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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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muwenax (, 13) répond | Posté le 10-02-2026 à 06:39 | ||
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Coucou team défi
Merci coach pour ces résultats, tu m étonnes que tu aies mal à tes cervicales vu tes résultats !!! Attention à qui te manipule. Bruno c est bien que tu reviennes Finalement - 800g en semaines 🐌🐌🐌 tranquillou,bisous Moi aussi je ne supporte plus cette météo je n ai jamais vu autant de pluie !!!. On verra si ce soir on ira marcher.. Ce matin je vais essayer de cuisiner un max pour la semaine. Je n ai pas eu le temps ce week-end. |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 10-02-2026 à 02:56 | ||
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Bon, pour cette 4ème semaine, j'espère que la pluie va cesser, car il y en a marre. Je ne peux plus aller marcher et je commence à sentir le renfermé.
J'ai tenté une sortie aujourd'hui, j'ai fait 200m et grosse pluie. Retour à la maison.😡😡😡😡 |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 10-02-2026 à 02:49 | ||
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Bruno, tu fais les desserts et moi je m'occupe des soupes.😅😅😅
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 10-02-2026 à 02:35 | ||
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Somati, j'ai pleuré pour toi, tout en t'enviant d'avoir cette lettre si précieuse de ta maman. C'est un vrai trésor. Il faut que l'on soit très courageuses, car de là-haut, on nous regarde. Ils ne veulent pas que l'on soit faibles. Moi, c'est mon papa qui est là-haut, et ça fera 2 ans le mois prochain. Je te comprends tellement. Soyons fortes.
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Humbucker (, 88) répond | Posté le 09-02-2026 à 22:09 | ||
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Plus de thème imposé ? Alors là vous vous plaindrez pas si je fais que des desserts 🤣🤣
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 09-02-2026 à 21:37 | ||
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Bruno pour te répondre, pour les recettes chaque semaine on a été des mauvais élèves, on changeait un peu toute la planification de Mimi 😅 et du coup Mimi a décidé que l on pouvait faire la recette que l on voulait du moment qu elle vient du site ou de l application Savoir Maigrir. Elle a bien eu raison je trouve. Nickel pour le zéro écart aujourd'hui 👌Effectivement, un jour après l autre pour reprendre le bon chemin 💪.
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-02-2026 à 21:35 | ||
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Bruno j’ai abandonné le thème imposé, trop d’indiscipline :D on s’est retrouvé avec des légumes en semaine viande etc...bon c’est pas grave du tout, le but c’est que vous ouvriez l’onglet Recettes et en découvriez tous les trésors ;) donc Recette oui, mais celle que vous voulez, un poisson, des légumes, un plat complet, un dessert, on prend tout :)
Repose toi bien, reprend des forces, le reste suivra ;) |
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Humbucker (, 88) répond | Posté le 09-02-2026 à 20:29 | ||
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Bonjour à tous,
Merci pour le bon accueil après ma semaine compliquée 🙂👍 Aujourd'hui, aucun écart. Par contre, zéro sport car j'ai mal aus jambes et je suis très fatigué. Je pense que c'est la contre coup de la semaine dernière. On fera mieux demain. Pouvez-vous me dire quel est le thème de la recette de cette semaine ? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-02-2026 à 19:28 | ||
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:-q :-q :-q
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colombie (59) répond | Posté le 09-02-2026 à 17:36 | ||
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Bonjour.
Petite nuit de 6h. Temps variable entre soleil et nuages. les analyses de sang et urine sont globalement bonnes. il y a des nouvelles rubriques que je ne connais pas, certaines hors des clous, à voir avec mon médecin vendredi.. Par contre, l'acide urique, le calcium et l'hémoglobine glyquée ont baissés. |
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