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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (59) répond | Posté le 02-09-2025 à 09:41 | ||
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Bonjour.
Pluie orageuse hier vers 19h et beau temps revenu ce matin. Nuit correcte. Hier plus de 10000 pas. Prenez soin de vous! |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 02-09-2025 à 08:08 | ||
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Cc les filles,
un coucou vite fait, RV chez l'ophtalmo pour examen complémentaire pour Monsieur à Moulins... ensuite petites courses... Superbes photos Mie, Béa bravo pour ta perte, bonnes vacances à toutes les 2, profitez bien du soleil... Colombie, après la colo tu seras fixée... Bienvenue aux nouvelles... Mimi, on va faire abstraction de ce challenge et on va réfléchir à un autre pour la fin d'année, j'ai déjà une petite idée que je dois peaufiner et je te la soumettrai... Bonne journée A+ |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 01-09-2025 à 21:34 | ||
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Coucou d’Agadir ou ns sommes atterris depuis jeudi fin de journée.pas eu le temps de papoter, les premiers jours, nous prenons le temps de ns installer..
- 700 grs pour moi.. ce n’est pas ce que j’espérais mais c’est un moins. On verra bien ce que ça va donner ici. En général j’ai moins de tentations fromagères, ils ne sont pas top ici, et je n’ai pas les mêmes placards tentants, En tout cas ok pour un nouveau challenge, j’aimerais bien mettre un grand coup ou 8/10 kgs qui me gonflent ds tous les sens du terme. Bienvenue aux nouvelles, ce serait sympas que ces demoiselles restent un bout de chemin avéc nous. Tiens Tam nous sommes toutes deux de la même année mais je suis du 1er fevrier.. donc plus âgée… Bonnes vacances Mie, Enjoy et bonnes futures vacances Hélène.. Belle soirée a toutes, je vous laisse car je suis sur mon portable et celui ci est ds le rouge, |
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colombie (59) répond | Posté le 01-09-2025 à 17:55 | ||
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Coucou.
Vu la gastro-entérologue cet après-midi. Comme je le pensais elle a prescrit une coloscopie après m'avoir examinée. Elle est prévue le 24 septembre. il me reste à prendre RDV avec l'anesthésiste. De l'orage possible à partir de 19h.. Bonne soirée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 01-09-2025 à 16:43 | ||
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vous êtes bien gâtéz Mie!!!
Colombie 10h de dodo, de quoi se requinquer ! Muwenax, alors ça y est c'ets les vacances??? |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 01-09-2025 à 15:50 | ||
Coucou retour du port. 5 kms aujourd hui. Fait chaud. Demain déménagement pour 20 j sur la côte . J espère baignades et pas trop de monde. Dernière photo logement ou nous sommes au port . Le propriétaire charmant vient noys chercher et nous ramène à l aeroport. Grande brioche et bouteille de vin à notre arrivée. |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 01-09-2025 à 14:56 | ||
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Coucou les copines,je vous souhaite un bon après-midi
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colombie (59) répond | Posté le 01-09-2025 à 13:44 | ||
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Bonjour.
Merci mimi pour le bilan du défi. Ce matin kiné car RDV médical cet après-midi. J'ai dormi 10h cette nuit. Que ça fait du bien. J'ai fait mes tableaux de pas pour septembre octobre. juillet et aout ont été les pires de l'année (août: juste 4207 pas/jour). inscription cette semaine pour gym senior. A plus! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 01-09-2025 à 10:47 | ||
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hello! Bilan de ce foutu challenge des 5... on s'était dit 5 mois, 5 kilos, c'est vraiment raté
cette semaine, tout le monde est stable sauf Hélène qui a pzerdu 100 gr et moi qui ait éliminé la reprise de la semaine dernière plus 300gr Donc pour le bila ça donne une minuscule perte de 3,8 kg dont 3,5 reviennent à Béa qui est la grande gagnante de ces 5 mois Miss Tam a effacé 1,5 kg, Colombie 1 tout rond, c'est le podiuml du challenge :-q Mie a perdu 500 gr, Hélène et moi avons pris respectivement 1,4 et 1,3 kg, soeurs de galères On va vite oublier ce challenge en grande partie raté, excepté pour Béa, sans doute mal conçu, trop long certainement; je vais réfléchiur pour les fêtes de fin d'année à quelquechose de plus motivant et plus court, mais va falloir cravacher pour arriver à se motiver!!! :( X( |
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locadance (, 77) répond | Posté le 01-09-2025 à 09:09 | ||
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Coucou bonjour! Bonne semaine à toutes, bonne vacances à Mie qui m’envoie des photos ensoleillées 😎
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