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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 04-02-2018 à 20:02

Bonsoir à toutes :) ,

Merci pour vos gentilles pensées . J'en ai bien besoin ...
COCO : ton post sur le chat , c'est très bien dit !!!
Ce midi , mon mari et moi sommes allés au restaurant ( anniversaire de rencontre ) 18 ans . Il s'est mis à neiger à gros flocons et en partant , la voiture était garée en haut d'une pente ; on a glissé , on était en travers de la route et on a bien failli renter dans un mur !
Quelle frayeur !!!
Je vous mettrai une photo prise cet après - midi .On se croirait en plein hiver !!!
Il n'a pas dit son dernier mot !!!
Bises à toutes :-*


Maybel (, ) répond Posté le 04-02-2018 à 17:56

Pourquoi c'est passé deux fois ? Bizarre...



Maybel (, ) répond Posté le 04-02-2018 à 17:55


Leçon de courage :

La marguerite a traversé la plaque de béton.






Maybel (, ) répond Posté le 04-02-2018 à 17:55

Leçon de courage :

La marguerite a traversé la plaque de béton.






Maybel (, ) répond Posté le 04-02-2018 à 15:36

Coco, je vois que tu as souffert encore plus que moi... Tu devrais voir le témoignage de Borealis sur le forum de Patou.
Il redonne espoir.

Lenelpp, fais une bise de ma part à ta maman, qui est une charmante personne. Je comprends que vous soyez stressées
toutes les deux, on est de tout coeur avec vous.



Coco0912 (tar, ) répond Posté le 04-02-2018 à 02:38
Le chat possède la beauté sans vanité, la force sans l'insolence, le courage sans férocité, toutes les vertus de l'Homme sans les vices.



Coco0912 (tar, ) répond Posté le 04-02-2018 à 02:25
Bonsoir Lenelpp,
Bravo pour ces moins 400 g.
J'espère que l'hospitalisation de ta maman se déroulera bien.
Je vous envoie à toutes les 2 pleins de bisous et espérant fortement que tous ces moments d'inquiétudes s'effacent et que ta maman retrouve une meilleure santé.
@bientôt.
Coco

Coco0912 (tar, ) répond Posté le 04-02-2018 à 02:11
Bonsoir les amies.
Loulou je trouve ton image et le texte sur l'arc en ciel très beau.
Comment vas tu ?
Maybel je suis Coco et je lis que tout comme moi tu prends du levothyrox.
Ce LEVOTHYROX, cette saloperie de médoc que j'ai voulu arrêter à cause de ce scandale sanitaire avec la nouvelle formule où Merck a changé les excipients.
Cette nouvelle formule m'a rendu malade = fatigue extrême, chute de cheveux énorme, reprise de poids inexpliqué pendant mon régime entre mars et août, des douleurs musculaires intenses et pour conclure tout ça des pertes d'équilibre jusqu'à faire un malaise où je suis tombée en arrière comme une planche. C'est par les médias que j'ai compris que c'était le levothyrox qui me rendais malade. Car malgré mes nbx visites chez le Dr et une hospitalisation personne ne m'a dit que cela venait de la nouvelle formule du Levothyrox !
Depuis je vais acheter mon levothyrox en Espagne et environ 3 jours après la reprise de l'ancienne formule tous ces maux se sont envolés sauf pour la chute des cheveux qui commence à freiner que maintenant.
C'est un vrai soucis et un scandale sanitaire... 😨

Je vous embrasse toutes et vous souhaite de passer un agréable dimanche

@ bientôt Coco



Maybel (, ) répond Posté le 03-02-2018 à 18:25

Coucou, Loulou !... Tu n'as que 2 ou 3 kilos à perdre ? Chapeau !
Je ne te donnerai pas de chiffres, car j'ai tout laissé tomber pendant des mois et j'ai regrossi à cause
de cette saleté de Lévothyrox. Je ne m'y suis remise sérieusement que ce matin.

La photo mystère, ce n'est ni givre ni moquette, je donnerai la réponse dans une semaine.

Bonne soirée chez tes beaux-parents !

Lenelpp, ça va ?







lenelpp (, ) répond Posté le 03-02-2018 à 18:23

Bonsoir à toutes :) ,

Bonne soirée LOULOU , comme tu dis ça vous fera beaucoup de bien !
Pas mal occupée ces temps ci , et comme maman sera hospitalisée jeudi prochain , j'essaie de passer plus de temps avec elle !
Pour moi : - 400 gr cette semaine . Les crêpes seront pour une autre fois !
Bon week -end à toutes ..


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