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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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beamoni (, 59) répond Posté le 03-06-2026 à 13:17
Coucou a toutes,
De retour à Agadir ou vraiment aujourd’hui îl fait gris, humide, moche pour faire court.
Nous avons quitte Essaouira plus tôt que prévu hier matîn car il y avait vraiment bcp trop de vent, et c’est prévu pour la semaine, Ôn est arrivé et reparti quand il fallait car mon conjoint ayant attrapé la crève et un mal de gorge, je n’aurai entendu parler que de ca.
Nous avons passé deux supers jours à arpenter la médina ds tous les sens, nous la connaissons par cœur mais on découvre tjts une nouveauté, j’adore cette ville et au compteur, 7 kms et presque 8 le lendemain..
aujourd’hui quelques petites courses, nous ne repartons que jeudi prochain, j’espère que d’ici là le soleil sera revenu tant ici qu’en France, ma mère avait 13 ce matin.
Belle journée à toutes

colombie (59) répond Posté le 03-06-2026 à 10:32
Bonjour à toutes.
Pb d'internet avec le PC.
Orange non sécurisé.
L'antivirus bloque mails et internet.
A plus!

Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 03-06-2026 à 08:53

Bonjour à toutes 😁
Ma pensée du jour 🙏

locadance (, 77) répond Posté le 03-06-2026 à 08:45
Brrrr 13° ce matin ...c'est léger... en route pour un RDV médical pour Chéri, obligés de partir une heure d'avance pour essayer de trouver à se garer, grrrrr
à plussssss

Somati21490 (, 21) répond Posté le 02-06-2026 à 22:03
Du vent dans l après midi et quelques orages et averses. On a pu aller marcher une demie heure quand même. Température correcte.

Passez une belle soirée 😘

muwenax (, 13) répond Posté le 02-06-2026 à 21:36
Et bien nous zéro goutte et orage,peut être plus tard....

locadance (, 77) répond Posté le 02-06-2026 à 19:56
nous aussi succession de pluie et de soleil, il y a 10 mn 3 coups de tonnerre et quelques petits grêlons, 5 mn, puis ciel bleu...on a quand même perdu 16°, on est passé vers >11h30 de 32 à 16!

Mie7 (, ) répond Posté le 02-06-2026 à 19:22

Grosse averse à 5 h ce matin. Ça m à réveillée. Une autre dans la matinée. Ça a fait du bien au jardin sauf qu avec le vent mes tites fleurs ont eu mal.
Pluie prevue aussi demain. Les cultures ont besoin.
Bonne soirée et bonne nuit

Mie7 (, ) répond Posté le 02-06-2026 à 19:22
Grosse averse à 5 h ce matin. Ça m à réveillée. Une autre dans la matinée. Ça a fait du bien au jardin sauf qu avec le vent mes tites fleurs ont eu mal.
Pluie prevue aussi demain. Les cultures ont besoin.
Bonne soirée et bonne nuit

locadance (, 77) répond Posté le 02-06-2026 à 11:25
Bonne pluie pendant une heure, ça se dégage...16°...


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