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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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beamoni (, 59) répond Posté le 21-03-2023 à 10:29
Hello toutes deux,
il ne pleut pas ici, il a plus ce matin, et la on espère voir le soleil, nous devrions avoir des températures aux environs de 14, c'est toujours ca de pris.
Après midi tricot au sein de l'association, je dois demander à une copine comment tricoter le bonnet Cousteau en rond .. cela me changera les idées, car les nouvelles concernant ma belle fille ne sont pas très bonnes, nous sommes donc dans un climat d'inquiétudes.. c'est angoissant. Du coté de mon fils c'est sa compagne qui avait des soucis de santé, impossible de trouver un médecin, les cabinets contactés répondent qu'ils ne prennent pas de nouveaux clients, je peux comprendre, mais on fait quoi alors ?? du coup, il l'a déposé aux urgences, ou on ne peut pas rester non plus, toujours le souci du covid qui plane.. bref c'est une grosse angine, mais c'est galère, l'hôpital ne donne qu'un seul jour d'arrêt, après ?? elle n'est pas en capacité de reprendre le boulot aujourd'hui. Nous sommes en totale régression au niveau médical.
Bonnes courses Mimi, on croise les doigts Colombie pour ton ordi ...
je vais aller préparer le repas de la basse cour... a plus..

locadance (, 77) répond Posté le 21-03-2023 à 08:49
il pleut il pleut, pas de bol juste quand j'ai un toutou en visite pour quelques jours! :D pas grave, on essuiera les papattes... ;)
bon c'est la course ce matin, le médecin de Micou a avancé son RDV de vendredi bien calé pour pouvoir faire ses courses et la pharmacie dans la foulée, du coup c'est ce matin 10h30, zut de crotte....mais faut y passer elle va être à court de médocs et il nous faut une prescription pour aller voir l'ORL , alors je me grouille!!!

à plus!

colombie répond Posté le 20-03-2023 à 17:09
Mimi., mon ordi a eu 10 ns en novembre 2022. je sais que je devrais le changer bientôt. je voudrais attendre prochaine rentrée, ou Noël.

locadance (, 77) répond Posté le 20-03-2023 à 15:42
Décidément tu en as des soucis avec ton équipement, ça s'enchaîne :)

colombie répond Posté le 20-03-2023 à 13:42
Coucou.
finalement pas de bus. Ma copine va me conduire.
J'i m souris avec batterie intégrée. donc en charge puis sans fil.

colombie répond Posté le 20-03-2023 à 09:09
Bonjour.
Peu dormi cette nuit.
Après le routeur, c'est la souris qui fait des siennes. donc retour sur le portable.
Je vais devoir passer chez Boulanger. l
a grève des bus est reconduite demain.

locadance (, 77) répond Posté le 19-03-2023 à 18:12
J'espère pour ta marche forcée qu'il ne pleuvra pas Colombie !
Tu as raison Béa, cet éclair je le paye cher, en p'us il était bien trop sucré à mon goût, je n'ai pas pu en manger plus que la moitié... Vraiment très bon, très pâtissier mais comme souvent dans cette boutique, bien trop sucré.... Mon tort a été de vouloir le finir le soir et j'ai réussi à me flanquer mal au cœur !!!
Surtout que boudin purée, c'est pas léger non plus...
Bon aujourd'hui plus raisonnable et 1 ou 2 jours attentifs, ça partira, mais c'est pas très sérieux quand même... :(

Tu as rzison

colombie répond Posté le 19-03-2023 à 18:00
Bonsoir.
Demain sera une journée plus sportive que d'habitude car peu ou pas de bus selon les lignes.
Et je voudrai aller à la pharmacie le matin et kiné après-midi. mon bus direct pour kiné ne circule pas. les bus ui circulent sont moins nombreux. je n'ai pas encore récupéré cux qui m'intéressent pour demain.

beamoni (, 59) répond Posté le 19-03-2023 à 16:20
Hello, je vous rejoins : bien dormi également...
journée un peu fraiche et surtout pluvieuse ce matin, nous voulions faire un tour sur le marché de Mons (en belgique), d'abord il pleuvait et le marché avait changé d'endroit car il y avait des travaux a l'endroit ou il se fait habituellement, du coup nous sommes allés directement au restaurant chinois, juste un apéro, pas de vin, ... et la suite, du coup ce soir rattrapage et demain midi pas de féculent car j'ai mangé ma dose de riz cantonnais.. et un café liégois, je n'ai pas pris de plaisir avec cette glace, (pas ce que je voulais), donc en principe, je ne devrais pas prendre de poids avec ce dessert non apprécié..
Je pense que c'est ton éclair qui a tout gâché Mimi :-q , et si tu passes un savon, n'oublie pas de te rincer lol;...mais c'est un kilo qui doit disparaitre aussi vite qu'il est apparu ... en principe.
bonne après midi malgré ce ciel qui nous fait la gueule...


locadance (, 77) répond Posté le 19-03-2023 à 09:15
Moi aussi bien dormi... Par contre ma balance est fâchée tout rouge, +1,1 kg cette semaine, avec toutes les âneries d'hier pas étonnant.... Je suis colère après moi, je vais me passer un savon X( X(


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