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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 20-04-2019 à 18:55 | ||
Coucou les filles :D :x , GRANIT : merci pour ta petite cloche ! J'adore l'extrait de ton livre d'enfant qui me rend moi aussi nostalgique ! Ton menu est lui aussi très alléchant et très bien équilibré ! Ne culpabilise pas , moi aussi les chocolats de Pâques ( mon péché mignon ) ! J'ai aussi déjà pioché là dedans ! J'avais perdu 500 gr jeudi et ce matin : - 100 gr >:) ! Et , demain repas au restaurant . le soir , je ne prendrai qu'une tisane , histoire de rattraper un peu les dégâts ! Mais , bon , il faut aussi en profiter ( un petit peu ;) ;) :D :D :P ) LOULOU : chez nous , temps estival et même chaud ( 24 ° aujourd'hui ) . La semaine dernière , il en faisait 3 ° ! Changement trop radical , je suis sur les rotules ! POFFE : comment vont tes douleurs ? J'espère qu'elles te laissent un peu de répit ! JOJOJO , VIOLETTE : JOYEUSES PÂQUES à TOUTES . Cet après - midi , impossible de me rendre chez maman à la maison de retraite . Ils sont en plein travaux de rénovation et ont arraché l'escalier principal . Les deux ascenseurs étaient en panne ! Panique à bord ! J'appelais à l'aide et pas un membre du personnel dans les parages ! Finalement , on a pu prendre l'escalier de secours jusqu'à ce que OTIS arrive ! |
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granit21 (, ) répond | Posté le 20-04-2019 à 14:04 | ||
Une page de ce livre d'enfant ... il y a une cloche pour chacune de vous ! |
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granit21 (, ) répond | Posté le 20-04-2019 à 13:54 | ||
Bonjour les copinettes , Loulou, nous allons être très sérieux pour ce repas de Pâques ... champagne avec modération. Mais avant, il faut que j'aille faire les courses .... maux de dos en perspective ! Il fait si beau que je resterai bien à lire dans mon jardin . Je viens de retrouver un petit livre de mon enfance : "bibiche et les cloches de Pâques " que j'avais reçu en prix en 1959 ... un moment de nostalgie ! Hier, je suis allée au magasin chocolatier célèbre d'Amiens ( la famille de Brigitte ... ) acheter œufs garnis en chocolat pour offrir et friture pour décorer ma table ... et bien sûr , hier soir alors que j'avais fait un repas léger .... paf ! Je suis tombée sur les fritures chocolat blanc et au lait ! Je me mettrai des claques ! Maintenant, je n'ai plus qu' à rester raisonnable pour éliminer ce dérapage. Ce matin, la vilaine a plutôt été magnanime : ni perdu ni gagné ce qui veut dire que tous mes efforts de la semaine ont été réduit à néant ! Avez vous une méthode pour arrêter d'être idiote ? Je suis preneuse ! Préparez vous bien pour cette fête de Pâques , en famille je suppose . A bientôt . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-04-2019 à 11:55 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Granit quel repas , au Champagne " on arrive" ;) moi je vous dirai demain *-:) Je vous souhaite un bon weekend de Pâques à toutes Violette , granit , lenelpp , jojojo , poffe , toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-04-2019 à 11:55 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x |
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granit21 (, ) répond | Posté le 19-04-2019 à 16:36 | ||
Bonjour les copinettes, 🐣🐣🐣 Avec ce soleil qui revient, le dynamisme aussi. J'espère qu'il en est de même pour vous . Depuis hier, je jardine un peu, en prenant mon temps et en faisant beaucoup de pauses .J'ai même rafraîchi mon hortensia assise sur une chaise de jardin! Ça m'a donné un coup de vieux ( de vieille ! ) mais mon dos est exigeant. Pour répondre à ta question Loulou, je reçois des amis pour cette fête de Pâques. Je réfléchis à mon menu mais ce sera sûrement : asperges , gigot d'agneau , haricots verts et champignons poêlés, fraise gariguettes rafraîchies par une boule de glace vanille ou sorbet ... tout le monde sera au régime Jean Mimi ! Une amie apporte du champagne pour tout le repas ( avec l'eau, bien évidemment ) mais comme je n'aime pas vraiment cela, je ne serais pas frustrée. En apéritif, petites verrines avocats crevettes ! Normalement, je devrai donc ne pas déraper ... reste le chocolat et surtout les traditionnels petits poussins en sucre .... là, ça va être dur de résister ! Je suis très raisonnable depuis trois jours et je n'aimerai pas tout mettre en péril ! Je suppose que vous êtes en préparatif de vos fêtes pascales . A bientôt, Jojojo, Violette, Poffe, Loulou et Lenelpp .🐣🐣 |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-04-2019 à 14:53 | ||
:D :D :D :D :D :D |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-04-2019 à 14:45 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Comment allez-vous ? :x Pas pu dormir , j'ai vu que c’était la pleine lune :-S :^> hier soir mon rôti de porc à la moutarde était très bon nous nous sommes régalés *-:) :-que faites-vous pour ces fêtes de Pâques ? nous nous allons déjeuner chez les parents de Patrice , il y aura son frère et sa femme peut-être une des sœurs car l'autre s'en va voir leur mère au Pays Basque à Ascain près de Saint-Jean de Luz ;) puis nous irons faire un tour à Rome ;) ; attention au chocolat notre amour pour lui n'est pas réciproque :-q . Je vous souhaite un bon après-midi à toutes Violette :x Granit :x jojojo :x lenelpp :x poffe des news ? :x bises de loulou LA VIE , LA VIE , POUR LA COMPRENDRE ? IL FAUT SE RENDRE DANS TROIS ENDROITS: L’HÔPITAL ? LA PRISON ET LE CIMETIÈRE . A L'HÔPITAL , TU COMPRENDRAS QUE RIEN N'EST PLUS BEAU QUE LA SANTÉ . -EN PRISON , TU VERRAS QUE LA LIBERTÉ EST LA CHOSE LA PLUS PRÉCIEUSE. -AU CIMETIÈRE TU RÉALISERAS QUE LA VIE NE VAUT RIEN ,LE SOL SUR LEQUEL NOUS MARCHONS AUJOURD'HUI SERA NOTRE TOIT DEMAIN . FAISONS L'EFFORT DE DEMEURER HUMBLE EN AYANT LA CRAINTE DE DIEU ( peut importe la couleur ) ET LE RESPECT DE NOTRE PROCHAIN ;IL NOUS ACCOMPAGNE AFIN QUE NOUS REPENDIONS L'AMOUR AUTOUR DE NOUS . EXCELLENTE JOURNÉE . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-04-2019 à 10:43 | ||
info :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-04-2019 à 10:41 | ||
Germain la cinquantaine presque analphabète se partage entre sa copine , ses copains de bistrot et son potager. Jusqu'à ce qu'il rencontre au jardin public Marguerite une vieille dame très cultivée qui le fait entrer dans le monde des livres et des mots.Cette nouvelle amitié va bouleverser son rapport aux autres et à lui-même ! il y a aussi Maurane qui joue ! :x :x :x :x :x :x :x |
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