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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-09-2025 à 09:58 | ||
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Même temps ici Colombie...on a déjà rentré 3 stères, pause café/pain au chocolat...on a un voisin qui nous donne un coup de main, bien gentil et c’est un petit format mais tres costaud, il dépote !
Malheureusement il est portugais parle tres mal français et il est légèrement handicapé, il articule tres mal....etvil est tres causant! :D on voudrait bien discuter avec lui mais on comprend rien, alors on fait "oui oui, ah d’accord, ben non" un peu au hasard ;) les échanges sont restreint c’est dommage... Bon allez on s’y remet... :-S à plus! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-09-2025 à 09:58 | ||
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Même temps ici Colombie...on a déjà rentré 3 stères, pause café/pain au chocolat...on a un voisin qui nous donne un coup de main, bien gentil et c’est un petit format mais tres costaud, il dépote !
Malheureusement il est portugais parle tres mal français et il est légèrement handicapé, il articule tres mal....etvil est tres causant! :D on voudrait bien discuter avec lui mais on comprend rien, alors on fait "oui oui, ah d’accord, ben non" un peu au hasard ;) les échanges sont restreint c’est dommage... Bon allez on s’y remet... :-S à plus! |
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colombie (59) répond | Posté le 03-09-2025 à 08:22 | ||
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Bonjour.
Bon courage Miss TAM pour cette rentrée sportive. Nuit correcte. Aujourd'hui, je reste à l'abri, vent fort pluie et orages au programme selon la météo. Pour l'instant, temps gris. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-09-2025 à 08:19 | ||
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super programme , yapluka comme dirait l'autre....
Il fait un temps pourri, gris, froid, un vent tourbillonant et on nous livre 6 stères de bois à rentrer et empiler au garage.... j'appréhende que mon mari se balance encore un bout de bois sur un pied, une jambe un bras, on n'est pas tout à fait sortis de la plaie consécutive au choc de début Juillet... |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 02-09-2025 à 22:29 | ||
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Reprise de la piscine aujourd'hui.
L'an dernier, pleine de bonnes résolutions j'avais pris une carte qui se terminait le 17 septembre 25, mais je n'y étais allée que 2 fois. J'ai eu la chance de voir à l'accueil une dame que je connaissais, je lui ai demandé discrètement si elle pouvait me repousser la date limite, ce qu'elle a fait gentiment ( report de 3 mois ). Ce qui me laisse le temps d'utiliser les 7 entrées restantes. Reprise en douceur, j'ai nagé une heure. Demain cours de total Renfo avec le nouveau matériel ( barres + disques), et reprise des cours de step. Ça commence à être sérieux. Je garde une journée off le jeudi pour aller voir fiston et Marty à Aubervilliers. Sinon, tous les jours j'ai un ou 2 cours. Le dimanche matin la randonnée devrait aussi reprendre. Je me donne le droit de zapper un cours si le rythme est trop dur. Bon courage à toutes les sportives. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-09-2025 à 19:17 | ||
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Ah ben ça commence mal Colombie! :D moi je vais l’inscrire samedi Yoga et pilates, je laisse tomber le renfo musculaire dont l’horaire ne me plaît pas
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-09-2025 à 19:17 | ||
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Ah ben ça commence mal Colombie! :D moi je vais l’inscrire samedi Yoga et pilates, je laisse tomber le renfo musculaire dont l’horaire ne me plaît pas
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colombie (59) répond | Posté le 02-09-2025 à 19:09 | ||
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Coucou.
Inscription pour gym senior faite. et notre coach ne sera pas là le jour de la rentrée, donc démarrage le 16 au lieu du 9 septembre. Bonne soirée à toutes et tous! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-09-2025 à 13:00 | ||
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Bon séjour Béa. Profitez bien!
Hélène, super si tu as des idées, moi je dis bravo!!! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-09-2025 à 12:58 | ||
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Ah zut Colombie Colombie en vue, pas cool...et bravo pour les 10000 pas dépassés !
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