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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-02-2019 à 13:35 | ||
Comme promis 1 photo de BB William :x :x :x :x :x :x :x :x bisous |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-02-2019 à 13:08 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Chez nous il pleut très fort grrr on doit aller diner et voir Louise et Mathilde :-q donc je passe plus tôt ;) Violette pour la sciatique il suffi de peu pour qu'elle se réveille :-S moi je prends du curcuma et j'en ai MAIS moins sinon Dafalgan le soir et je mets une bouillotte comme ça mon lit n'est pas froid et ça fait du bien *-:) mais les huiles essentielles c'est bien aussi :-q Hier nous avions une réunion sur " La SEP en Charente" mais comme le président ( père de Patrice qui l'a créé ) est bien enrhumé + autres personnes qui se sont désistés ça a été reporté ! granit lenellp et poffe ainsi que jojojo allez vous un peu mieux ? Je vous souhaite une bonne journée et bon courage à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou L’Histoire des trois écureuils Trois écureuils, voulant sauver d’une mort certaine une troupe de mulots qui couraient vers un précipice, tentèrent de les arrêter. Le premier se jeta à leur rencontre en leur intimant l’ordre de s’arrêter. L’autorité dont il voulait faire preuve n’eut aucun effet, et il fut piétiné par la troupe qu’il voulait sauver. Le deuxième, se croyant plus intelligent, se jucha sur un arbre, harangua les mulots afin de les convaincre de la stupidité de leur comportement, mais son souci de convaincre n’eut aucun effet. Il vit avec désespoir la troupe continuer son chemin. Le troisième, ne disant rien, se plaça en tête de la troupe, se mit à courir au même rythme et dans la même direction qu’elle, puis, au bout de quelques instants, lorsqu’il se sentit bien intégré et accordé ainsi à chacun, il bifurqua doucement et les entraîna loin du précipice et de la mort certaine. La règle de l'influence : synchroniser avant de guider. Même si cela demande une grande flexibilité à un écureuil de se synchroniser avec des mulots ! |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 01-02-2019 à 10:02 | ||
LOULOU, j'aime trop ta photo du mouton et du petit boy : trop chou...ils ont l'air tellement complice. Bon le bureau des plaintes est ouvert : je me suis réveillée ce matin avec un sciatique carabiné ; je vais essayer des huiles essentielles+rhus tox en homéopathie....qu'ai-je fais pour cela ? j'en sais trop rien ; hier déneigement+++devant la maison mais cela je le fais chaque année ; marche l'après-midi dans la neige???? ou bien tout bêtement en enfilant mes boots ; comme je suis une grosse flemmarde, je ne défais pas les lacets et j'ai un mal fou à les enfiler donc je me contorsionne pour les mettre et là peut être un faux mouvement on verra bien...la suite des évènements. JOJOJO : oui il te faut aller en Alsace, c'est trop beau cette région et en plus ça te fera le plus grand bien de sortir un peu avec des amis. POFFE : courage avec ta grippe, ce n'est pas drôle et ça fatigue tellement GRANIT : d'accord avec toi : la tempête Gabriel, en tout cas dans nos régions n'a été trop méchante...alors ma pauvre tu souffres de tes articulations ; c'est dur dur quand on souffre dans son corps...pour le programme il faut se bouger et si on bouge on a mal ; donc pas fastoche comme équation à résoudre ! LENELPP : j'espère que tu vas mieux et que les routes sont mieux dégagées chez toi ; chez nous deux jours de vrai galère et là ça tourne à la pluie donc les routes sont à nouveau praticables |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 31-01-2019 à 22:40 | ||
Bonsoir mes chéries dis donc tout le monde est malade moi j'ai la grippe hier le médecin à dû venir jusque chez moi sa n'est plus arrivé depuis un moment , je tousse une vrais rachitique expression Belge lol granit tu as de l'arthrose voilà pourquoi tu as mal un peu partout il faut prendre de la glucosamine et de la chondroïtine et il n'a rien d'autre qui soulage et quand vous vous baissez pliez les genoux si vous pouvez il y a chez nous du GLUCADOL TWIN moi j'en prend depuis quelque année et je ne souffre quasi plus d'arthrose mais avant que sa ne fasse de l'effet il faut un bon moment se n'est pas des médicaments mais sa s'achète quand même chez le pharmacien assez cher mais on va longtemps avec une boîte dis granit tu peux me tutoyer tu sais Lenepp même chose les pensionnaires vont être dérangées avec tout ses travaux super tes photos nous la neige elle va et vient hier il faisait tout blanc sa à tomber toute la journée et aujourd'hui plus rien il paraît que l'on remet cela demain loulou un gâteau de crêpes se sont des crêpes les unes sur les autres avec de la confiture au autres entre les crêpes violette quand est que tu passes jojojo va en Alsace et amuse toi comme dis loulou tu n'es pas dans le quart monde bon je vous laisse je vous embrasses très fort et dormez bien XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-01-2019 à 21:16 | ||
:x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-01-2019 à 21:15 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x J'ai passé l’échographie du foie car intense douleur de temps en temps RAS :-q jojojo vas en Alsace ne t'empêche pas de vivre il t a des toubibs partout :x granit que lis-tu ? lenelpp tes douleurs ? poffe Violette :x bonne soirée à vous je vous mettrai 1 photo de BB William :x bises de loulou L’âne au fond du puits L’âne au fond du puits. Un jour, l’âne d’un fermier est tombé dans un puits. L’animal gémissait pitoyablement pendant des heures, et le fermier se demandait quoi faire. Finalement, il a décidé que l’animal était vieux et le puits devait disparaître et de toute façon, ce n’était pas rentable pour lui de récupérer l’âne. Il a invité tous ses voisins à venir et à l’aider. Ils ont tous saisi une pelle et ont commencé à enterrer l’âne dans le puits. Au début, l’âne a réalisé ce qui se produisait et se mit à crier terriblement. Puis à la stupéfaction de chacun, il s’est tu. Quelques pelletées plus tard, le fermier a finalement regardé dans le fond du puits et a été étonné de ce qu’il a vu. Avec chaque pelletée de terre qui tombait sur lui, l’âne faisait quelque chose de stupéfiant. Il se secouait pour enlever la terre de son dos et montait dessus. Pendant que les voisins du fermier continuaient à pelleter sur l’animal, il se secouait et montait dessus. Bientôt, chacun a été stupéfié que l’âne soit hors du puits et se mit à trotter ! La vie va essayer de t’engloutir de toutes sortes d’ordures. Le truc pour se sortir du trou est de se secouer pour avancer. Chacun de tes ennuis est une pierre qui permet de progresser. Nous pouvons sortir des puits les plus profonds en n’arrêtant jamais. Il ne faut jamais abandonner ! Secoue-toi et fonce ! Rappelle-toi, les cinq règles simples ! À ne jamais oublier, surtout dans les moments les plus sombres. Pour être heureux / heureuse : -1. Libère ton cœur de la haine. -2. Libère ton esprit des inquiétudes. -3. Vis simplement.. -4. Donne plus. -5. Attends moins |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 31-01-2019 à 13:03 | ||
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Je vais mieux merci !!!!
les copines me demandent si je veux aller en voyage en Alsace ? début octobre, je ne peux pas encore répondre, mais, je n'ose pas m'inscrire, je préfère rester près de mes docteurs qui me connaissent bien, j'espère que vous allez bien ? à bientôt, |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-01-2019 à 21:19 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x oui c'est beau la neige lenelpp :^> hier je suis allée faire faire ma couleur chez ma copine et après on fait les soldes je me suis trouvé un pull torsadé ivoire avec des perles argent *-:) O:-) puis nous sommes rentrés sous la pluie :-O Demain à 8h30 échographie du foie car par moment oula il fait mal pourtant je lui ai rien demandé :-S mais avec toutes les merdes que j'avale .... :-S Connaissez-vous le gâteau de crêpes ? je cherche *-:) O:-) Lundi je prends 1 bain et j'avais oublié un gant de toilette ( j'étais dans l'eau ) j'ai appelé Patrice " hou hou " il était en train de jouer comme il entendait pas j'ai fais un cri strident ; le pauvre est venu en se attrapant à la porte il croyait que j'avais eu quelque chose ... Sinon on a vu le début des parapluie de Cherbourg *-:) Patrice ne connaissait pas , après on a essayé de se parler en chantant comme eux " passe moi le pain s'il te plaitttttttttttt ! c'est pas facile car on éclatait de rire :D ! vous voyez on s'amuse même si on est que 2 on rigole bien ceci compense cela ! AU FAITE c'est quand que l'on fait une rencontre ? Où et quand ? dites moi tout *-:) O:-) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 30-01-2019 à 19:08 | ||
Désolée , j'ai été perturbée par la sonnerie du téléphone ;) ;) ;) :D :D :D :D |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 30-01-2019 à 19:06 | ||
La maisonnette de jardin : |
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