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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 22-01-2024 à 16:25
Super Colombie, bon retour et vive la vie en couleurs ! :-q

colombie (, ) répond Posté le 22-01-2024 à 12:20
coucou
je peux lire avec mes lunettes de soleil à ma vue mais s qui tiennent mal en raison de la coque. a plus

Mie7 (, ) répond Posté le 22-01-2024 à 09:50
Bonne journée à toutes. Humide chez nous. Je vais quand même essayer de sortir un peu. Pour mes lunettes je suis obligée de revoir le médecin car ma précédent ordonnance a 5 ans. Mes autres lunettes avaient été changées sans ordonnance il y a 3 ans. Je ne pense pas que ma vue ait changé mais bon on verra.


locadance (, 77) répond Posté le 22-01-2024 à 08:52
Du vent aussi en RP, inattendu et ça décoiffe ! Mais il fait bien moins froid.. Et bien moins beau :(

colombie (, ) répond Posté le 22-01-2024 à 03:34
Bonjour. r
merci Miss TAM.
Réveillée vers minuit pour aller au pipiroom et plus moyen de me rendormir, peut-être à cause du vent (85-90km/h prévu ) et je l'entend.
A bientôt.

locadance (, 77) répond Posté le 21-01-2024 à 23:01
Et c'est quoi les couleurs choisies ;) on veut la photo avant le départ du colis !!!
Oui oui je connais bien Tissu des Ursule, une chouette chaîne de magasins :)

Miss_TAM (77) répond Posté le 21-01-2024 à 21:50
Bonsoir les copines.
Colombie, on pensera bien à toi demain. Tu seras contente quand ce sera fait et que tu verras super bien.
Ça va te changer la vie.
Week-end bien rempli....d'activités sympathiques : 2 cours de sport samedi matin, restaurant le soir entre 5 copines ( ex de mon ancien cours de yoga) : on s'appelle : le club des 5 yoyos. 😊.
On se fait un restau par trimestre environ, c'est un plaisir à chaque fois. Et parfois d'autres activités qui ne rassemblent pas forcément les 5 : randos entre autres, et on projette aussi des sorties culturelles.
Ce matin randonnée du dimanche matin avec le club. On était 8. Malgré les chasseurs qui nous obligés à faire demi tour , 2 fois de suite, on a bien profité de la campagne encore enneigée. Environ 12 km.
Cet après-midi, un peu de repos, je termine une grosse echarpe pour ma fille : 50cm sur 2m . Je n'en voyais pas le bout...et je termine ce soir. Plus qu'à la bloquer et la faire sécher et je lui envoie par la poste.Elle va être ravie car c'est une surprise . Elle avait choisi 2 couleurs qu'elle aime bien lors d'une visite à un magasin de tissus et laine : (Tissus des Ursules, Mimi peut-être tu connais ?) quand ils sont venus pour Noël. En me disant..." j'aimerai bien une echarpe avec ces couleurs."
J'y suis retournée après son départ et j'ai acheté la laine...et voilà.
Pour la couture, c'est ma fille qui en fait de temps en temps. Elle préfère ça au tricot qu'elle fait un peu quand même.
Bonne couture Hélène.



colombie (, ) répond Posté le 21-01-2024 à 21:13
Bonsoir.
Merci mimi et toutes celles qui ont eu des souhaits pour demain.
Bisous!

locadance (, 77) répond Posté le 21-01-2024 à 20:13
Colombie, toutes nos pensées t'accompagneront demain :x

locadance (, 77) répond Posté le 21-01-2024 à 09:55
très bon dimanche, les T° se radoucissent un peu mais du coup c'est tout gris :( comment ça jamais contente??? :D

stabilité sur la balance, même poids depuis 15 j,; grrrrr....dernière galette au goûter puis on tournera la page jusqu'aux crêpes....dans 10 jours! >:)


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