En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
Retour au forum
loulou_1720 (16) répond Posté le 27-05-2019 à 10:59

:x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 27-05-2019 à 10:59

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x en faisant poser mes cheveux je passe vous voir :x vous avez vu ? ils arrêtent les émission de Ardisson, Sébastien et Sophie Davant et bien il reste que des m... :-bd Josette jolie plantes :x moi j'ai eu des roses samedi par Patrice , mes enfants m'ont tél car ils bossaient ! contente de te revoir Lenelpp :x je vous souhaite une bonne journée à toutes :x granit::x Lenelpp :x Violette poffe :x jojojo :x bises de loulou


CADEAU
Hier soir, dans la cuisine,
je préparais le dîner, quand mon petit garçon est entré.
Il m'a tendu un morceau de papier griffonné.
J'ai essuyé mes mains sur mon tablier,
et je l'ai lu. Et voici ce qu'il disait:
Pour avoir fait mon lit toute la semaine 3 francs
Pour avoir été aux commissions 1 franc
Pour avoir surveillé le bébé pendant que toi tu allais aux commissions 1 franc 25
Pour avoir descendu la corbeille à papiers 75 centimes
Pour avoir remonté la corbeille à papiers 1 franc et 10 centimes
Pour avoir arrosé les fleurs sur le balcon 25 centimes
Total 9 francs et 85 centimes.
Je l'ai regardé, il se tortillait en mâchant son crayon
et une foule de souvenirs sont revenus à ma mémoire.
Alors j'ai repris son crayon, j'ai retourné la feuille et voilà ce que j'ai écrit:
Pour neuf mois de patience et douze heures de souffrance
CADEAU
Pour tant de nuits de veille, surveillant ton sommeil
CADEAU
Pour les tours de manège, les jouets, le collège
CADEAU
Et quand on fait le tour, le total de mon amour,
C'est CADEAU
Quand il a eu fini de lire, il avait un gros chagrin dans les yeux.
Il a levé la tête et a dit:
"M'Man, je t'aime très beaucoup"
Il a repris son papier, l'a retourné, et en grosses, grosses lettres,
a marqué:
"CADEAU"
Et quand on fait le tour, le total de l'amour,
C'est CADEAU, C'est CADEAU

lenelpp (, ) répond Posté le 26-05-2019 à 20:00

Une autre :

lenelpp (, ) répond Posté le 26-05-2019 à 19:59

Coucou les filles :D ,

De retour des vacances , je vous adresse quelques photos :
Le temps n'était pas beau tous les jours mais la région est magnifique !
J'ai pris 1, 5 kg ( reperdus 400 gr ce matin ) , malgré que les repas n'étaient pas bons à l'hôtel !
J'ai marché quasiment 12000 pas / jour lorsqu'il faisait beau !
Bien sûr , je n'ai pas résisté aux glaces italiennes que l'on trouve à tous les coins de rue et les pizzas sont meilleures chez nous ! Le cardiologue n'a trouvé aucune aggravation chez maman ( il faut voir si les essoufflements ne sont pas respiratoires et mon beau - frère est toujours hospitalisé ( 2 mois maintenant ) !
GRANIT : BRAVO pour ta perte qui se confirme maintenant depuis 2 semaines :-q
BISES ? @ ++++

lenelpp (, ) répond Posté le 26-05-2019 à 19:50

Bonne Fête à toutes celles qui sont maman :


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 26-05-2019 à 10:20
Bonne fête à toutes les mamans,
le meilleur pour vous,
aujourd'hui,

loulou_1720 (16) répond Posté le 26-05-2019 à 09:24

Bonjour à toutes :x BONNE FÊTE AUX MAMANS :x Bon dimanche à toutes :x :bises de loulou


Maman
Dieu travaillait sans relâche à créer la MAMAN.
Un ange lui dit:
-Que de temps pour cette créature-là
DIEU:
Il faut qu'elle soit entièrement lavable sans être de plastique,elle est composée de 1000 pièces mobiles et toutes remplaçables elle roule au café noir et aux "restants" de cuisine,
Ses baisers guérissent tout, depuis les entorses aux chevilles, jusqu'aux chagrins d'amour.
Il lui faut aussi 6 paires de mains
L'ange:
6 paires de mains?
-Ce ne sont pas tellement les mains qui m'embarrassent, expliqua le Bon Dieu,mais les 3 paires d' yeux indispensables à toute maman.
Ce n'est pas conforme au prototype! riposta l'ange.
En soupirant, le Bon Dieu continua:
Il lui faut une paire de yeux qui voient à travers les porte fermée
Des yeux derrière la tête pour voir ce qu'elle ne devrait pas, mais qu'elle doit savoir.
Et une 3ième paire devant, pour regarder l'enfant qui fait une bêtise, des yeux qui disent quand même: je t'aime
Seigneur, dit l'ange allez vous coucher
Je ne peux pas répond le Bon Dieu, je sens que je touche au but.
Je suis sur le point de créer un être véritablement à mon image, un être qui me ressemble
J'ai enfin réussi à rendre cette créature capable de se guérir toute seule quand elle est malade,de préparer un repas pour 6 personnes avec une livre de viande hachée,de faire prendre son bain à son grand garçon de 9ans et de consoler le premier chagrin d'amour de sa grande de quinze ans.
L'ange -" trop délicate"
Oui, mais combien résistante! dit le Bon Dieu.
C`est incroyable tout ce que cette créature peut faire et supporter
-Elle peut penser ?
Non seulement penser, mais encore AIMER et apaiser, dit Dieu.
L'ange
Oh! Il y a une fuite!
-Ce n'est pas une fuite, dit le Bon Dieu; c'est une larme
-Une larme de quoi ?
-Une larme de joie, de tendresse, de déception, de tristesse, de solitude, ou encore de fierté, dit le Bon Dieu.
Elle s'appelle:
MAMAN

lenelpp (, ) répond Posté le 25-05-2019 à 21:06
A très bientôt les filles.
Bizz .

lenelpp (, ) répond Posté le 25-05-2019 à 21:05
A très bientôt les filles.
Bizz .

granit21 (, ) répond Posté le 25-05-2019 à 20:13

Bonjour les copinettes,
Je viens de finir mon jardinage ... ouf, tout est fini ! Il faut que ça pousse maintenant ! Il faut arroser et je n'ai pas de robinet extérieur mais dans mon garage ... pas de tuyau assez long , donc tout à l'arrosoir ... mon dos n'aime pas du tout !
J'espère que le temps va se maintenir pour que je puisse en profiter : m'assoir pour lire dans mon petit jardin !
Loulou, j'aime beaucoup ton assiette ... il me faudrait tout un service comme cela !
Tu as raison, l'Ardeche est une belle région, authentique . Et on comprend pourquoi Jean Ferrat s'y est retiré... j'écoute encore souvent ses textes ( on m'a offert l'intégrale de ses disques ).
Poffe, tu nous manques souvent car on adore ta positivité ... et j'imagine bien que ton silence traduit parfois tes douleurs physiques ou ta baisse de dynamisme . Comme nous toutes , hélas .
Notre Lenelpp nous a dit également qu'elle allait se faire silencieuse. J'espère juste qu'elle ne vit pas des choses trop difficiles et qu'elle a peut être pu partir en vacances comme c'était prévu initialement.
Jojojo, tu m'as fait rêver en te décrivant assise au soleil en mangeant des cerises . J'ai découvert en même temps que les fèves se pelaient ! Il faut dire que je n'en ai jamais vu de fraîches !
Tu as l'air d'habiter une magnifique région !
Bon, ici nous avons aussi des intérêts touristiques puisque les gilets jaunes sont venus jusqu'à nous aujourd'hui !
Ce matin, la vilaine avait le sourire :-800 g ! Youpi !
Violette, Jojojo, Poffe, Lenelpp, Loulou, bonne soirée .


3461 - 3470 de 14633
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1464
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+