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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 17-10-2024 à 15:21
Et ici ce ne sont pas des groupes, e sont essentiellement forums ou erts. Tout le monde peut y participer
Les groupes c’est autre chose, une personne crée un forum privé, et l’ont doit obtenir une autorisation de cette personne pour etre habilité à participer

locadance (, 77) répond Posté le 17-10-2024 à 15:21
Et ici ce ne sont pas des groupes, e sont essentiellement forums ou erts. Tout le monde peut y participer
Les groupes c’est autre chose, une personne crée un forum privé, et l’ont doit obtenir une autorisation de cette personne pour etre habilité à participer

locadance (, 77) répond Posté le 17-10-2024 à 15:12
Bibinus tu es déjà venue te présenter il y a plusieurs semaines, nous t'avons toutes répondu et saluée mais tu n’es jamais revenue ... :D



beamoni (, 59) répond Posté le 17-10-2024 à 13:08
Coucou a toutes, belle matinée ce matin, temps doux pour aller au yoga qui m'a également fait un bien fou.
Cet après midi, je dois faire des courses notamment aller chez Damart, rapporter ce que j'avais acheté pour ma mère et qui ne lui vont pas ou ne lui plaisent pas , les deux en fait. J'y vais sans mon conjoint qui est toujours plus ou moins déprimé, ce n'est pas facile a vivre, sous cortisone, il pète le feu mais quand les effets s'estompent c'est cata de chez cata, il ne dort pas, a des idées tristes etc.. ne veut pas bouger etc..... donc... comment voulez vous que je résiste a ce marasme ambiant,
Niveau poids, je redescend doucement, je connais mes faiblesses et je m'efforce d'y résister, la période d'automne n'est pas non plus une période facile a vivre Colombie, la baisse de lumière, le manque de soleil ne sont pas anodins a vivre pour nos organismes, j'ai une lampe spécifique pour contrer les baisses de régime, le nom m'échappe mais il faut que je pense a la remettre en fonction le matin, j'avais trouvé cela confortable.
Mie la reprise n'est pas importante, un peu de marche et d'attention, tu vas les reperdre vite fait, d''autant que tu as dorénavant une balance qui dit la vérité...
oups Mimi,, ton opération s'approche plus vite que prévu, ton genou est dans le même état que ceux de mon conjoint, plus de cartilage, os contre os et les injections comblent mais ne peuvent pas totalement remplacer le cartilage inexistant.. bon courage mais d'ici la, je pense que tu reviendras papoter, bon courage pour les dossiers administratifs de ta maman, pour le moment c'est bon pour , il faut cependant que je l'accompagne a l'hôpital pour une consultation, et changer éventuellement le traitement qu'elle ne supporte plus...
Bonjour Bibinus et bienvenue ma foi, pour faire parti du groupe, il suffit de venir, de se présenter dans un premier temps et puis de venir plus ou moins régulièrement, si vous voulez voir comment nous fonctionnons lisez nos échanges

Bibinus (PONT DE CHERUY, 38) répond Posté le 17-10-2024 à 09:05
Bonjour je fais comment pour faire parti d un groupe pour challenge perdre 10 kg?

locadance (, 77) répond Posté le 17-10-2024 à 08:41
Ah dommage Mie , il aurait fallu garder ce bon résultat , allez remets toi dans les clous! Courage...

Mie7 (, ) répond Posté le 17-10-2024 à 08:17
Coucou après petit dejeuner. Mimi tu vas peut etre faire une tite sieste après midi. Rien de bien particulier à raconter sauf que j'ai repris les 600 g perdus en Grèce. C'est vrai que depuis quelques jours j ai un peu abusé. Ai eu envie de sucré donc petite cuillère de Nutella, de brioche, hier couscous. De plus ma balance m indiquait toujours le meme poids. Je trouvais ça un peu bizarre. J'ai cha ngé la pile et la vérité s'est faite. Je vais remédier à ça. De plus je ne marche pas trop depuis que je suis rentrée. Pas très sérieux tout ça. Je vais y remédier. Bon courage à toutes

Mie7 (, ) répond Posté le 17-10-2024 à 08:17
Coucou après petit dejeuner. Mimi tu vas peut etre faire une tite sieste après midi. Rien de bien particulier à raconter sauf que j'ai repris les 600 g perdus en Grèce. C'est vrai que depuis quelques jours j ai un peu abusé. Ai eu envie de sucré donc petite cuillère de Nutella, de brioche, hier couscous. De plus ma balance m indiquait toujours le meme poids. Je trouvais ça un peu bizarre. J'ai cha ngé la pile et la vérité s'est faite. Je vais remédier à ça. De plus je ne marche pas trop depuis que je suis rentrée. Pas très sérieux tout ça. Je vais y remédier. Bon courage à toutes

locadance (, 77) répond Posté le 17-10-2024 à 06:45
Hello bonjour!...crevée hier soir, vite endormie vers 23h30 mais réveil à 3h30 et là...le cerveau en roue libre :( impossible de me rendormir. J’ai fini par me lever vers 5h :(( zut de zut :-bd

colombie (, ) répond Posté le 16-10-2024 à 19:12
bonsoir.
Ton opération est proche maintenant Mimi.
Bon courage pour les dossiers administratifs de ta maman. bonne soirée.


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