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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 30-07-2022 à 17:00 | ||
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Ça fait au moins 4 ans que je suis passée au tarif le plus bas, à part les échanges avec les diets, on dispose de tout le site comme dans les autres abonnements
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colombie répond | Posté le 30-07-2022 à 14:11 | ||
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Coucou.
Je te comprends Mimi, ne ps partir et faire doucement avec Mr. Bea, je passe à 6,99€ par mois. Bon après-midi à toutes. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 30-07-2022 à 13:45 | ||
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Non impossible de partir dans l'état de faiblesse où il est :( depuis 3j on fait un petit tour dehors, le 1er jour il n'a pas pu faire plus de 500m, jeudi et hier on a bien du faire 1 petit km, ça va être très lent...
On verra début sept comment il se sent... Il a meilleure mine, un peu plus de couleurs disons Moi aussi je continue à faire attention, tous ces soucis m'ont fait perdre presque 3 kgs, j'essaie de les consolider mais je ne peux faire que très peu de sport, je n'aime pas le laisser seul 2h pour aller trotter, et sport à la maison ça ne me branche pas trop, j'ai plutôt besoin d'air et d'espace en ce moment... |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 30-07-2022 à 13:35 | ||
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Bonjour
je vais regarder a quelle date se termine mon abonnement et je regarderai pour un prix réduit, encore que mon abonnement est à 10 euros de mémoire, mais bon. le temps est ensoleillé chez moi, c'est curieux car nous sommes dans la même région Colobmie. Je me suis remise au vélo que j'avais délaissé, je me motive au max pour décrocher quelques grammes, mon objectif est donc jusque la dernière semaine de septembre de reperdre ce que j'ai repris et que j'ai du mal a déloger. Motivons nous a deux Colombie, car il me semble que nous sommes les seules a vouloir perdre quelque kilos. Bonne journée, je présume que nos amies sont parties vers des vacances bien méritées. Quelles nouvelles de ton mari Mimi, ca continue? il me semble que vous devez partir quelques jours également. |
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colombie répond | Posté le 30-07-2022 à 13:02 | ||
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Bonjour.
Beau temps voilé aujourd'hui Mon abonnement se terminant demain, je continue à un prix réduit. J'ai fait le point de mes pas à ce jour pour juillet. C'est loin de mon objectif car en forçant aujourd'hui et demain, je serais à 2500 pas de moyenne.journalière. Le point activité physique sera mon défi d'août. Je vise 4000 pas/jour. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 29-07-2022 à 13:44 | ||
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D'où la nécessité de prendre des mensurations en cm de temps en temps... ;) le poids se reparti autrement et visuellement quand on fond un peu des joues ou du ventre, ça se remarque bien !
Temps chaud/lourd., j'ai desherbé mes plates bandes vers 12h30, je crois que je me suis pris un petit coup dd chaud sur la nuque, j'avais les jambes toutes flagada... Doliprane et déjeuner, ça va un peu mieux mais je vais me reposer au frais... |
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colombie répond | Posté le 29-07-2022 à 12:47 | ||
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Bonjour.
Bea courage pour les examens de l'épaule. Ce matin une dame rencontrée chez le primeur m'a dit : tu as maigri. Je ne me souviens plus de où on se connait mais c'est récent, c'est à dire après ma perte de 12 kg de 2020. C'est peut-être due à autre répartition des graisses du à la baisse de l'hémoglobine glyquée constatée en octobre 2021 qui diminue la graisse du ventre. je suis étonnée de cette remarque même si elle fait plaisir car mon poids est quasi stable depuis fin 2020 et je bouge peu. Bisous! |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 29-07-2022 à 09:31 | ||
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Bonjour la foule, rien de spécial a raconter, rendez vous echo et radio de l'épaule, rien de folichon comme activité.
le soleil est déjà présent et laisse présager d'une belle journée, j'espère qu'il en sera de même pour vous. Bonne journée. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 28-07-2022 à 13:08 | ||
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Ben non Béa, une maison rurale c'est comme une maison de centre ville... BBQ aucun problème on n'est vraiment pas fan on ne l'a jamais été, les seuls inconvénients majeurs, pour moi, c'est dd pas pouvoir étendre mon linge dehors, même si j'ai une pièce débarras avec une grand fenêtre, et puis on a la poussière dd la circulation, même si c'est la campagne ;) sans recul, on rentre direct du trottoir dans la maison, pas de paillasson dehors, etc... Mais à 200m on est dans les champs :)
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colombie répond | Posté le 28-07-2022 à 11:05 | ||
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Bonjour à toutes.
Rien d'extraordinaire aujourd'hui. juste kiné cet près-midi. |
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