaginé qu'il y avait un petit quelque chose pour s'aérer, cela veut donc dire que tu ne peux pas faire de barbecue ou te poser au dehors pour bronzer éventuellement ?
bon pas de craqage aujourd'hui, je me suis motivée pour me remettre dans les rails, mon ventre me gene bcp et ca me fait meme mal, donc il n'y a pas, il faut que je me gendarme et haut les coeurs. enfin le mien surtout.
Pour le covid, mon compagnon observe une baisse de la mortalité... bon tant mieux, pour le moment je n'ai pas fait la 4emer dose, mon analyse de sang indique que je suis encore bien immunisée, mais a mon avis pour septembre je pense que je le ferai.
Bonne soirée a toutes les présentes du post,

locadance (, 77) répond Posté le 27-07-2022 à 19:51
et voilà, c'est de l'amour qui entre chez vous, elle a une bonne tête, bonne adoption réciproque!!! :x
moi mon souci c'est que nous avons une maison rurale, sans jardin ni terrain, juste une longue plate bande sur le trottoir; même si on est en pleine campagne, il faut bien sortir un chien 2 à 3 fois par jour minimum, on ne peut pas lui ouvrir la porte et qu'il se défoule dans le jardin...et les jours comme ceux qu'on vient de vivre, comment je fais? je l'ai fait avec Plume et ça me vidait la tête mais il pourrait bien arriver un jour qu'on soit patraques tous les deux en même temps....ça me manque un toutou, mais ce n'est pas raisonnable ...

Béa décidément tu écumes tous les spécialistes, je comprends que tu en aies marre....

Le pic covid 7e version est passé, depuis une semaine ça redescend bien même dans le nombre d'hospitalisés qui n'a jamais été très haut d'ailleurs...mais il faut se préparer surement à une 8e,vague quand tout le monde rentrera après s'être bien frottés à plein de monde, il va falloir qu'on s'y fasse je crois bien...

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 27-07-2022 à 17:16


Et voilà Skayla , que nous avons réservé elle attend la stérilisation et les vaccins. Nous l’aurons dans une semaine. Elle a 1 ans et adore les enfants. Très difficile de trouver un chien qui nous corresponde on allait partir bredouille quand elle est arrivée du parc en face de la spa avec une bénévole et tout de suite elle est venue vers nous et m’a léché la main un vrai coup de cœur….on est donc reparti dans le centre pour avoir leur avis et l’affaire a été conclue après une longue promenade dans se même parc avec nous deux. Donc comme elle était arrivée dans la semaine elle n’était pas stériliser. Une chose est certaine ils font très attention à qui ils confient les chiens, j’avais repéré 4ou 5 chiens ils ont refusé ( agressifs ou incompatibles avec notre style de vie, ou avec les enfants) c’est vraiment sérieux. Bon demain nous allons acheter panier, jouet , baballe , croquettes, gamelle, chez Gamm vert. Je n’ai rien gardé de mes autres chiens.

Je suis super contente et chéri aussi. Amitiés Domi.

colombie répond Posté le 27-07-2022 à 15:07
Bea, les nouvelles sont rassurantes. Courage pour la suite des examens.
Ma soeur et m'ont beau-frère ont une forme bénigne du covid: nez bouché et mal de gorge.


beamoni (, 59) répond Posté le 27-07-2022 à 13:21
Bonne continuation pour Marc, Mimi,,les nouvelles sont plutot rassurantes, bon boudin en tout cas....

beamoni (, 59) répond Posté le 27-07-2022 à 13:19
Bonjour, il y a encore bcp de cas de covid en france, plus ou moins marqué selon les personnes. D'aucun n'ont réellement aucun symptôme , peut être en est t'il de meme pour ta soeur et beau frère, Colombie ?
Ce matin scintigraphie de la thyroide, je suis rassurée pas de cancer, il faut surveiller un nodule qui pourrait peut être évoluer ou grossir ou se remettre a produire des hormones, bref je refais une écho en fin d'année ainsi qu'une prise de sang. Je vais tacher de me trouver un endocrinologue, car l'avis de mon médecin etait trop tranché a mon gout, il voulait que je l'ôte et prenne du levothyrox, je ne suis pas fan, et le dteur que j'ai vu ce matin n'en voyait pas non plus la nécessité.. A suivre donc. Vendredi ce sera écho et radio de l'épaule gauche qui craque un peu trop à mon sens, j'esppère qu'on ne m'apprendra pas qu'elle ne tient plus bien et qu'il faut opérer.. Ca commence a me plaire tous ces examens.
Au niveau alimentaire, j'ai pédalé, rétro pédalé et malgré mes bonnes résolutions, je replongeais dans le tout et n'importe quoi, j'ai une heure de prédilection pour tout foutre en l'air, toujours vers 18 heures/18h30, avant rien ne se passe, curieux quand meme. Comme j'avais recu samedi soir, j'ai fait rattrapage lundi midi mais j'ai repris une alimentation normale des le mardi, ca ne me vaut rien de trop me priver. ca aussi a suivre..

locadance (, 77) répond Posté le 27-07-2022 à 08:31
coucou bonjour, mince j'avais écrit un long blabla, il n'est pas passé, grrr.

Je disais donc que non, prendre un vieux chien, au delà de la BA, ça ne me branche pas...on a déjà perdu 4 chiens et 4 chats, à chaque fois c'est beaucoup de chagrin, s'imposer ça à plus ou moins court terme, je n'ai pas le courage

Matinée d'hier très chargée mais très positive...déjà bien que le taux d'Hg soit toujours très bas et qu'il soit très anémié, le Dr a décidé de ne pas faire de nouvelle transfusion de sang, le taux étant remonté de 0.2 points; même si c'est très peu c'est bon signe, c'est en train de se régénérer, il faut du temps, 6 semaines environ et une alimentation supplémentée en fer, protéines et Vit C....chéri en aurait sauté de joie, ses veines sont dans un tel état que tout prélèvement ou injection prend bcp de temps et de douleurs

ensuite on avait rdv en urgence pour une tache brulée il y a 2 mois par la dermato, tache qui a repoussé, grossi, foncé; ça m'inquiétait bcp, du coup j'ai envoyé la photo du truc en demandant un avis, il a été convoqué ; elle a fait une biopsie mais nous a dit ne pas être inquiète, que ce n'était pas un mélanome à son avis....youpi
et enfin, le cardiologue habituel ayant son service la porte à côté, en passant saluer son assistante qui a remarqué sa pâleur et sa faiblesse évidente, nous a proposé de tenter d'avancer le RDV de décembre si le cardio voulait bien; ni une ni deux, elle l'a bipé au bloc et il nous a reçus1 h plus tard entre deux pontages :x ...trop bien! protocole mis en place confirmé, explications sur les risques (c'est bien ça qui nous préoccupe tant, vu qu'il n'a plus de traitement depuis 15 jours) ; il nous a calé 2 echos cardiaques fin aout et octobre pour surveiller les possibles caillot et a donné des instructions pour être informé des résultats le jour même

On y a passé la matinée mais on en est ressortis regonflés à bloc!!!

allez zou, on repart du bon pied!
à midi?...boudin noir bien sûr!avec des lentilles..

colombie répond Posté le 26-07-2022 à 21:19
Bonsoir.
Ma soeur et son mari sont rentrés de vacances hier avec le covid.
Donc pour l'instant, les télécoms fonctionnent.

beamoni (, 59) répond Posté le 26-07-2022 à 20:37
oh la l j'ai fait des fautes, nous a donnés... le gout est tout a fait différent...je tape trop vite et ne me suis pas relue.



3221 - 3230 de 30580
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3058
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+