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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (59) répond | Posté le 10-05-2026 à 18:46 | ||
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Coucou.
j'espère que tu as passé un bon temps avec ta fille. petite pluie cet après-midi. J'ai repris la lecture du livre qui a été bloqué dans ma boîte aux lettres. cela m'a incité à monter sur mon vélo car le bouger régulièrement revient souvent. mais il est aussi dit de choisir une activité physique qui plaise et qu'on a donc plus de chance qu'elle soit régulière. Donc aujourd'hui 1/4h sur le semi-allongé et j'ai mis un peu de résistance et fait des pointes de vitesse de 10s par minute à mi parcours.. Demain kiné avec l'activité physique. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-05-2026 à 14:38 | ||
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Super Colombie, ça fait du bien, moi aussi bien dormi de minuit 30 à 7h :-q
Suis en vadrouille au CC avec Fifille, lèche vitrine entre filles :-q |
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colombie (59) répond | Posté le 10-05-2026 à 07:29 | ||
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Bonjour.
J'ai passé une bonne et longue nuit. -300g cette semaine. une baisse qui est vraiment une surprise. Bon dimanche à toutes et tous! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-05-2026 à 07:26 | ||
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Je sais pas moi, tout ce jaune partout, ça m’avait limite oppressée ...Ça fait un decor étrange..peut etre parce que je ne m’y attendais pas?
Bon dimanche à tous Hier on a emmené ma fille et son mari boire un café là où on a passé la nuit avec les lions. Il faisait plein soleil, toute la tribu était vautrée les pattes en l’air à se chauffer ;) Aujourd’hui qqs courses avec ma fille puis gouter chez Micou, on doute lui debarasser son cabanon dd jardin, évacuer le nid de frelons (vide) qu’on y a trouvé et faire un coup de propre la dedans |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 09-05-2026 à 22:36 | ||
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Solène, on était allé à Metz pour une compétition de mon fils. On avait bien aimé la ville
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muwenax (, 13) répond | Posté le 09-05-2026 à 22:27 | ||
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Mimi,notre défi est réussi.
Nous sommes très heureuse pour ce jeune. Je vous tiens informé de cette belle histoire si vous voulez. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-05-2026 à 21:11 | ||
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Bonnes vacances ces Muriel, profitez bien!!! Vous allez peut-être tomber sur un guide sympa à "sponsoriser"? :D
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muwenax (, 13) répond | Posté le 09-05-2026 à 20:05 | ||
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Coucou la team
On a commencé hier avec fiesta à Montpellier chez nos amis. Demain direction Tossa de Mar. Un plaisir de vous lire, retrouvailles entres amis, jardin, moral, prendre soin de soi. On est pas mal. 😉😉. Bien vos photos, je vous en mettrai aussi. Bonne soirée, prenez soin de vous |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-05-2026 à 17:41 | ||
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Bon tu as passé de bons moments, c’est super...le monde qui nous entoure en ce moment , pffff, c’edt decourageant et minant , je me contente de lire le journal mais je zappe les infos télévisées
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colombie (59) répond | Posté le 09-05-2026 à 16:16 | ||
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Ce fut une bonne rencontre malgré des absentes pour raison de santé.
Nous avons regardé la réalité de notre monde violent, guerres mais aussi dans nos pays et leurs conséquences sur l'ensemble des habitants de la planète. Mais la soirée du vendredi 8 , nous avons bien ri, d'abord de nos pb de santé passés et leurs anecdotes puis de nos "bêtises" d'enfance ou de jeunesse qui nous on parfois fait peur ou à notre entourage. |
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