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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 12-05-2026 à 10:45 | ||
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Bon anniversaire Mimi !! 🎂🎉🥳🥳
Bravo Yvette, ça fait plaisir 700 gr de moins. C est clair avec le temps qui se rafraîchi on remet les crudités dans le frigo et on ressort le potage du placard. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 12-05-2026 à 10:36 | ||
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eh ben voilà tu as peut être trouvé THE bonne alimentation Colombie!!! :D
Resto chinois en famille pour moi, je vais fêter mon anniversaire avec des crevettes sautées à l'ail et au poivre :-q puis on ira prendre le dessert chez Micou avec les enfants :-q |
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colombie (59) répond | Posté le 12-05-2026 à 09:08 | ||
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Bonjour.
Encore une longue nuit. De la fraicheur aussi sur Lille. Malgré un gros dérapage de pain beurré+St Hubert+chocolat noir, baisse de 700g depuis hier à ma grande surprise. J'étais gelé chez chez moi et pas envie de frais comme salade verte, concombre... Gym senior cet après-midi. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 12-05-2026 à 08:59 | ||
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Bravo Solene! :-q
2e jour des Saints de glace, 0° cette nuit dans certains coins du 77, brrrr |
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 12-05-2026 à 07:23 | ||
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Ouf 900 gr de renvoyé à l univers ! 💪
Bonne journée tout le monde. Couvrez vous il ne fait pas chaud. |
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 11-05-2026 à 22:00 | ||
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Aucun écart alimentaire aujourd'hui pour moi 💪
Allez Béa !! Allez Bruno !! On ne lâche rien ! 💪💪. Jour férié, pont et autre congé n auront pas la main sur nos objectifs santé. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 11-05-2026 à 20:15 | ||
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Bonsoir a tous,
pas pesée ce matin, je ne me pèse jamais le lundi, car le dimanche je fais toujours plus "riche", mais la fois dernière je m'étais pesée et tout compte fait je n'avais pris que 100 grs, donc ce matin pas pesée mais peut être n'avais je pas pris de poids, c'est ce que je me suis dit ce midi en mangeant plus light mais j'ai tellement l'habitude de me restreindre quand je pense que j'ai trop mangé, que je le fais naturellement.. c'est fou ça! il fait glacial chez nous, c'est vraiment les saints de glace 9 degrés ce matin et cet après midi, un petit dix, en fait c'est le vent qui glace tout plus la pluie qui est tombée dans l'après midi, comme le temps était moche, j'ai fini mon tri de vêtements et du coup rangé ceux qui attendaient sur le lit.. voila c'est fait. Ta CB a frémi pour la bonne cause Mimi, et puis tu as eu le plaisir de partager de bons moments "de magasinage" avec ta fille..biscotte ramollie ou biscotte en miettes, vu l'intensité des massages, mais si ca te fait dormir, c'est top.. double bénéfice en fait. Jolie photo Muriel, ca donne envie d'y aller, Top Colombie cette perte de poids, ca va dans le bon sens, du coup moi je ne sais pas vu que j'ai fait l'autruche, je verrai ca demain. Dans le même panier Solène, toi plus 1.8 et moi plus 1, ca va plus vite dans ce sens, sauf que pour ma part ca fait un moment que je yoyotte sur un même poids.. j'ai plus que hâte de descendre dans la dizaine d'en dessous, d'autant qu'il y a peu j'y étais arrivée.. je m'énerve toute seule. Bon allez, je vais faire un peu d'anglais, ca m'évite d'entendre a nouveau les news qui tournent en boucle sur les chaines d'infos, déjà que nous vivons dans un monde fou, voila un nouveau virus qui arrive, a se demander qu'est ce qui se passe dans le monde, pour que de nouvelles merdes voient le jour pour empoisonner tout le monde et en rajouter a la pression existante. belle soirée a tous.. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-05-2026 à 19:57 | ||
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Pauvre Bruno sur que ce mois de Mai on est servis en ponts et viaduc, courage!!!
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Humbucker (, 88) répond | Posté le 11-05-2026 à 18:52 | ||
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Bonsoir,
+350g cette semaine. Avec tous ces jours fériés du mois de mai, j'ai beaucoup de mal à ne pas faire d'écart. Quand on travaille on ne pense pas à manger et on a pas le temps non plus. Mis avec ces weekend à rallonge, difficile de rester sur les rails 😑 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-05-2026 à 16:05 | ||
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Ah ben moi je suis a l’etat de biscotte ramollie...mes soins consistent en des massages profonds du dos, des trapèzes, des épaules , ça me détend tellement que je m'endors sur la table :-S
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