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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-07-2019 à 09:15 | ||
Oups.je veux.dire lenelp.pas de chance.en ce moment ni ta maman .j'ai.voulu me servir.du.micro. mais pas trop au point Bone journée. à. toutes. :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-07-2019 à 09:02 | ||
coucou c'est loulou ;) les copinette :x aujourd'hui il fait beau très beau B-) nous allons aller au marché et faire d'autres promenade jusqu'au port *-:) le 9 qu'est-ce que tu as dit dans quelle histoire et bon courage aussi pour ta maman :x granny très intéressant l'histoire des l'histoire des phares on a hâte de voir les photos *-:) Violette bon courage ainsi qu'à poffe granit' toutes. :x :x :x :x :x :x :x :x bises de.loulou |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 28-07-2019 à 20:07 | ||
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Un petit coucou rapide , pour vous donner des nouvelles !
POFFE : moi aussi , j'ai été très émue par tes paroles . Ton mari et ta fille ont de la chance de t'avoir à leur côté ! Tu me fais penser à ma maman , tellement , tu es pleine de sagesse ! GRANIT : super ,tes photos . Qu'as - tu fais pour provoquer ce déclic ? Puisque tu ne dérapes pas ... Maman est toujours à l'hôpital et je pense qu'elle ne va pas rentrer de sitôt ! Cette nuit , elle a encore fait un malaise avec des difficultés à respirer . Pourtant , les globules rouges et le fer se maintiennent . Ils sont en train d'étudier toutes les pistes . Elle avait aussi une déshydratation peut -être liée aux diurétiques . Je suis morte d'inquiétude ! Pour mes genoux , la radio révèle l'ampleur des dégâts . Le médecin radiologiste m'a dit que les injections d'acide hyaluronique ne serviraient plus à grand chose .J'ai aussi une subluxation des rotules ( les 2 ) . Je fais un traitement contre la goutte ( qui marche aussi bien sur ce genre de pathologie ) pendant 22 jours , puis je vais voir le rhumatologue qui décidera pour la marche à suivre . Malheureusement , il est en vacances , dons j'ai r- d- v fin août . Voilà le moral , n'est pas au beau fixe . LOULOU : si je comprends bien , c'est pour bientôt les vacances ? Profitez tous les deux !!! JOJOJO / merci pour tes infos concernant les genoux . Je te tiendrai informée . VIOLETTE : je pense à toi très fort , vu les circonstances et je vous souhaite le meilleur ! Je reviendrai dès que je le pourrais . Bises à toutes ... -500 gr cette semaine . Pourvu que ça dure ... |
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granit21 (, ) répond | Posté le 28-07-2019 à 19:42 | ||
Bonjour les copinettes, Encore une journée à ne rien faire : comme il faisait beau j'ai lu toute l'après midi au soleil dans le jardin. Il y a une fête dans le village depuis hier, pour fêter les 4 phares ... et oui, 4 phares : deux sur une petite île à 200 mètres de la côte, dont le plus haut phare d'Europe, tout en granit . Le soir de la chambre, je vois son faisceau qui éclaire à 50kms en mer. Le deuxième, c'est celui d'origine sur la petite île, à l'ombre de son grand frère . Le 3e est de l'autre côté de la grève et il prévient les bateaux des récifs de l'entrée de l'Aber. Enfin le quatrième est à 500metres, dans les terres et sert de repère aux bateaux : c'est un amer. Je vous les prendrai en photos . Côté programme , je tiens la route et ne dérape pas ! Pourvu que cela dure! Loulou, je ne connaissais pas ce cuisinier. Tu fais de la marche chaque jour ? J'aimerai bien faire comme toi mais pour le moment, encore trop de douleurs. Poffe, Jojojo, Lenelpp et Violette , à bientôt . Une petite photo prise ce matin , en face de la maison . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-07-2019 à 14:20 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonjour les amies :x hier soir j'avais écrit un grand message et merde tiut c'est coupé sur mon tel :( j'étais colère .granit Marote passe sur TF1/juste avant les infos .il donne des recettes faciles et les voir .nous avons un bouquin de lui il l'actualise tous les ans il fait des recettes avec les legumes de saisons *-:) la fleur d'artichaut est magnifique je vais en planter. *-:) ici il fair beau .on marche matin et soir .courage à toutes Granit lenelpp Violette. Poffe jojo toutes :x @-) =(( =(( =(( uih |
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granit21 (, ) répond | Posté le 27-07-2019 à 12:22 | ||
Bonjour les copinettes , Toujours un beau temps dans mon petit coin . Je suis sur la terrasse avec un livre, le dernier Joël Dicker ! Ça commence plutôt bien . Je reprends petit à petit mes marques même s'il reste encore du ménage à faire. Les travaux de peinture de toutes les pièces ont laissé une fine couche de poussière partout . J'attends la livraison du balai vapeur ! Côté programme , manger des salades composées et des viandes froides ou du poisson m'aide bien. Mais comme mes jambes ont gonflées, la vilaine m'affiche 1,2kgs en plus du jour de mon arrivée ... ce que je ne crois pas car je sens que mon ventre s'affine un peu. On verra bien . Dans mon jardin, il y a un artichaut en fleur ! Loulou, qui est Laurent Mariote ? Après la canicule j'espère que tu n'as pas de trop gros orages. Violette, Lenelpp, je ne sais si vous nous lisez . Courage à vous deux . Poffe, et toi, comment te sens tu ? As tu repris le droit chemin après les écarts de la bonne cuisine du Sud Ouest ? Et tes douleurs ? Jojojo, occupée aussi, je suppose. Je vais garder le bateau avec Loulou pour le moment où vous serez prêtes à embarquer de nouveau . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-07-2019 à 12:47 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-07-2019 à 12:46 | ||
Invitation de la FOLIE :x La FOLIE décida d'inviter ses amis pour prendre un café chez elle. Tous les invités y allèrent. Après le café la Folie proposa: On joue à cache-cache -C'est quoi, ça ? - demanda la CURIOSITÉ . C'est un jeu. Je compte jusqu'à 100 et vous vous cachez. Quand j'ai fini de compter je cherche, et le 1er que je trouve sera le prochain à compter. Tous acceptèrent, sauf la PEUR et la PARESSE. 1, 2, 3 la FOLIE commença à compter. L'EMPRESSEMENT se cacha le1er n'importe où. La TIMIDITÉ , timide comme toujours, se cacha dans une touffe d'arbre. La JOIE courut au fond du jardin. La TRISTESSE commença à pleurer, car elle ne trouvait pas d'endroit approprié pour se cacher. L'ENVIE accompagna le TRIOMPHE et se cacha près de lui derrière un rocher. La FOLIE continuait de compter tandis que ses amis se cachaient. Le DÉSESPOIR étaient désespéré en voyant que la FOLIE était déjà à 99. - 100 cria la FOLIE Je vais chercher... La première à être trouvée fut la CURIOSITÉ ,car elle n'avait pu s'empêcher de sortir de sa cachette pour voir qui serait le1er découvert. En regardant sur le côté, la FOLIE vit le DOUTE au-dessus d'une clôture ne sachant pas de quel côté il serait mieux caché. Et ainsi de suite, elle découvrit la JOIE, la TRISTESSE , la TIMIDITÉ... Quand ils furent tous réunis, la Curiosité demanda: Où est L'AMOUR ? Personne ne l'avait vu. La Folie commença à le chercher. Elle chercha au-dessus d'une montagne, dans les rivières au pied des rochers. Mais elle ne trouvait pas l'Amour. Cherchant de tous côtés, la FOLIE vit un rosier, pris un bout de bois et commença à chercher parmi les branches, lorsque soudain elle entendit un cri. C'était L 'AMOUR qui criait parce qu'une épine lui avait crevé un œil. La FOLIE ne savait pas quoi faire. Elle implora L'AMOUR pour avoir son pardon et alla jusqu'à lui promettre de le suivre pour toujours. L'AMOUR accepta les excuses. Aujourd'hui, L'AMOUR est aveugle et la FOLIE l'accompagne toujours ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-07-2019 à 12:45 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Comme il commence à faire de l'orage et il pleut :-S je passe en vitesse *-:) Oui ça rafraichit , nous seront mieux pour partir *-:) mais avant contrôle technique de la Cadillac :^> Hier matin de bonne heure j'ai fait un petite ratatouille avec nos courgettes , des poivrons , et des tomates que nous avons mangées hier soir *-:) O:-) Granit hier Laurent Mariote a fait des acras de couteux ça a l'air bien bon je vous souhaite une bonne journée à toutes :x Lenelpp bon courage :x bises à ta maman :x Granit profite du bon air :x poffe tu te remets des vacances en Dordogne ? :x jojojo ton jardin va revenir à lui s'il pleut comme chez nous ? :x Violette courage :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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granit21 (, ) répond | Posté le 25-07-2019 à 16:28 | ||
Bonjour les copinettes, Ça y est, j'ai récupéré la wifi ... plus pratique pour venir papoter avec vous ! Je suis affalée dans le jardin, éventée par une brise marine. Il ne fait pas trop chaud ici et je pense à vous toutes, dans vos régions où vous êtes en canicule. J'ai quitté la Picardie à temps car les thermomètres s'affolent aussi là bas. Comme d'habitude, au début de mon séjour, il faut nettoyer la maison, surtout après les travaux de peinture qui ont eu lieu pendant l'hiver. Hier, il a fallu aller à Brest pour acheter un balai vapeur : ça manquait Et maintenant, grâce à Loulou, je suis une adepte ! Hier soir, les voisins nous ont donné des bigorneaux cuits à l'eau de mer qu'ils avaient péchés : délicieux et peu caloriques. J'essaie d'être très raisonnable côté menu ! Je ne suis pas encore allée au vivier du coin qui propose homards et crabes .... je vous enverrai des photos ! Lenelpp, Violette , je pense à vous et j'espère que vous n'êtes pas trop en difficulté . Loulou, ta sœur a un sens de l'humour particulier ! C'est vrai que la nuit, le corps a besoin de descendre en température pour se reposer. Espérons que tu dormira mieux cette nuit. Poffe, il doit aussi faire chaud par chez toi. Ce que tu as écris à Lenelpp et Violette est très beau . Tu résumes parfaitement nos pensées. Tu sais, cela n'est pas si facile de jeter par dessus les orties, plus de 50 ans de complexe. Je crois que je ne changerai plus, hélas ! Même si tout ce que tu me dis est juste .... je vais continuer à me raisonner ...! Je profite pleinement de mes journées : matin : remise en état de la maison ou courses et l'après midi lecture à l'ombre, en regardant les massifs d'hortensias et les rosiers. Ici le jardin est grand et je déplace ma chaise tout au long de l'après midi pour profiter de l'ombre. Un artichaut est en fleur dans le massif en face de ma chaise ! Un seul bémol : mes jambes se sont mises à gonfler depuis hier et cela me fait souffrir . Jojojo, à bientôt . |
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