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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 15-10-2019 à 10:13 | ||
Coucou loulou Comment ça va? Pour ma part la reprise n'est pas trop difficile par contre je suis déçue, qu'est-ce que c'est tristounet sur les forum!!!!! Bonne journée à toi :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 15-10-2019 à 07:07 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 15-10-2019 à 07:06 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x je vous offre le café *-:) O:-) Je vous souhaite un bon mardi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou ÇA C’EST DU GRAND AUDIARD -Quand tu te sens en situation d'échec, souviens-toi que le grand chêne, lui aussi, a été un gland -Il n'y a pas que les aigles qui atteignent les sommets, les escargots aussi, mais ils en bavent -Pourquoi se la péter avec nos fringues, alors que nos meilleurs moments, on les passe à poil. -Tant que mon patron fera semblant de bien me payer, je ferai semblant de bien travailler. -La banque est un endroit où on vous prête de l'argent si vous arrivez à prouver que vous n'en avez pas besoin. -Si le travail c'est la santé, donnez donc le mien à quelqu'un de malade. -Les personnes avec une addiction à l'alcool sont des alcooliques. Moi j'ai une addiction au Fanta car je suis fantastique -La différence entre un homme et un enfant, c'est qu'un enfant, on peut le laisser tout seul avec la baby-sitter. -Les conneries c'est comme les impôts, on finit toujours par les payer. -Depuis que j'ai perdu ma femme et mon job, je dors comme un bébé : je me réveille toutes les heures et je pleure. -Si vous aviez le choix entre la fortune de Bettencourt et la paix dans le monde, de quelle couleur serait votre Ferrari ? -Dur de faire confiance à l'être humain, même les aveugles préfèrent se faire guider par des chiens -Si on t’avait foutu à la lourde chaque fois que t’as fait des conneries, t’aurais passé ta vie dehors. -Bienheureux les fêlés, ils laisseront passer la lumière. -Vous savez quelle différence il y a entre un con et un voleur ? Un voleur de temps en temps ça se repose. -Faut pas parler aux cons, ça les instruit. -La Justice c'est comme la Sainte Vierge : si on ne la voit pas de temps en temps, le doute s'installe. -Un gentleman, c’est celui qui est capable de décrire Sophia Loren sans faire de geste. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 14-10-2019 à 20:59 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 14-10-2019 à 20:59 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x il à fait très sombre chez nous vers 16h on est en vigilance orange là il pleut et il a fait orage assez fort :-S Ce matin nous sommes partis sur Poitiers , on a pas eu froid :P Donc l'hématologue m'a fait faire une prise de sang complète + recherche de ci de là ( fer , magnésium etc) elle ne comprends pas cette hausse de plaquettes ( moi non plus :^> ) et suivant les résultats elle augmente la chimio , je lui ai " pas trop quand même" Puis nous sommes revenus , demain Rv avec le Dr traitant pour aussi faire le point aussi :^> Oui "donnes moi des ailes "doit être super de plus j'adore Jean-Paul Rouve :-q :-q Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou LA VIE ! La vie c'est la pluie .. c'est le beau temps .. c'est la rosée du matin et la douceur d'un coucher de soleil .. C'est un sourire une larme des souvenirs des espoirs des jours noirs et des jours bleus .. La vie c'est toi c'est moi .. c'est nous c'est tout .. C'est le souffle divin c'est le plus beau le plus précieux c'est sacré respecté .. La vie .. c'est un changement perpétuel et continuel .. c'est s'adapter essayer tomber échouer se relever et gagner.. C'est un jeu qui suit les caprices des vagues et du vent .. La vie n'essaie pas de la prévoir de la deviner de la comprendre ou de la changer.. La vie vis la avec confiance courage optimisme et amour .. Accroche un sourire à tes lèvres regarde bien droit devant toi et suis ton étoile .. Des jours merveilleux t'attendent .. Anonyme |
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 14-10-2019 à 18:48 | ||
Ce matin j'ai fait un commentaire et puis...disparu X( X( lenelp, perso l'acupuncture sur les genoux j'y ai renoncé :^> ça fait mal et le résultat et bof :-bd par contre la mésothérapie c'est aussi un peu douloureux mais ça fait du bien :D Autrement la poche de glace tu as essayée? j'espère que vous avez passé une bonne journée (de régime bien sûr!) Bonne soirée :x :x :x |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 14-10-2019 à 10:24 | ||
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Lenelp, si je peux me permettre, je te conseille le rhumatologue !!!!!!
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lenelpp (, ) répond | Posté le 13-10-2019 à 19:50 | ||
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Bonsoir les filles ,
Vendredi , je suis allée voir l'acupuncteur . J'ai eu une réaction assez vive , car le genou est devenu très , très douloureux . Il m'a dit que c'était une réaction normale et qu'il allait débloquer tout ça ! Mais , cette semaine il est absent ! Hier soir , je me suis retrouvée aux urgences . Des douleurs ou plutôt une oppression dans le thorax et dans le dos . Je me sentais mal et mon mari m'a emmené à l'hôpital . J'ai failli faire une crise de tétanie en arrivant sur les lieux ! Nous sommes paris à 18 h 30 et sommes rentrés à minuit et demie . Il fallait attendre la prise de sang , l'infirmière n'a pas trouvé de veine . En fait , j'ai fait une inflammation de l'estomac ( à force de prendre des anti -inflammatoires ) . Donc , pansements gastriques , J'ai beaucoup de mal à gérer moralement ... Donc , moi aussi , je devrais me transformer en super women ! |
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 13-10-2019 à 18:31 | ||
loulou, pas très réglementaire ce menu :D :D Moi, j'ai été raisonnable: 2 tranches de rôti de boeuf (122g), poêlée façon wok (toupargel) avec un ajout de tomate fraîche, 1 crème aux oeufs façon JMC. Ce soir cervelle d'agneau, poireaux vapeurs avec crème de vinaigre balsamique (1/2 càc), 1 rondelle de bûche de chèvre avec 40g de pain complet, kiwi N'oubliez pas, demain matin, hop! sur la balance ;) Bonne nuit les filles |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 13-10-2019 à 17:32 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x |
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